生活有不如意的事兒怎麼辦？我的答案是：只能自己扛過去。人生十有八九不如意，我們的一生會碰到很多事以願違的事情。

我曾經經歷過失戀，還有失業。當時的心情都特別難受，甚至開始懷疑自己的人生，自信心也受到了極大的打擊，感覺自己的天都是暗無天日的。可是，想想自己的家人，自己的未來，我必須咬牙堅持下去。就算我的未來是苦的，我也要看看它到底苦到什麼程度。於是我開始整理自己的情緒，讓自己逐漸忙起來。我開始對過去的生活進行反思，慢慢發現很多的不如意不是因為自己想的太多，就是自己能力不夠，或者是因為自己心胸狹窄。找到了問題的根源，我就想法改變。經過一段時間的努力，原來的不如意也就自然而然的過去了。回頭再看過去的一些事情，就感覺自己也此而傷心也太不值得了。

唯有讓自己變得強大，性格堅韌，生活中的不如意自然會煙消雲散。

願您的未來越來越好，加油，相信自己！

方法/步驟

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【調整好心態】

人生不如意之事十之八九，我們要學會平常心面對，生活不可能全是美好的，我們也不能只接受美好的，遇見不好的就傷心、難過、尋死覓活，我們的胸懷要想大海一樣，不但能接受世間美好，還能藏汙納垢。不拒絕、坦然接受成就了大海的波瀾壯闊。

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【反省、找原因】

萬事都是有起因的，所以我們要學會找原因，學會反省，古人說三日自省吾身，是有道理的。所以我們要學會反省，學會從自身找原因，不要遇事先找別人的毛病，看不見自己的缺點，退一萬不講，就算是別人的不對，你又能怎樣呢，所以還是先看看自己有沒有不對的地方再說吧。

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【想辦法去補救、改變】

遇到不如意的事情時，不要急躁，調整好心情，想辦法去補救，去改變，要堅信事在人為，不到最後一刻，事情都會有轉機，說不準，透過你的智慧與努力，會化腐朽為神奇，化逆境為順境。

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【接受現實，坦然面對】

有些不如意之事，已成定局，並且無法改變，那麼我們只能接受現實，坦然面對，要做到不沮喪、不抱怨。要學會勸自己，除了生死都是小事，只要不死就還有翻盤的機會。

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【堅定信念，走出低谷】

生活不如意了，要想這就是我的人生最低谷，事情不會比現在更糟了，生活只會越來越美好，所以我要平心靜氣，熱愛生活，加倍努力，讓美好生活早日到來。

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【勤學苦練，備戰未來】

生活的不如意，人生的低谷，是最鍛鍊人的，要想這是老天要給我們大任務之前的考驗，我們要好好完成它。所以我們要在人生的低谷修煉自己，使自己強大，一旦機會到來，我們將闖出屬於自己的天地。

萬事如意，事事順心，這都是人們對他人的祝福。為什麼去祝福呢？就因為生活中，都不是事事順心的，事事如意的。

我還記得我看過的房間裡有這麼一哥對話。就是說佛陀有一次講法的時候，無量佛派使者來問詢佛陀，“飯飽不，煩惱少不”。他們為什麼對佛陀說這句話呢？那說明佛陀也有煩惱的時候。既然連申通自帶的佛陀都有煩惱不順心的時候。何況是我們呢？

而我們遇到不順心的時候該怎麼辦？

第一，我們要正面，以積極的態度去面對自己總面臨的事情。不順心的事自然是煩惱引起的，這些煩惱你從哪裡來？找到原因。第二呢，就是找到原因以後，我們要找尋解決問題的方法。每時每刻都要相信自己，肯定自己。第3個呢，要學會轉移自己的心理。不要鑽牛角尖。

我不建議遇到不順心的事情後，去宣洩自己的情緒。因為你宣洩的過程，就是你把你的心情，這個不順心的事情擴大影響你的注意力。從而加重了你不順心的這個心理。容易使問題擴大，使自己對不順心的事感到束手無策。鑽到牛角尖裡找不到解決問題的方法。所以遇到不順心的事，一定要有積極的態度，正確的認知。找到問題的解決方法，才能讓事情變得順心起來。