那天，我躺在手術檯上，頭腦清晰，只看見小護士和主治醫生走過來動作麻利的拿出麻醉藥和手術刀片放在一個托盤裡，小護士開啟一張一次性的手術用的面罩用剪刀剪了一個小洞罩在我嘴上‘用帶膠皮手套的手拿了碘酒給我塗在嘴上，主治醫師先是給我打麻藥，我感覺嘴唇有麻有漲，一個冰冷的挾制夾住我的嘴，我有感覺到刀片割開了我的嘴唇取出了異物，然後就是縫線，十分鐘後，醫生說我可以走了，等化驗結果~~~~

我走出手術檯，來的衛生間對著鏡子看見破相的我，眼淚一個勁的往下流~~~~因為每個愛美的女生都在乎她那張臉~~~

好好愛自己就是愛生活。

當你在生活中受到挫折並且頑強的從挫折中走出來你。你對生活的態度會有翻天覆地的變化。

2007年我上高二，那年我不吃早飯每週喝酒，導致胃粘膜脫落，疼得幾度昏過去。當我從醫院出來的路上我突然有一種感覺，有一個健康的身體真好。

在生活中無論是身體挫折，感情挫折，或者是經濟挫折請別放棄，勇敢的去面對現實。當你翻過前面的坎坷，你會發現以後的路才會順暢。

生活不易，善待自己，善待他人。

我算是一個比較大大咧咧的人，我大部分時候覺得想吃啥就吃啥，想穿啥就買啥就是對自己最好的方式了，人活著如果不能隨心所欲的對自己好，那活這一遭豈不是很委屈。抱著這種心態，我在懷孕的時候藉機吃了很多想吃的東西。所以生完孩子以後，體重仍然位於高基數而減不下去，哪怕天天帶孩子，晚上睡不好，仍然無法撼動體重分毫。

有一次和老公帶著寶寶去遊樂園玩，我看到了一個肥胖的看不出年齡的女子帶著兩個男孩子在玩，孩子在跑，她就在後面遠遠的慢慢的跟著。應該是她老公的男人還中途跑過來責怪她如果孩子跑丟了怎麼辦，一堆質問襲來，那個女子也就是小聲嘟囔了一句什麼，我沒聽到，然後又繼續快速的追孩子去了。我其實看到別人就有點後怕了，雖然我老公從沒有說過我一句胖，也表示不嫌棄我，但是男人哪有不喜歡瘦的女孩子的？特別是女人生完孩子以後，如果仍然像以前的我一樣，或者像我碰到的那個女子一樣，不會打扮自己，不注重身材管理，那麼我真的不敢保證男人嘴裡的真愛會保持多久。

所以從那天以後，我回家就開始默默減肥，因為貸孩子本身就是個體力活，所以不需要額外運動，當然也沒時間額外運動，只是節食，少吃飯而已，戒掉了油炸，戒掉了糖。面膜買起來，束縛帶綁起來，五穀粉喝出好氣色來，拔罐按摩全身疏通開來，再加上一天的好心情，真的有在慢慢變回以前的我。現在仍在減重階段，希望自己越來越Sunny健康。

女人不論何時何地何種年齡，永遠不要放棄愛自己，愛自己的方式多種多樣，只要讓自己能心情愉悅的所有人和事物，我都願意去接近和嘗試，那就是愛自己的方式。只有我自己先愛自己，我老公才會更愛我，這個社會也會對我更友好，因為我的心態變得更Sunny了。

一個人去醫院！！！

畢業之後，打拼了將近10個年頭了，經歷了失敗，壓力，痛苦，絕望……！

一切都是為了“錢”，更多的錢！

養活自己也好，家人也好，只是希望自己和家人過得更好，讓別人羨慕！

是啊，人爭的就是一口氣啊，然後努力，努力，再努力！

加班：睡一覺就好了

壓力：挺挺就過去了

三餐：能吃飽就行了

生病：吃點藥，挺挺就過去了

……

不是抱怨，當下的生活就是這樣，你可以不接受這些，然後碌碌為為一輩子，又或者餓死！

我沒有那麼高大上的理想，我也不想成為第二個馬雲，我只想在一個城市中立足腳跟，安穩生活，衣食無憂！

然後，日復一日……

終於，某一天生病了，以為可以吃點藥休息休息就沒事了，雖然不是什麼大病，但是還是沒頂住，最後去了醫院……

自己一個人……在去往醫院的路上，突然心裡湧現出了一股莫名的傷感，突然害怕了起來，我怕自己某一天是否會得了絕症……然後隱瞞一切，自己一個人默默的離開……

這件事以後，就學會了要愛護自己，我們每個人都不是銅牆鐵壁的身體，有好的身體，才有更多的可能，不然即使有再多的錢，又能怎樣？最重要的，還有愛我們的親人，朋友，為了他們我們也要好好的！

最後，希望打拼的朋友們，保護好自己的身體，你的身體，不單單隻屬於你自己！

每個人都肩負責任，工作業績、家庭開支、孝敬父母、養育兒女等等，面對這些，大多數人都承擔著或多或少的壓力，忙忙碌碌中忽略了自己。累了，睡一覺，病了，吃點藥，甚至不去醫院檢查，僅憑著生活經驗對付著不適，透支著體力與健康。

努力奮鬥的人無可厚非，但有的時候不妨慢下步伐，為自己駐足。

1、當事業進入瓶頸期。透過多年的打拼，有了自己的一方天地，經濟條件有了很大改善。可是很長一段時間，事業不見新的發展，想更上一層樓的你，十分焦慮！這時，要好好愛自己，去休閒去旅遊，放鬆下來，讓繃滿弦的弓鬆動鬆動，也許可以拉得更加飽滿。

2、為了你愛和關心的人。看著你疲憊的身軀，愛人、父母、朋友會說，別太累了，錢是賺不完的，要注意身體啊！是啊，看著白髮鬢鬢的老人，面對愛人殷切的叮囑的時候，你會想，為了他們我也要愛護自己！能推掉的應酬儘量推掉，不熬夜了按時睡覺，菸酒要遠離。打打球，跑跑步，參與各種健身活動，會發現自己精神更加飽滿，體力更加充沛！

3、人到傷心時。這個不難理解，有人會說，傷心了，沮喪、失望、痛不欲生，還能愛自己嗎？這個時候更要冷靜，不要輕視自己的健康和生命！不要用令你傷心的人和事再次自傷，借酒消愁、悲傷難抑甚至不想再活下去了都不可取！當然，從悲傷中解脫出來，說起來容易做起來難，不是一件容易的事！可是，當你走出人生的陰霾，也許就是破繭重生、羽化成蝶時！

無論怎樣，都要愛自己，健康生活，最好給自己和家人每年安排一次體檢，健康的你會更快樂！

什麼是好好愛自己？是好吃好喝，天天躺著養膘；還是不斷學習充實自己，天天鍛鍊保持健康。

可能人在不同時候對人生目標的不同促使對自己愛的方式不同，大學剛畢業的時候，真的很苦，沒錢，每天還要東奔西跑，那個時候感覺要是每天都要美食，天天都能躺著就好了。後來穩定一些，不用東奔西跑，可以買自己心愛的零食，可以吃自己期待已久的美味，慢慢的發現自己肥的像頭豬，男朋友特別嫌棄我，回家過節父母也勒令我節食。那個時候感覺被全世界拋棄了，感覺沒有人疼愛我，沒有人理解我曾經的苦，過了不久體檢，檢查出我得了脂肪肝，體重178斤，一個二十六歲的年輕人竟然得了脂肪肝，我的心著實沉了下去。

我開始重新審視我的生活，懶惰和美食真的是我所追求的嘛，在得到了它們以後，我的生活還有什麼，為了更好的生活，我決定換一種活法，我開始規律飲食，開始健身，起先感覺生活都灰暗了，每天水煮青菜，定期辟穀，嘴裡一點味道都沒有，做運動還把腳踝崴了，感覺禍不單行，也不知道這樣的日子什麼時候能到頭。

好在最後我堅持了下來，現在不算瘦，但是剛剛好，很健康，身邊人對你的態度也有很大的改觀，別人知道你減肥成功後都對你另眼相看，當我從公司辭職準備到更好的公司工作的時候，我們老闆對我說了一句話，他說你這樣的人不管到了哪裡都能成功，真的很有毅力，我祝福你。

我感覺在確立了自己的人生觀價值觀後的我才是真正的愛我自己，因為我做到了更好。也希望像我曾經一樣的小夥伴們可以對自己認定的事堅持不移的做下去。