乒乓球拍的效能指標裡沒有長反膠這一指標，只有正膠、反膠、生膠、長膠和防弧膠皮，你應該想了解的是乒乓球拍的反膠和長膠的區別。

兩者區別具體如下：

1、顆粒方向不一樣。

反膠是顆粒向內，與海面貼上在一起；

長膠則是顆粒向外，顆粒較長（相對正膠和生膠）。

2、拍面光滑度不一樣。

反膠拍面是光滑平整的；

長膠拍面是長顆粒的，較粗糙。

3、用法不一樣。

反膠較多應用於攻擊型打法；

長膠較多應用於突擊型打法。

4、摩擦力能力強弱不一樣。

反膠接觸球的摩擦力強；

長膠自身製造摩擦力的能力弱。

5、旋轉方式不一樣。

反膠善於製造旋轉，尤其擅長製造弧圈球而被廣泛應用；

長膠是同樣的擊球動作，其出球的旋轉與反膠大不相同，往往容易造成對手判斷失誤，在業餘選手和專業選手中相對小眾。

擴充套件資料：

挑選乒乓球拍膠皮的方法。

1、看膠皮屬性。市面上，乒乓球拍除了較便宜的球拍是成品拍外，一般都要另外為球拍挑選膠皮。膠皮有正膠、反膠、長膠之分，它的選擇與打法是密不可分的。"

2、看膠皮的質地。膠面較脆的套膠出球乾脆，聲音響亮較適合快攻打法，膠面韌性較好的套膠較吃球且彈性很好。嘗試性套膠的球友們建議選用膠面較脆的套膠，膠面韌性好的澀性套膠會給人一種虛彈的感覺。

3、看膠皮的顆粒直徑。顆粒直徑大的反膠擊球時的感覺較硬，而顆粒直徑小的會使反膠擊球感較柔和，顆粒較高的反膠可以提高反膠的彈力，而較矮的反膠可以使擊球感變得更加穩定。顆粒密度大的反膠速度快，而密度小的比較持球。