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  • 1 # 贛南蜂情說三農

    步驟1

    選擇稍微帶點肥肉或筋頭的牛肉,這樣燉岀來的味道好,將牛肉洗淨後切成稍微大一些的塊狀。

    步驟2

    把牛肉冷水下鍋,大火煮開後用勺子撒去表面的浮沫。

    步驟3

    再將牛肉撈出用溫水沖洗乾淨,瀝水備用。

    步驟4

    番茄,土豆和洋蔥分別切塊狀,土豆要浸泡在水中防止氧化變色,番茄可以用開水燙去外皮再切塊。

    步驟5

    姜切成小片,切蔥花香菜段備用,不喜歡香菜也可以不用。

    步驟6

    鍋中倒適量食用油燒至五成熱,放入蔥和姜小火炒岀香味。

    步驟7

    接著放入一半的番茄和洋蔥,小火將番茄炒岀湯汁。

    步驟8

    再放入牛肉塊翻炒均勻,然後調入生抽和糖炒至牛肉上色。

    步驟10

    大火燒開後改中小火燉煮約四十分鐘,加入土豆塊再繼續燉煮二十分鐘。

    步驟11

    待牛肉和土豆塊差不多熟了,放入剩下的另一半番茄燉五至八分鐘。

    步驟12

    按照個人口味調入適量的鹽,最後撒入香菜段關火既可。

    步驟13

    一道營養豐富,酸甜開胃的番茄牛肉燉土豆就做好了,拌著米飯吃的太過癮了,渾身暖呼呼的!

    美味的西紅柿土豆燉牛肉就做好了,大家喜歡嗎?

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