充實自己，只有自己強大了才會一直有安全感，有了安全感自然有幸福感。若是活在一間屋頂會漏水的房子裡無論你擁有什麼也不會感到幸福。

將自己的之注意力轉移到自己已經擁有的美好事物上，比如情親、友情、愛情，試想一下這些給你地帶來的內心愉悅，多想想自己已經擁有的，很多人可能都沒有你過得好，幸福是一種感覺，取決於你對生活的態度和意識。也學你覺得自己沒有鞋子的時候，會發現有的人還沒有腳。這是一種對比之下的滿足感！得到的有限，但是每一份擁有都是一種不可替代的價值存在！

幸福與其他無關，與內心相連！

每年年底時，兒子女兒回家了，老公也放假回來，我們一家團圓，其樂融融，那時我心裡不由升起一種幸福感，這是我多年的經營才形成的局面。兒子在上海上班，他單位人力資源部給我發簡訊說：感謝你培育瞭如此好的人才。我接到後，欣喜了好幾天。女兒把她的獎學金報告單發過來，我感到無法言表的喜悅，所謂的幸福就是家裡每個人積極向上的狀態。

每個人都有所謂的幸福，所有人都答案不同，也許一個小小心願的滿足，就讓人快樂一陣子，不要對生活要求太高，過平常人的生活，過簡單快樂的生活，不急不燥，不要刻意去尋找幸福，一句簡單的問候，一個貼心的關懷，其實幸福就在身邊。

現在我就像到了秋天，看著自己多年的栽培，可以說是碩果累累，滿滿的收穫感，也是滿滿的幸福感。

看到悟空問答邀請的題目時，不禁想到一部經典勵志影片《當幸福來敲門》，人如何才能找到幸福感相對來說過於寬泛。對於每個個體來說幸福的定義不同，就像昨天的七夕樣，有些人與愛人在一起就是幸福，那就是她或他的幸福感。但如果要找幸福感，您得先明白自己的幸福是什麼？

一、在《當幸福來敲門》的電影裡，幸福對於主人公加德納來說是有夢就去守護她，直到您努力獲得成功，幸福是與兒子的生死相依。

整部影片講述的是主人公克里斯·加德納帶著5歲的兒子小克經過6個月的艱苦萬分的奮鬥最後走向成功的故事。短短6個月的時間，倒黴的事，不幸的事一件接一件降臨在克里斯的頭上。他工作不定，做推銷員，卻業績不佳以致生活每況愈下，妻子最終無法忍受這種艱難生活離他和兒子去了紐約。為了改變生活，改變現狀，他決定去證券交易所應聘“實習生”，待遇是6個月沒有薪水，6個月內為公司做出業績最大者，且透過考核合格者才能成為證券交易所的正式員工當幸

他告訴兒子 “有夢就要去守護它，那些沒有成才的人才對你說你也不能成才”，“不要讓別人對你說，你不能成大器，即使我也不行”“你想要什麼的話就努力去得到它”，在對兒子說這番話的時候 何嘗又不是在對自己說呢？

所以，影片中主人公的幸福我覺得是與兒子的陪伴成長，是個人奮鬥後成功的喜悅和歷經艱辛後成功所帶來的精神富足。

二、幸福是沒日沒夜加班後的事業成功、是闊景洋房、是人際關係中簇擁的榮耀？其實，幸福就是好好的活著。只有好好的活著，你才有能力去追求幸福。

今早看到朋友圈的一則資訊：32歲海龜女博士上海復旦大學教授于娟老師因患乳腺癌離世，離開了她深深愛著的父母、老公和孩子，留下了一生的遺憾和悔恨的忠告：在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班、給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。活著才是王道，珍愛生命，遠離疾病。

八月初，很多人朋友圈會被一則新聞刷屏《武漢37歲男子被查出胃癌晚期，他的朋友圈讓人淚崩》，主人公今年年初，他從武漢到深圳創業，出差跑業務的次數越來越多，一切變得更忙碌了。業務越多，應酬越多，壓力也越大，抽菸、喝酒、熬夜是他生活的常態。 劉凌峰平均1個月會出差5次，每天凌晨2點之後睡覺，最拼的一次，他連續工作了70個小時。而他此前已患有膽結石、胃潰瘍，卻一直沒太當回事。甚至，6月初，當他查出有腹部積水的時候，他依舊還在繼續出差跑業務。

此時的幸福，對他們來說是好好的活著，對家人來說是能和親人愛人一起好好的活著！

三、幸福感的找尋在於生活的點點滴滴，在於解決並滿足物質生活的正常所需的財富基礎上，個人精神的富足和擁有一顆懂得感恩、體味幸福的心態。

一個人對於追求的渴望程度，往往能夠決定他是否會成功的係數。也就是說，只有當人們對於目標的慾望夠強烈時，他才會真心全力以赴的追逐，而因此成功的機率才會更高。人人都知道這個道理，可是現實中總會不斷地遇到各種各樣的人在抱怨，抱怨生活還不夠糟糕，兜裡的銀子還足夠的多。

其實，當你在抱怨的時候，你已經無法獲得幸福感了。

那究竟什麼是幸福呢？每個人的定義想必都不盡相同。幸福到底是得到一份衣食無憂的工作還是像當幸福來敲門裡主人公和自己的兒子生死相依呢！？幸福是富甲一方還是權傾天下？幸福是美酒相伴美女相依？幸福是兒孫滿堂兒女繞膝？其實，這些都是外在的。

真正的幸福和找到幸福，個人認為是你有趣追求幸福的能力，是你能健康、愉悅的活著；幸福是你透過自己的努力，能過著衣食無憂的生活，但卻不將追求財富視為畢生唯一；最重要的是你擁有一顆感恩富足的心態，是一個在心靈上不被外界各種瑣碎、不幸或是過於功利的塵俗所滋擾，能持續的保持一顆創造內心的小確幸、追求幸福、懂得維持幸福的心態。

為此什麼叫幸福，幸福感，就有新的要求，新內含，新認識，新內容，我認為包括幾方面內容：

一，責任：主要現在自已在家庭，工作單位，企業，社會，起到的作用，地位，榮譽感，責任心，實際存在的意義。

二，人生價值觀：和人生髮展趨向，要有理想，遠大志向，為社會，為國家，為百姓謀福指，作貢獻，奉愛心，為和皆社會，中國夢，大家，小家，個人想而努力拚搏，奮鬥。

三，文化傳承光大：多學習文化知識，科學技術，及專業技術，和創業本領。學好各種環境下，困難條件下的生存能力。

四，事業成就，精神層面：人在各時期，各種風險，危機中能取得成功，有輝煌的業績，在各行業中，成為驕驕者。是企業，行業精英，是撥尖人才，戰功赫赫。成為個個舉指，人人稱讚的優秀功臣。

五，經濟基礎，物資生活：家庭和皆，生意興隆 ，經營情況，日常生活，經孩子教育，等等，條件優超，舉指可數。

以上五個方面是本人對幸福感的理解和看法，有了上幾點做基礎，幸福指數就高，幸福感就多，幸福感更強，離這些，是空談。除此之外更重要的幸福感指數是：

一，人的心態，胸懷。一個人的情致，心情好。就能把上邊幾點做的好。

二，健康，離開健康，將一事無成。

三，快樂，離開快樂，將一切芒然。

一句話，家庭和皆，生活好，孩子出息，夫妻恩愛，孝順，有房，有車，工作順心，事業有成，有愛心，有社會責任感，就是人的最大幸福感。

讀書、遠行。掌握更多知識，細處的觀察，明事理，有理想、浪漫情懷，珍惜、敬畏、不盲從，識人。讀史、傳記、名著、古詩。遠行知不同地域風土、人情。學無止境、知無止境。珍惜愛我之人，事事有敬畏之心，不張狂，不自貶，不人芸亦芸，保有獨立自我。事事皆有兩面、皆有好壞、皆有矛盾、皆有轉變。物極必反，樂極生悲。幸福只在於心的感受，其他皆是空。有愛，愛之難，因不知何為愛，總為表面所惑，而不知理。

有一個詞叫“油然而生”。我想諸般感覺本已存在，不期然而生髮。若刻意去翻檢尋覓，難免似是而非，如貓似虎。

求不得。

愛人愛己。善心善行。

幸福洋溢，心花怒放。

幸福是指一個人的需求得到滿足而產生長久的喜悅，並希望一直保持現狀的心理感受。

幸不幸福是人的一種感受，不同的人有不同的感受體會。人如何才能找到幸福感，我認為應該做到以下幾點：

一.不要與人攀比。與比自己富有的人比，會產生焦慮；與比自己差的人比，會產生自滿。比來比去，徒添煩惱。

二.生活要儘量豐富多彩，不要單調的生活。要合理的安排學習、生活和工作。有空了多走出來，哪怕是陪家人散步、運動；空閒了讀本書，儘量讓自己的生活豐富起來，為自己尋找快樂。

三.給自己定個合理的目標。有了目標，就有了奮鬥的方向，當自己達到目標後，會有幸福的感覺。奮鬥的人生就是幸福的人生。

四.愛他人，幫助他人。往往人因為能夠幫助別人而快樂。

人一切的努力都是為了獲得幸福，為幸福的生活努力奮鬥吧！

有人說幸福就是天天能躺在沙發上看電視，玩手機

有人說幸福就是靜靜地一個喝著茶，聽著音樂

有人說幸福就是有房子車子

…………。

什麼是幸福？你幸福嗎？https://www.toutiao.com/i6590946677476033031/

一個人就是一個人生，幾十億人就是幾十追億個人生，就有幾十億種幸福，我認為幸福就是開心快樂平安健康。

那麼，如何才能找到幸福感呢？狸狸認為至少要做到以下幾點才能真正幸福

一、良好的心態和健康的身體。活著就是幸福，如果一個人整天心情不愉快，看著別人升官發財，開豪華的車子，住豪宅，而自己卻連一個象樣的房子都買不起，心情不愉快會直接影響身體健康的，長此下去，身體會首先跨下來的，沒有了健康的身份要，何來幸福？所以，我們要樂觀積極地看待問題，條件允許併成熟時，必須打拚，但如果各項制約，透過自己的最大努力而仍然不能成功，狸狸建議放棄，學會接受單車和租房，或乾脆回鄉下居住，雖然不是豪宅，但至少擁有乾淨的空氣，對不？有點阿Q，但確實可行，平安健康地活著是最大的幸福。

二、遵紀守法，不要去觸碰法律紅線。這段時間大家談論得最多的就是長春長生問題疫苗案，目前為止，政府已啟動嚴厲的問責機制，問責很嚴厲，對金育輝（吉林省副省長，2017年4月起分管吉林省食品藥品監管工作）等7名省部級官員及35名非中管幹部進行了嚴厲的問責。金育輝這些被問責的官員幹部曾經是幸福的佼佼者，但是因為他們已觸碰了法律紅線，他們的幸福建立在大多數人的不幸福之上，註定結局是不幸福的。

長春長生問題疫苗案中 這些官員被問責|長生|吉林省|長春市_新浪新聞http://news.sina.com.cn/c/2018-08-17/doc-ihhvciiw8817251.shtml

三、予人玫瑰，手留餘香。我們除了是單個的個體外，還是大社會中的一員。如果條件允許，我們要盡最大努力去無條件地幫助需要幫助的人們，每次，狸狸幫助過別人後，狸狸心裡都升起一股自豪和幸福感，很自然地感覺很幸福。其實也不用刻意去幫助，做好本職工作，換位思考，也許對你來說是順手幫了一把，對需要幫助的人來說，卻是能記住很長時間。

狸狸想，如果做到了上述三點，你肯定能找到幸福感的。

謝邀！幸福的感覺是從內心自然而然蹦發出來的，它是精神層面的感受。不同的人在不同的時候幸福感不同，飢餓的時候吃飽是幸福的，失眠的時候睡著是幸福的，迷路的時候回到家是幸福的……所以幸福指數有時候很容易達到的，只要你不嫌棄來的太多太快。如何讓幸福時常光顧自己的生活，一，降低期望值，雖然比上不足，可比下還有餘那。二，對生活要充滿希望，那怕是微乎其微的可能，樂觀就是幸福的鑰匙。三，特別是在逆境中，對未來對生活要報有信心，沒有過不去的坎，多少事都是苦盡甘來。