可能是面板有點過敏了,洗澡時用浴鹽搓，多搓一會，搓到摸起來手感滑滑的，一洗完馬上用身體乳液搽上，多搽一些，要勤搽身體乳，沒洗澡也可以搽的，她手臂上這樣的話，腿上應該也有的。都這樣可以解決的。另外含VA的食物要多吃一些，有豬肝、蛋黃、南瓜、芒果等等。希望對你有幫助哦。

很多人都會發現自己的雙上臂外側有許多散在多發的小疙瘩，摸起來刺刺的，有時候會發紅，有些還伴有沒有生長完好的毛髮捲曲在毛囊裡。

這種情況在青春期是非常常見的，約佔正常人的50%左右，常常從兒童期開始，青春期達到高峰，成年期可以開始出現好轉，至少不再加重。

這種疾病非常常見，學名叫做毛周角化症，是一種遺傳性疾病。它是由於毛囊口角化，影響了毳毛的生長，所以面板表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩，其實在每個小丘疹中都有一卷曲的毛髮。這不是毛囊的炎症，所以消炎藥物是沒有用處的。

毛周角化病的典型表現為：多發性針尖大小的毛囊角化性丘疹，主要分佈於上臂,股外側及臀部,有時可見面部損害,尤其在兒童多見.損害通常在冬季明顯,夏季好轉.病因不明,可能與常染色體顯性遺傳有關。

這種疾病目前還沒有根治的方法，但適當應用一些藥物可以改善病情。如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用面板角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使面板表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對面板產生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長期堅持使用才能有效果