洗髮水要不要搭配護髮素，主要看你用的是什麼型別的洗髮水，洗髮水的種類也有很多種。如果你用的是二合一或者三合一之類的洗髮水，就沒必要再用護髮素了。如果你選擇的是單洗單護類的洗護產品，洗髮水和護髮素是配套使用，那麼最好使用護髮素。下面先給各位科普一下洗髮水的型別，再分享一些洗護產品的使用方法吧。

從市場上銷售的洗髮水來看，大致上分為三個型別。

1、傳統單洗單護：

這類洗髮產品屬於最早的洗髮產品型別，洗髮水和護髮素是配套使用的。洗髮的原理就是利用洗髮水中的陰離子表面活性劑產生泡沫，把頭皮和頭髮上的髒東西分離並洗乾淨，但洗髮後髮質膨脹毛鱗片微微張開，頭髮就會發澀而缺乏光澤感。護髮素的作用就是利用陽離子表面活性劑來中和殘留的陰離子表面活性劑，讓頭髮變得柔軟，幫助毛鱗片恢復正常，並在頭髮表面包裹一次膜，增加頭髮的順滑度和光澤度。

這類洗護產品都是配套的，對於健康的髮質來說，即使不用護髮素也沒有太大的關係，但受損髮質不用護髮素就會出現不易梳理甚至纏繞打結等現象。所以，配套使用洗髮水和護髮素是比較科學的洗髮方式。

2、二合一類的洗髮水：

這類洗髮水屬於含矽油的洗髮水，在洗髮水中加入矽油的目的，是利用矽油的來增加頭髮的順滑度和光澤度。這類洗髮水在洗髮的時候，洗護一次完成，就沒必要在單獨使用護髮素了。

有些人認為含矽油類的洗髮水對頭皮和髮質不好，這是被誤導了。對於健康髮質來說，這種洗髮水簡單省事，洗護一次搞定。世界上很多大品牌的洗髮水都是含有矽油的，只要你不用假冒偽劣的洗髮水，是不會有任何問題的。

但是，受損乾燥的髮質，最好使用傳統的單洗單護的洗髮水，因為單洗單護的洗護產品可以更好的平衡頭髮的酸鹼度。讓頭髮的狀態得到一定的改善，而二合一洗髮水只能起到清潔和增加潤滑度的作用，對於受損髮質來說，就沒有單洗單護的洗髮水效果好了。

3、功能型洗髮水:

其實，洗髮水是洗頭皮的，護髮素是洗髮梢的。這句話的含義很多人並不清楚，我們頭髮是蛋白體，頭髮的表面是角質層，就和指甲一樣，不容易沾染灰塵等髒東西，即便髒了用清水就能洗乾淨。頭部最髒的部位是頭皮，而不是頭髮，頭髮出油是髮根最油，而這些油脂來自頭皮，所以說洗髮水的主要作用是洗頭皮的。護髮素是不能用在頭皮上的，一般只用在髮尾或受損乾燥的部位，目的就是起到滋潤和順滑作用。

功能型的洗髮水主要是針對頭皮的，比如干性頭皮對應的是補水洗髮水；油性頭皮對應的是祛油控油型別的洗髮水；頭癢有頭屑的頭皮對應的是止癢去屑型別的洗髮水；有脫髮現象的頭皮對應的是固發防脫止脫型別的洗髮水。而這些洗髮水配套的護髮素其實都差不多，主要用於髮梢或者受損的部位，起到滋潤和順滑作用。

所以，選擇洗髮水的時候，最好根據頭皮的問題選擇，這才是最靠譜的做法。有些人認為泡沫越多的洗髮水就是最好的，有人認為價格貴的洗髮水就是最好的，也有人是聽別人說哪款好就用哪一款，其實這些做法都不少很正確。首先，洗髮水不能僅憑價格的高低或者泡沫的豐富程度來論好壞，更不能聽別人說好就是好。只有適合自己的洗髮水才是最好的，洗髮後頭皮清爽舒服，沒有不適的感覺，這就是好洗髮水。

首先，我們先糾正幾種不正確的洗髮方法或者理解方式，再說什麼樣的方法洗髮方法才是最科學的。很多人認為，洗髮這種生活中經常必不可少的一件小事情，沒必要小題大做，誰還不會洗頭髮？你先聽完我的說法，在評論也不遲。

1、洗髮越快越好：

這種做法是不科學的，很多短髮的人，尤其是男生，每次洗頭髮也就一兩分鐘就搞定了。如果說只是把頭髮洗乾淨，這樣做沒毛病。用常規類的洗髮水，這樣做也沒問題。但是如果你頭皮油量較大，或者有頭屑，或者脫髮等，就不能三兩分鐘搞定，因為對症的洗髮水都含有一定的功能，至少要洗夠3分鐘才能起到一定的效果。洗得太快，功能的效果就會大打折扣了。

2、洗髮的時候時間越長越好：

有人認為洗髮的時間越長越好，這樣才能把頭髮洗乾淨。正常洗髮的時候，長髮肯定比短髮費時間，但是隻要控制好時間是沒有任何問題的。洗髮的目的是把頭髮洗乾淨，而洗乾淨頭髮其實是非常簡單的，兩三分鐘泡沫配合輕度的抓撓，就能把頭髮洗乾淨。如果洗髮水和頭皮接觸時間太長，反而會引起頭皮的不適，甚至出現緊繃感。

洗髮水的鹼度非常低，正常情況下是不會對頭皮有什麼影響的。但是長時間接觸頭皮，就會有不良的反應了。這就好比，你把洗手液塗抹到手上，20分鐘後再洗掉，你的手就會與緊繃或者乾燥的感覺。出現這種情況你可以塗抹護手霜來滋潤。但是頭皮長時間接觸洗髮水，當然也會出現這種不舒服的感覺，而且還沒有類似護手霜這樣的頭皮護理產品，頭皮得不到滋潤，肯定就會幹燥了，甚至會引發頭癢或者乾性頭皮屑等現象。

3、二合一的洗髮水適合正常髮質使用：

髮質沒有什麼特殊的問題，而且比較健康，完全可以選擇二合一的洗髮水。操作簡單實用方便，只要洗髮後儘量把頭皮沖洗乾淨，是不會以後任何問題的。

尤其是短髮或者是男生的頭髮，這種洗髮水最適合了。如果你的髮質比較乾燥，或者燙染後有一定的損傷，就不建議使用這種簡單省事的洗髮水，最好選擇傳統的單洗單護型別的洗髮水。

4、受損乾燥髮質最好使用傳統單洗單護洗髮產品：

頭髮受損後，髮質乾燥缺水，容易打結纏繞，最好使用單洗單護的洗髮產品。因為這類產品可以很好的平衡頭髮的酸鹼度，讓頭髮保持順滑和光澤度，還能增加頭髮的彈性和質感。

正常情況下，先用洗髮水把頭髮洗乾淨，然後在使用護髮素。護髮素不要塗抹到頭皮上，因為護髮素的附著力比加強，粘到頭皮上不好清洗乾淨，就容易堵塞毛孔，導致頭癢。

受損嚴重的髮質，建議洗髮的時候，先用護髮素把乾燥的部位滋潤一下，用溫水沖洗後，再用洗髮水把頭髮洗乾淨，最後再用護髮素，這樣洗出來的頭髮鬆散不打結，光澤度好。

5、護髮素可以替代發膜護理嗎？

護髮素屬於大分子結構，只能在頭髮表面產生一定的順滑作用，對於受損的髮質是起不到真正的修護作用的。髮質受損，還是建議使用對症的發膜護理類的產品，從深層給頭髮補充所需要的營養成分。所以，護髮素是不可能替代發膜護理的。

透過上面兩大類的科普以及一些細節的講解，我想你應該知道洗髮水到底要不要用護髮素了吧？

這種要看個人髮質吧，比如好多人喜歡燙髮染髮容易弄傷髮質，所以要用護髮素和發膜得到修復髮質。但是我也好多年沒有用過護髮素了，一覺得麻煩二這種天氣油性發質用護髮素會更加油，還好髮質也很柔順，我我也經常燙髮染髮等等，還好沒有損傷自己會修復頭髮。

這是不一定的，每個人的髮質都不太一樣，用不用護髮素還得視自身髮質而定。首先呢，我們還是得要明確護髮素是用來幹嘛的。

護髮素的作用是鎖住髮絲的營養。我們的頭髮最外層有一層叫做毛鱗片的結構，我們在洗頭時，頭髮的毛鱗片遇水會開啟，這是洗髮水的能夠將頭皮表皮內外清潔一番。洗完頭髮的時候，用護髮素可以將開啟的毛鱗片關上並且鎖緊髮絲的養分和水分，有

柔順發絲、提亮光澤、防止靜電的功效。

其實如果我們的頭髮沒有經過染燙，沒有缺水乾枯，或者髮尾極其毛躁，其實用不用護髮素是無所謂的，我們只需要在平時找到適合自己髮質的洗髮水仔細清潔就行了。

還有就是有些人的髮質天生就不太好，容易毛躁乾枯，稍微有點營養補給不及時，毛髮就暗淡無關，宛如稻草一般，這種小夥伴就必須用上護髮素了，最好還要不定時的做幾次發膜護理，輸送給頭髮足夠的營養。

1、髮質偏油：油頭星人們最苦惱的莫不過洗完頭髮不過一個鐘就出油，清爽的勁還沒來得及享受夠就回歸油膩。這種髮質的小夥伴可以選擇清爽舒適型的護髮素，強大的保溼效能讓頭髮持久控油清爽。

2、髮質偏乾性/中性：這種情況需要給頭髮補水、補營養，稍微一不注意，頭髮分叉、毛躁、易斷裂各種問題就接踵而至。這種髮質的小夥伴可以選擇保溼滋潤型的護髮素，能讓頭髮很快的恢復柔順亮澤。