實際上姚明的傷病，和羅斯保羅喬治是完全不一樣。

因為姚明龐大的身軀，作為一箇中鋒，他的傷病是非常嚴重。

當時姚明的左腳傷病已經嚴重到繼續打球下去的話，可能下肢會發生潰爛。

他的腳和腳踝已經沒有辦法承受2米26的自己在場上移動了。

姚明在三年之內進行了四次手術。

火箭隊的隊醫已經明確的警告過姚明，如果堅持打比賽再次受傷，下半生可能離不開拄拐和輪椅。

無奈之下，姚明才選擇退役。

實際上中鋒在場上受到了對抗最強烈，受到了身體對抗也最頻繁。

而且姚明龐大的身軀和龐大的體重讓他有別於其他球員的受傷。

無論是羅斯還是保羅喬治他們都是前鋒或後衛，雖然傷病也非常嚴重，但是可以恢復。

另外，球迷們也要注意到姚明從年輕打比賽以來，NBA，國際聯賽，替國家隊征戰，對於2米26的他都是一種巨大的消耗。

還要考慮到我們東方人的身體素質，實際上和歐美確實是不一樣。

總之，如果是能夠繼續堅持比賽，我相信姚明當時不會選擇退役。

不管什麼時候，姚明都代表了我們中國籃球，一個黃金時期，也是中國籃球的驕傲。

這件事得從2010-2011賽季說起，當時姚明時隔一年之後重新回到了NBA的賽場上。11月11日與阿聯的中國德比中再一次倒在了球場上，僅僅為火箭打了五場比賽，這一次，姚明再也沒能爬起來。在最後一場比賽中，姚明留下了一張出場6分14秒，1個後場籃板，0分的成績單，從此姚明便徹底離開了NBA的世界。

最大的原因就是傷痕累累的傷病，身體的痛楚可以康復，但是對於心靈上的煎熬讓姚明和自己團隊失去了耐心，姚明從開始征戰NBA開始就傷病不斷，從前到後一共經歷了18次大大小小的傷病，嚴重影響了他的競技狀態和身體健康。

對於退役的原因，姚明當時是這樣回答的：“主要是傷病，傷病無法允許我再參加激烈的賽事。”他也承認，家庭尤其是女兒的出生，對他的退役決定也產生了一定的影響：“我希望將來能和我的家人健康地生活，和她們打輕鬆的籃球。”

2017年2月份，透過選舉，姚明確實換了個球場，正式走馬上任擔任掌權中國籃協。上任之後，姚明便開始了大刀闊斧的改革，用自己的經驗和視角改革中國籃球，姚明剛上任就宣佈的幾項政策讓社會各界人士稱讚叫好，其中紅藍兩隊的設定極大的鼓舞了球員和教練計程車氣，為中國男籃儲備了更多的人才。

縱觀姚明的整個NBA生涯，場均19分9.2個籃板1.9個封蓋1.6個助攻的資料絕對算得上明星，如果沒有那些傷病，也許姚明的職業生涯將會更加輝煌。他可以堅持打，也可能會繼續取得輝煌的成績，但是這樣就會給身體留下難以恢復的傷痛。如今看來，那個決定對他來說是正確的，至少他在另外一個球場繼續發揮著自己的作用，或許對他和國家來說都是最好的選擇！

我恨他！姚明曾經在一所訪談節目中說過 他是從cba走出去的，當他退役的時候要回cba的賽場上再拿個冠軍 就退役！ 我恨他 食言了

需要說明的是姚明在受傷之前的最後一次受傷（左腳骨裂）已經是他他職業生涯第12受傷，而他受傷的部位是他的左腳，同時這也是他左腳第4次受傷了，他的左腳已經無法再承受他高強度的比賽了，當時的主治醫生曾給出過結論，如果姚明再繼續征戰NBA，左腳再次受傷的話，他將會殘疾。

無奈之下，2010年年僅30歲的姚明便宣佈退役，結束了自己短暫的8年NBA職業生涯。雖然職業生涯短暫，但姚明的表現也足夠輝煌，8屆NBA全明星，ESPN全球最有潛力運動員、名人堂成員、球衣退役都是對他最好的褒獎。

我相信，在姚明退役的那一刻他有多麼的不捨，尤其是在職業生涯巔峰期，要知道比他稍早進入聯盟的加索爾、諾維茨基目前依然在聯盟發光發熱。不過人就是這麼脆弱，任你再強大的身軀在傷病面前都顯得不堪一擊，和他同病相憐的還有奧登、羅伊、羅斯等人。

姚明一生最大的敵人，不是別的，而是自己的傷病。巔峰時期的姚明，可以對抗大,鯊魚奧尼爾不落下風，可以把霍華德防的近不了藍框，也可以大帽小皇帝詹姆斯，他在NBA絕對是巨星級地存在，但重複的傷病讓他不得不考慮退役，姚明自己也解釋說，自己想和孩子一起輕鬆地打籃球，雖然姚明離開了球場，但中國籃球多了一個恩人，願中國籃球在姚明的率領大下，不斷地進步。

姚明在2010年就徹底了告別了NBA賽場，對於其他球員來說30歲正是如日中天的年紀，但是對於姚明來說他不得不結束自己的職業生涯了，因為他的傷病是在是太嚴重了，姚明如果繼續強行留在NBA賽場，那麼他下半輩子很可能都要在輪椅中度過了。

姚明在八年的職業生涯中，遭遇了無數的大傷病。從2002年開始姚明就開始遭遇了傷病的困擾，但是當時的姚明比較年輕，各種傷病並沒有影響到他，直到2004年，姚明的職業生涯迎來了一個轉折點。2004年6月，姚明和中國男籃一起在美國集訓，姚明的右腳大腳趾被踩傷，隨後大姆腳趾蓋又被踩掉了，從此以後姚明就飽受腳趾頭傷病的折磨，一直沒好徹底。

2005年姚明接受了左腳踝去骨刺手術，他因此缺席了多場比賽。同年12月，姚明在比賽中又被踩到了左腳大腳趾，因此缺席了21場比賽。2006年4月，姚明左腳小腳趾骨折，缺席6個月了左右。同年12月，姚明在比賽中被蒂姆托馬斯撞成了脛骨骨裂，缺席了32場比賽。2009年5月，姚明在與湖人隊的比賽中被撞成左腳骨裂，這是讓他結束職業生涯的一次傷病，但是所有人都知道，這次受傷只是姚明告別賽場的導火索，在過去的幾年裡姚明的身體已經被嚴重消耗，他真的挺不住了。於是在2010年姚明短暫復出以後就徹底告別了賽場。

姚明對中國男籃的貢獻確實是非常巨大，在運動員期間，他把中國男籃帶到了奧運會的前八，讓中國男籃穩居亞洲的霸主地位。並且把中國男籃帶到了全世界，讓世界人民瞭解了中國籃球。在退役以後姚明也是繼續為中國籃球貢獻力量，在2017年姚明成為了籃協的主席，在他的帶領下中國男籃銳意改革，分為了紅藍兩隊，正是這種改變讓國家隊湧現了更多的人才，比如阿布都沙拉木和吳前等人就是這個制度的收益者。中國男籃在姚明的帶領下讓人們看到了希望，中國男籃會越來越好。

希望姚明能夠帶領中國男籃在正確的道路上越走越好，希望中國男籃早日成為世界強隊。

因為要體面，離開也要體面，好好的說再見。

如果繼續打，根據大姚的傷勢只會越打越差，這樣下去，很有可能是因為能力差，沒有球隊要，無奈導致退役。大姚是球星級別的人物，能夠賺足夠多的錢，而且又是中國籃球的門面，無論從薪酬還是地位上看，大姚都可以退役，也應該退役。

歷來急流勇退都是很明智的做法，李寧是拿了幾塊金牌之後退役的，惠若琪幫助中國女排奪冠奧運後退役，畢竟運動員是青春飯，要考慮後面的生活。如果把自己在賽場上最後一道光輝留給大眾，無疑是最好的選擇；如果留給大家的是晚年英雄不再的形象，那麼未來轉型也相對困難。再說了，大姚也表示再打下去，可能會在輪椅上退役，那麼對自己的後半生生活也是損害極大的，沒有必要這樣冒險。

姚明當年受過了好幾次傷，最終導致了過早的退役雖然能不能拿總冠軍這是非常看機遇，但至少能夠讓中國的移動長城可以活躍在NBA賽場上更久，畢竟在中鋒這個位置能夠可姚明抗衡的也就是隻有奧尼爾一人，巔峰時期的霍華德算了吧，他們根本就不是同一檔。

小的傷病就不說唯一一次大的傷病就是因為被蒂姆-托馬斯撞成了膝蓋內脛骨骨裂，其他重點傷病基本都是因為自身的原因，可以說姚明選錯了鞋商是造成他經常腳部受傷的重要原因，姚明當時沒有簽約耐克也沒有簽約阿迪，具體而是簽約了比較小眾的品牌銳步，當然具體是什麼原因這裡就不去敘述大家度娘就好了。

其實簽約其他品牌也不算什麼大問題，畢竟庫裡也是簽約了UA，而且還把這個品牌直接帶上了一個新的高度，但問題是當年姚明簽約的品牌銳步就絕對是一個錯誤的決定，因為銳步根本就不能夠未姚明製作出一雙合適的鞋，於是腳傷的問題就一直困擾著姚明，而當時銳步的另一個頭牌代言人就是艾佛森，而艾佛森幾乎就是硬漢的代名詞當然也是因為他經常的受傷，而腳傷也絕對沒有少。

當然傷病這個問題是不能避免，尤其是NBA這種超高強度的身體對抗，保護稍有不足嚴重的傷病絕對就是接踵而來，但問題是幾乎是同一個位置傷了好好了又傷，從新傷倒成了舊患其實除了醫治更多還是依靠裝置的保護，這一點非常的重要。

其實銳步當時的技術相對於耐克和阿迪來說絕對就是落後，當時也就是因為艾佛森都效應很大程度的掩蓋了這個事實，畢竟姚明的腳趾相對比較特殊，而銳步連專門定製都做不好之後還能夠說什麼，其實還是做回潮流鞋款更合適，畢竟競賽運動鞋的水平真的很差，不知道當年姚明有沒有後悔選擇了這個品牌。

2008-2009賽季是姚明在NBA最巔峰時期，他成為了火箭隊真正的老大，獨自帶隊終於突破季後賽首輪，在西部半決賽中，火箭與湖人前兩場戰成1:1平，回到休斯頓的第三場，姚明在比賽中數次扭傷左腳踝，但是他重傷不下火線，一支堅持到最後。賽後檢查左腳踝周骨再次骨裂，賽季報銷。

醫生給出的建議是讓姚明回國休養，因為只有頭髮絲般的一條裂痕很細，過兩個月再回美國檢查，不是很嚴重，最多就是本賽季報銷，不會影響下賽季。但是當兩個月後，姚明再次來到美國檢查，發現情況非常糟糕，不但沒長好反而裂痕更大了，需要做“足部結構重造手術”，這是一個非常大的手術，即使手術做好也不能保證未來再次受傷，術後恢復需要1年時間，將來能否達到手術前的競技水平也是個未知數。這時姚明的父母妻子朋友都勸他別做了，退役吧。姚明經過幾天的深思熟慮，還是不想放棄這塊球場，他說再搏最後一次。

一年之後姚明再次復出，只打了5場比賽，左腳周骨又一次骨裂，他的身體已經無法承受如此負荷和壓力。如果姚明再次受傷很可能下半輩子將在輪椅上度過。這次姚明不在像一年前那樣糾結，反而坦然接受，宣佈退役，從此開啟了另一種人生。

姚明曾經接受專訪時表示，給自己NBA生涯打100分，因為他在NBA的每一天都復出了100%的努力，我們在球場上看到的姚明，就是最好的姚明，他已經努力到了極限。

回想姚明的NBA的生涯飽受傷病困擾，但是他透過自己的付出，贏得了對手和球迷的的尊重，他的天賦和球技不是最好的，但是他肯定是最努力的那一個！

姚明在2010年就徹底了告別了NBA賽場，對於其他球員來說30歲正是如日中天的年紀，但是對於姚明來說他不得不結束自己的職業生涯了，因為他的傷病是在是太嚴重了，姚明如果繼續強行留在NBA賽場，那麼他下半輩子很可能都要在輪椅中度過了。

姚明在登陸NBA之前，在大陸就已經打出了不俗的表現，在當選狀元秀進入休斯頓火箭隊後，球隊更是把他當作主力培養，火箭主帥阿德爾曼在使用姚明上頗有去年泰倫盧對詹姆斯的味道。由於沒有很好的控制姚明的上場時間，導致姚明在NBA這種高強度對抗下埋下了很多身體上的隱患，加之休賽期姚明還要回歸國家隊，在國際賽場為國爭光，長年的高負荷使得姚明無法繼續職業籃球事業，僅在NBA征戰九個賽季便匆匆退役。

縱觀姚明的整個NBA生涯，場均19分9.2個籃板1.9個封蓋1.6個助攻的資料絕對算得上明星，如果沒有那些傷病，也許姚明的職業生涯將會更加輝煌。他可以堅持打，也可能會繼續取得輝煌的成績，但是這樣就會給身體留下難以恢復的傷痛。如今看來，那個決定對他來說是正確的，至少他在另外一個球場繼續發揮著自己的作用，或許對他和國家來說都是最好的選擇！

他已經不能再打了，再打下半生只能在輪椅上度過他的餘生，因為他腳傷已經嚴重到必須做出抉擇的地步了，來看看姚明的傷病情況。

2005年6月16日左腳踝的骨刺去除手術。2005年12月19日右腳大腳趾發炎，手術並利用抗生素進行輔助治療，沒幾天又進行第二次手術2006年4月11日左腳第五根蹠骨骨裂。受傷的左腳植入一顆鋼釘以幫助骨頭復原2006年12月24日左腿脛骨骨裂2008年2月27日因為左腳遭遇應力性骨折缺席了賽季剩餘的比賽2009年5月10日左腳骨裂，剩餘賽季報銷

2010年12月17日，火箭官方訊息，姚明左腳再次應力性骨折

2011年7月20日,姚明正式宣佈退役

姚明的職業生涯被籃協和當時的火箭主教練阿德爾曼給毀了。

籃協很簡單，主要是國際比賽不管是怎樣的比賽都讓姚明回來參加，當人家常規賽結束的時候姚明在打季後賽，打完季後賽還有國家隊的比賽等著他，當NBA其他球員在休息調整的時候姚明還披著國家隊戰袍在場上征戰，積年累月的下來對他的身體傷害太大了。

當范甘迪為保護延長姚明的職業生涯在控制姚明的上場時間和體重的時候，為了出成績接手的阿德爾曼一再要求姚明增重，導致了姚明體重增大，雙腳壓力倍增。

看看這大腿

最終在籃協的無限比賽和體重的重壓下，姚明的腳撐不住了，最終姚明倒下了。而中國男籃也隨著姚明的倒下從此退出世界豪強的佇列，逐年淪陷。