產檢時胎兒過小，有可能是媽媽吃得不夠好，導致營養缺乏，影響胎兒發育，當然，也有可能是別的原因。

產檢時胎兒過小，有哪些原因孕周計算誤差：由末次月經計算出來的孕周和B超估算的胎兒大小會存在一定的誤差，正常範圍在2周以內。測量誤差：產檢時檢查胎兒大小都是透過測量胎兒雙頂徑、股骨長等資料來估算的，而因受到羊水以及胎兒體位、儀器等因素的影響，難免會有一定的誤差。孕期飲食：有時準媽媽挑食偏食會導致營養攝入不足，進而造成胎兒發育過小。當然了，孕媽咪只要不是過分控制飲食，一般不會造成胎兒過小的。其他因素：比如胎兒發育遲緩，胎兒發育異常，胎盤功能異常，臍帶異常等等。

其實孕期準媽媽的營養主要在於均衡和全面，而不是攝入量的多少。另外，胎兒吸收不好也會造成其發育過小。

我去產檢時，人家醫生說我寶寶大一週，但是又說 大一週或小一週都是正常的，我是什麼都吃 不挑食，然後後面讓我多鍛鍊，

產檢時胎兒過小，是媽媽吃的不夠好嗎？

同事今天來上班的時候說她特別的煩，昨天去醫院做產檢，說是胎兒偏小兩週。她的婆婆聽到了就在旁邊一直埋怨她。“讓你多吃點兒，讓你多吃點兒，看胎兒偏小了吧。”“你要是想減肥等生完寶寶再減，現在我的孫子重要！”本來同事聽到醫生這樣說，心裡面就蠻擔心的。又加上婆婆在一邊一直嘮叨。弄得心情更加的煩躁了。產檢出現胎兒過小的結果，一般人都會首先懷疑是的孕媽媽吃的不夠好。吃的太少孕期營養補充不到位而造成的。真的是這樣嗎？

我們來一起了解一下胎兒過小都會有哪些原因造成的？

1、月經週期不規律。

我的這個同事，例假總是不正常，到了冬季的時候完全沒有廉價，只有天暖和的時候才會有。而且週期也不穩定，所以她每次去醫院裡面做產檢，自己無法推算孕周，一般都需要根據產檢的結果來進行推算。

2、遺傳的因素。

我們知道有的父母體型比較大，這樣孕育出來的胎兒體型也是比較大的。有的父母比較嬌小。一般他的孩子也是比較嬌小型別的。就像有的孩子生下來就比別人的孩子當。我們班同齡四歲多的兩個孩子，其中一個個子120cm，而另一個身高才不到100cm。3、不良的生活習慣。

如果在孕期有不良的生活習慣，這種也會影響到胎兒的大小。

4、飲食問題。

懷孕期間，準媽媽的飲食一般是要求營養均衡，不能挑食。這樣才能夠保持體內營養的平衡。有些垃圾食品也是不要吃的。也不能為了控制體重而刻意的不吃東西。

5、胎兒的問題。

如果胎兒染色體出現異常等等這類問題。是很容易導致胎兒發育不夠完善。這種情況下也會造成胎兒偏小。

出現胎兒偏小應該怎麼辦？

1、去醫院做一個系統的檢查。來排查胎兒生長髮育情況，如果胎兒一切發育良好，體重偏小一點也沒關係。2、平時的飲食一定要營養充足，可以採取少食多餐的方法，並且要及時的補充鈣質。

如果是因為遺傳因素而導致胎兒偏小的話，這種情況我們是不能人為控制的。只要孩子一切發育正常。媽媽就不用擔心！

產檢時胎兒發育過小，除了孕期的營養不足或營養不良，常見的原因還有以下這些：

1、B超誤差或者孕周計算錯誤，導致產檢時胎兒發育小。

懷孕早期的B超資料相對較準確一些，如果排除人為影響，B超誤差是比較小的。懷孕28周之後胎兒生長髮育進入猛長期，因此B超資料允許偏離2個標準差，這都正常。

孕後期如果孕周計算錯誤，比如說到了預產期寶寶還沒有發動的跡象，這時候就要重新核對孕周。一般以孕7～9周時的B超資料為準，懷孕7周胎兒頭臀徑推算孕周，誤差不超過5％，這是最準確的。

2、孕媽攝入含咖啡因的食物過多，會導致胎兒發育過小。寶寶出生之後很容易出現低重兒的表現。

咖啡、濃茶、可樂、巧克力、可可豆、各種功能性飲料裡面都含有咖啡因。咖啡因有反鎮靜作用，也就是常說的提神醒腦。

孕媽每天攝入咖啡因超過200mg，流產或早產的風險會增加2倍。並且攝入越多的咖啡因，胎兒的出生體重就成正比例下降。

3、孕媽長期偏食挑食，缺少食慾，缺鋅缺鐵，慢性腹瀉，或者孕吐反應沒有得到遏止，從而導致孕婦和胎兒營養不良或營養攝入不足。

以上這幾種型別所導致的營養不足，需要及時糾正。比如缺鐵缺鋅，可導致孕媽的食慾減退沒有食慾，嚴重時會有異食癖（比如出現嗅覺異食，總想吃紙或書本、臭豆腐等），還可導致免疫力下降。

4、其它的原因：

還包括：胎盤功能老化或早衰，子宮動脈血流阻力升高。由於胎兒所需要的營養主要來自於胎盤和臍帶的運輸，如果胎盤功能老化，或者子宮動脈血流阻力升高，胎兒所需要的營養不足，這樣也會導致胎兒發育小。

孕期如何能做到“長胎不長肉”，有利於胎兒吸收呢？

1、胎兒髮長發育所需要的營養，主要以母體血糖的形式獲得。所以如果胎兒發育過小，就要適當增加蛋白質和碳水化合物的攝入量。比如說：每天喝牛奶或孕婦奶粉400～500ml。另外，像紅薯，土豆，麵包也可以吃一些。

2、注重飲食上的葷素搭配。每天2兩~3兩瘦肉；每天一斤蔬菜，每天一個雞蛋，每天半斤到300克水果。

3、適量補鐵補鋅。因為鐵元素主要是為人體傳輸營養物質，鐵充足了，血液的含氧量就會增加，胎兒就能夠更加健康。

另外，孕婦缺鋅了還會導致食慾減退，子宮和胎盤的彈性也會不足。建議孕婦每天多吃一些海產品，比如說牡蠣和扇貝海帶等等。

4、保持心情愉快和充足的睡眠，這樣就有利於孕期激素的分泌，避免內分泌功能性紊亂。

5、所有含咖啡因的食物，一定要避免。

胎兒發育小，全賴媽媽吃的不好，有失偏頗，以現在的生活條件和經濟狀況，咱們的孕媽能吃的多不好！

再則，雖然媽媽是胎兒的口糧源頭，但是，由媽媽食入到寶寶吸收營養的道路不見得一帆風順。所以，也見過不少胖媽媽瘦寶寶的例子。

一、那麼，哪些因素會造成胎兒過小？

影響胎兒發育的因素比較複雜，約有40%是不明原因的。主要有以下幾個方面。

1、胎齡錯誤。

對於月經不規律的孕媽，在孕早期要重新核對預產期，一般根據首次B超和第二次、三次B超的寶寶發育的情況，推算出大致準確的預產期。

對於整個孕期比較馬虎的孕媽，可以根據孕期所有B超的結果及胎動的時間重新推算預產期。

2、B超存在一定的誤差：但是這個誤差可以根據複查的結果得以糾正，所以，B超誤差有一定的範圍，一般不會誤差到胎兒過小的程度。

3、孕媽自身營養的攝入：

（1）個別的孕媽在孕早期會出現妊娠劇吐，導致營養不良，殃及胎兒基礎發育。

（2）有的孕媽在整個孕期都沒有停止過孕吐反應，也會影響寶寶營養的吸收。

（3）有些任性的孕媽會只根據自己的喜好進食，所以，會造成營養不均，影響寶寶發育。

4、寶寶吸收差：孕媽吃的好，吃的飽，但就是長不到寶寶身上，這是由於寶寶自身的內分泌和代謝決定的，比如調節寶寶生長的胰島素樣生長因子、生長激素等物質在臍血中降低，會造成寶寶發育過小。

5、媽媽有某些孕期合併症，比如：貧血、高血壓等疾病，也會影響寶寶的營養攝入。

6、其他：如，遺傳因素、各種原因造成的胎盤血供減少、臍帶過細、打結等。

二、發現寶寶過小怎麼辦？

查詢原因，有針對性的治療

如果是孕媽營養跟不上，那麼，根據化驗結果，缺什麼補什麼，讓孕媽合理飲食，既避免孕媽過度肥胖，又保障寶寶的發育正常。

如果僅靠孕媽的食補不能滿足寶寶的需求，就要住院進行營養藥物的輸注，以促進寶寶的生長髮育在正常範圍。

如果去醫院檢查時聽到胎兒偏小，準媽媽第一反應肯定會想到是不是營養不良造成，是不是要立刻大補？

其實胎兒偏小不一定是準媽媽營養不良所致，所以也不一定需要大補。胎兒跟大人一樣，有高有矮，有肥有瘦，每個人哪裡能那麼標準一樣呢？

如果不是偏小太多，可以先觀察一下，正常飲食，合理搭配。有很多胎兒在前期偏小，到後期就會跟上來。

產檢時候胎兒過小，和媽媽的飲食有關？

首先來說一下，產檢胎兒過小的問題。

胎兒的大小，一般是超聲檢查，根據孕媽媽當前的孕周，檢查出實際胎兒長的範圍，因為機器是有誤差的，誤差一般在孕周的上下一個星期。也就是說，比實際孕周差一個資訊，或者比實際孕周大一個星期，都屬於正常，大小在範圍之內。

其次，胎兒檢查過小，一般醫生會根據孕周估算胎兒的體重，根據檢查的資料去計算胎兒的實際體重，兩相比較之後，看胎兒的實際體重是否小於孕周的10%，一般情況下都不會小於這個值。

如果是確實小於這個值，說明胎兒過小。

最後來說一下，跟媽媽的飲食有沒有關係？

胎兒過小，和媽媽的飲食有部分關係。

①有的媽媽，可能覺得吃水果比較好，有營養。攝入的水果比較多，反而攝入的優質蛋白比較少。要多吃瘦肉，純瘦肉。雞蛋魚蝦等。

②有的媽媽，可能攝入的很多，胎兒依然很小。這和媽媽的飲食就是屬於沒有關係的。媽媽吃再多都長在自己身上了，而去檢查超生，胎兒還是小，說明寶寶吸收不好。

排除了宮內生長受限，寶寶沒有其他系統性的疾病。那寶寶小就小吧，等寶寶出生後，後天再補吧。

導致胎兒偏小的原因有很多種：

1、胎兒自身的問題也會影響胎兒發育，例如多胞胎、染色體異常等情況都會阻礙胎兒發育，甚至會導致死亡。

2、記錯孕周：孕媽把末次月經記錯，這也會導致算錯孕周。

3、有遺傳因素：身材高大的夫妻，寶寶自然會隨著父母大一點，相反的，身材嬌小的父母寶寶也會偏小一點，並不是代表寶寶營養不良生長不好。

4、有胎盤和臍帶的因素，比如說臍帶的扭轉過度，胎盤翻轉。

5、營養不良：胎兒偏小很大可能是因為孕期營養沒有跟上，並非吃得多就能長胎，如果孕媽偏食，喜好甜品零食卻不愛吃主食肉類蛋類，這也會造成胎兒營養不良。

預防胎兒過小應從自己的生活細節和飲食習慣著手：

1：為了防止低出生體重兒的發生，改善胎兒宮內生存環境和營養至關重要，如果有不好的吸菸酗酒的壞習慣，應及時停止，平時還要加強孕期營養，以緩解胎兒宮內發育遲緩。

2：一般人的膳食制度為一日三餐，為了保證孕期的營養，可在上、下午兩餐之間，加一次點心，同時要經常選用富含優質蛋白質的動物性食品，如蛋、奶、魚肉等，經常選用動物內臟，以保證充足的維生素的供應。

3.多吃新鮮蔬菜水果，尤其富含鈣、鐵、鋅的食物，有些地區還應注意碘的供應，多吃海帶及海產品。

一般來說，孕中、後期孕婦每週體重增加低於0.4公斤時，就需要特別注意膳食的調配和營養的攝入了。

當產檢發現胎兒偏小，孕媽們首先不要著急，情緒波動會間接或直接影響到胎兒發育的，準媽媽要保持平穩心態，瞭解胎兒偏小的原因，對症治療，才能養成白白胖胖的寶寶。

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產檢時胎兒過小，是媽媽吃得不夠好嗎？

孕婦產檢時胎兒過小，媽媽吃得不夠好，是其中一個原因，但是並不是主要的原因，引起胎兒發育遲緩的原因多種多樣。

為什麼胎兒會偏小？

1.孕周計算錯誤。如果孕婦記錯了末次月經的日子，那麼預產期就會不準，這樣會導致胎兒實際孕周比計算的孕周還要小。

2.胎兒發育過慢。如果孕婦飲食不規律，蛋白質和能量攝入過少，孕婦重度貧血，心臟病，高血壓等疾病，這樣會導致胎兒發育遲緩。

3.遺傳因素。胎兒體重有40%來自於父母的遺傳，如果父母過於瘦小，那麼胎兒的體重也會比較輕。如果孕婦懷孕前比較瘦或者是比較胖，那麼會增加胎兒發育遲緩的風險。

4.B超測量的誤差。因為B超是透過孕婦的腹部進行間接測量，結果會存在一定的誤差，胎兒的孕周跟實際孕週會相差1-2周。

5.胎盤老化，胎兒的臍帶纏繞過緊，孕婦經常平躺，會影響到胎兒營養物質的吸收。

6.雙胞胎，多胎妊娠胎兒因為吸收營養不夠，發育會出現遲緩。

7.胎兒染色體異常或者是遺傳性疾病，比如:唐氏兒寶寶。

胎兒偏小怎麼辦？

1.胎兒發育偏小兩週，在B超誤差的正常範圍內，孕婦沒必要過分擔心。

2.孕婦飲食過少導致胎兒發育不良，孕婦要增加魚肉蛋等蛋白質方面的飲食，或者是適當服用孕婦奶粉，紅薯，榴蓮，這些食物都比較長胎。

3.遺傳因素導致胎兒過小過矮，那麼在寶寶出生後，後天的飲食要給寶寶補充足夠的營養。

4.孕婦睡覺時，儘量選擇左側臥位，孕期少喝骨頭湯，這樣避免胎盤過度老化。

5.孕期孕婦要做唐篩和四維彩超，排除胎兒染色體或者是其他畸形。

懷孕時做產檢，遇到一個婆婆數落兒媳：吃飯還不如小貓吃的多，看看現在檢查結果，孩子小半個月，回家可得多吃飯。產檢時胎兒過小，真的是媽媽吃的不夠好嗎？

產檢時胎兒過小，可能是以下幾種原因造成的：

孕期營養跟不上

有些媽媽懷孕之後孕吐嚴重或者是為了保持體重，亦或者是偏食厲害，就可能會導致孕期營養跟不上，胎兒發育遲緩的情況。簡單一點就是媽媽真的是沒吃好，導致胎兒過小。

遺傳因素

有些準爸媽屬於身體嬌小玲瓏型的，寶寶就可能遺傳到這些特點，發育比其他寶寶偏小。

孕期生活作息不規律

有些媽媽孕期營養也不錯，但是喜歡熬夜、喝咖啡、每天不愛動彈，就會導致寶寶發育受影響，久而久之，胎兒偏小就很容易出現。

記錯生理期時間或者是本身生理期比較長

有些孕媽比較心大，記錯了大姨媽造訪的時間，導致胎兒實際大小比你記憶中懷孕時間胎兒理論大小偏小；另外，所謂的孕月都是按照月經週期28天計算的，如果你實際的月經週期要比這個長，比如我一個同學，45天來一次月經，每次檢查她家胎寶寶都比理論資料小一些。

檢查誤差

孕檢的時候，醫生會根據雙頂徑、股骨長等孕檢資料來判斷胎兒大小，有些時候，由於胎兒位置、檢查機器誤差等原因，導致胎兒比正常孕月資料偏小，也是有可能的。

孕期疾病

有些孕媽本身飲食有保證，營養搭配也合理，但胎寶寶仍舊出現偏小情況，就有可能是準媽咪有某些疾病導致營養吸收有問題，從而影響了寶寶的發育。

胎兒發育異常

孕期，如果寶寶出現身體異常、胎盤異常、胎兒發育遲緩等情況，也會導致比同月齡寶寶偏小。

遇到孕期胎寶寶發育情況有異，及時與醫生溝通，如果其他檢查沒有問題，一般不需要過度緊張，營養膳食、科學作息、適當運動，可以幫助寶寶發育的更好哦。

每位媽媽都希望生一個白白胖胖的健康寶寶。當產檢時，醫生告訴你，胎兒偏小了點，媽咪們開始慌張了，以為是自己吃不夠導致的，於是回家開啟各種補補補模式。其實，當產檢發現胎兒偏小時，寶媽們不要著急，要先找對原因。

很多人以為，胎兒過小就是因為孕媽吃得少營養不良導致的，其實，這是不科學的。導致嬰兒偏小的原因有很多，一起來看看。

記錯孕周

有些粗心的寶媽，連自己的末次月經都記錯，這會導致算錯孕周哦。因此，請首先要確認自己的孕周是正確的，再根據孕周寶寶的標準大小來作對比，千萬別搞出烏龍啦。

遺傳因素

身材高大的夫妻，寶寶自然會隨著父母大一點，相反的，身材嬌小的父母寶寶也會偏小一點，並不是代表寶寶營養不良生長不好哦。

飲食結構

有些孕媽在懷孕期間胃口很好，但是產檢時卻發現寶寶偏小，其實，飲食結構有很大的關係。並非吃得多就能長胎，如果孕媽偏食，喜好甜品零食卻不愛吃主食肉類蛋類，這也會造成寶寶營養不良。

營養不良

胎兒偏小很大可能是因為懷孕期間營養沒有跟上，也許是因為孕吐，也許是因為孕婦個人習慣，因此，這時候孕媽補充營養是科學的。

胎盤功能

還有一個影響因素，那便是胎盤功能了。胎盤會為胎兒輸送必要的養分，如果胎盤吸收功能不好，那麼，即使大人營養補充再全面，胎兒自身無法吸收，自然而然就會出現胎兒偏小的情況。這種情況就需要在醫生指導下，進行調節。

胎兒自身問題

胎兒自身的問題也會影響胎兒發育，例如多胞胎、染色體異常等情況都會阻礙胎兒發育，甚至會導致死亡。如果準媽媽腹中胎兒具有這些問題，應更加註意產檢，確保胎兒的健康。

不良生活習慣

有的準媽媽在懷孕期間也抽菸喝酒，菸酒的危害自然就會被胎兒吸收，毒素會影響胎兒的生長，甚至造成胎兒畸形。因此，菸酒是造成低體重胎兒的重要因素。

孕婦怎麼做有利於胎兒成長

>>補充營養

孕期補充營養要科學，不可大補特補，要根據孕媽自身條件來決定，如果補過了容易出現巨大兒，導致難產。最好可以詢問醫生，看看需要著重補充什麼。

>>調整飲食

如果飲食結構不科學的孕媽要調整一下，科學飲食，多吃蛋類、魚、肉和動物內臟，保證營養均衡。

>>定期查B超

如果確定不是因為記錯孕周或者和遺傳有關，那麼，準媽媽就需要定期查B超。具體查幾次，需要根據自己的預產期和自身情況來確定，並且，聽從醫生的囑咐，看看是否要進行營養補充!

>>科學作息

孕媽要養成一個科學的作息規律，早睡早起。平時要多做做有氧運動，不妨在早晨跟寶爸一起去公園散散步，舒展一下身體，這對於腹中寶寶也有好處的哦。