人生一世，草木一秋。人生短短几十個春秋，要怎麼活，才能夠無愧於心？是賺很多的錢，過極其奢華的日子，還是要一輩子養尊處優，沒有憂慮，沒有壓力。很多人都羨慕“土豪”的生活，開豪車，看風景，心中的詩和遠方，都可以去實現。

男人愛美女，就像古代的皇帝一樣，三宮六院就最好不過了；女人愛帥哥，也愛地位，希望所有的男人，都對自己俯首稱臣，當然，也希望遇到浪漫的真愛，演繹天荒地老的愛情故事。

如果有一天，你想要的東西，都得到了，你真的過得幸福嗎？你會信誓旦旦地說，“很幸福”。但事實告訴你，還是不夠幸福。人的慾望是無止境的，即便你得到了地球，還希望得到月球，最好掌管整個銀河系。也許你覺得這些話是“大話”，但你回頭看看自己走過的路，曾經想要在城裡有一套房子，當你有了房子之後，發現自己還要一輛車子，還要大城市的房子，還希望有別墅。你曾經羨慕穩定的工作，後來有了工作，覺得工資太少，於是羨慕那些高工資的人。

人心不足蛇吞象。我們得到的已經不少了，只是我們心，已經飛出去了，收不回來了。心中有了慾望，就像被一條無形的繩索捆住了，有數不清的疙瘩，總是解不開。明明知道慾望會讓一個人痛苦，但一直放不下。

《菜根譚》裡寫道：寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲捲雲舒。愜意的生活，和物質關係不大，而是一種心境，是用什麼樣的心情活下去。

人生最高階的活法：寵辱不驚，去留無意。有人喜歡自己，那是別人的喜歡，別當成一種享受；別人侮辱自己，那是別人的自由，別總是去還擊；來的人，是註定要來的，主動去迎接，要走的人，送他走吧，揮揮手，說再見，沒有什麼好傷心。

寵辱不驚，是一種安靜平和的心態，真正活成了自己。

曾經做出了成績，走上了領獎臺，還發表了獲獎感言。那一刻，舞臺下掌聲雷動，你流著激動的淚水，心隨著掌聲起伏，你被別人的鼓勵感染了。可是走下舞臺的那一刻，發現為你鼓掌的人，都很羨慕你，你頓時覺得自己就是“王者”，可以藐視所有的人。

太在乎成績的人，就一直被成績迷惑。因為一點點成績，成為了眾人關注的焦點。後來，有人請你去講課，有人請你去傳授經驗，有人把你的畫像貼在了牆上，當成是一種“勵志的語言”。還有人，主動巴結你，希望你可以幫助他一把，給他指點一下都很好。再後來，你發現自己就是那麼一點點成績，很快就被人超越了，你還成為了落後的人。

誰都不會永遠停留在舞臺中間。如果你執意在舞臺中間不走，總有人會把你“轟下臺”。這是一個勝者為王、敗者為寇的時代。你不努力，就有更多的人超越你。你努力了，還是有人會超越你，因此你的成績，不過是一瞬間的成績，從來都不會永恆。你是一個科學家，有了重大發明，後來也有人超越你。

曾經有人侮辱你，大聲罵你。你很惱火，就和對方對罵，甚至要扭打在一起。真的很鬧心，居然有人對著自己惡語相加。你對那些侮辱你的人，很在乎，於是乎，聽到了更多的“刺耳”的聲音，你應付不過來，你開始怨恨整個世界。

那些侮辱你的人，見不得你好，都不是好人。你和一個壞人糾纏不清，說明你自己也是壞人。因此，你應該和壞人劃清界限，大家井水不犯河水，各自安好。有人侮辱你，就笑一笑，不迴應別人。

“一個被人罵倒的人，真的沒有骨氣。”聰明的人，就是別人罵自己，也裝聾子，讓罵人的人識趣地走開。即便被人一直罵著，就想“嘴巴是別人了，罵痛了，也是別人的嘴；怒氣是別人的，讓別人一直生氣就好了。”換一個角度，不去理會別人，心情反而更好了——活成自己，與別人無關。

去留無意，是一種無所謂的心情，真正看透了緣分。

每個人的一生中，都會遇到很多的人，來來往往都是常事，如果你糾纏誰，結果兩個人都不高興。

愛上一個註定不會有結果的人，你捨不得放手，那就等著對方狠狠地訓斥你，狠心地離開你。你越糾纏，越痛苦，但是對方看著你痛苦，也許在偷著樂。多情總被無情傷，你多情，你就是最傻的人。

有人要留在你身邊，你卻不懂得珍惜，反而覺得厭惡。當那個人寒心了，要走了，你覺得孤獨了，就拼命珍惜，但是已經太遲了。

真正聰明的人，活得順其自然。來來往往的人，有人停下來聊聊天，就很感激不盡了；有人陪伴自己走一程，就是幸福；有人漠視自己，有人陪一程就離開，那是緣聚緣散，沒有什麼大驚小怪。不強求的緣分，往往緣分更加長久，相處不累。

美國作家梭羅說，“如果一個人，能滿足於基本生活所需，便可以更從容、更充實地享受人生。”

你到底需要多少東西，才覺得滿足？答案是，永遠不會滿足。唯有知足者常樂，享受現實的好風景，把生活過成一首詩，走在世界的任何一個角落，都是詩和遠方。

人生最高階的活法，是一種精神的超脫，是擺脫了各種束縛，活成了自由自在的自己。守著一盞孤燈過日子，只要心中有光，世界也是萬家燈火；一個人形影相弔，只要心中有夢，人生也有繁花似錦。

當一個人放下越多，眼前的風景越美，心中還有一隻百靈鳥，輕輕歌唱，一會兒在雲端，一會兒在原野，一會兒在夢裡......

緣分來了，就留在那裡。緣分去了，也留在那裡。

每一個前來的緣分，站在最謙卑的地上接受。緣分走了，只要繼續站在那裡，不去找新的緣分，就脫離了。因為站的地方，什麼都沒有。

跟著跑，那是沒有終點的。因為這樣的話，所有的無，都變成了有。有會越來越多，那就沒有安靜了。而一旦停下來，所有的有，又返回到了無，應對起來，就是輕而易舉。因為，沒有什麼可以再動搖心了。

沒有就進入安靜，安靜就進入無意。無意就進入自由。自由只是對心而言，因為身體和環境不再是羈絆了。

一切隨緣就好，不起執著心就好。

本無“去"與“留”，來非來，去非去，人如是，

物如此。來如雲，去如霧，聚或散，一須臾

有何著，有何取？

這樣想，定能做到去留兩昆龍！

閒庭信步，笑看花開花落；去留無意 淡看雲捲雲舒。

心境淡然，名利不過煙雲一場。

隨遇而安，緣盡何必勉強挽留。

生命的來來去去，若有緣，不必追。

命裡的分分合合，若無份，即放下。

願我們都有幸，與有緣人相逢，與自己的人生和解。

你覺得養生是不是必須要做的事？

手機網路很多醫生講坐，值得重注意，近些年超市賣出的食品，大米，大豆，木耳，香菇，豬肉，水果，甜食，等等基本上都有新增劑，催長劑，防腐劑，保鮮劑，長此以往人吃了，會帶來各種慢性病，嚴重時發生癌細胞。

為了追求一個健康長壽的身體，必須提前養生防病，每年到醫院檢查一次，若有病立即醫治，直到病情恢復正常為止。絕不能初心，否則病情惡化，再去醫院難以治療，或者檢出癌症晚期，判了死期，醫院把你一生中的積蓄，撥得一毛不剩，人財兩空。

除非做那種出世修行的人，或大隱隱於世，小隱隱於野的人，他們估計能不爭不搶，肯做閒雲野鶴。否則，以我等求而不得，愛而不能的俗不可耐，真的很難做到去留無意。

為什麼？首先，你生活的地方，可以叫社會，也可以叫江湖。江湖是個名利場，沒有人可以沾一襲世俗，還能揮一揮手，不帶走一片雲彩。寫這首詩的人，心中何嘗不是揣著濃濃的情。

在《誤殺》中有一段老師講課時，重點提到了羊，他說“羊是種群居動物，視力極差，當它們單獨行動時，很容易被肉食動物捕食。”人何嘗不是如此，眾人皆醉我獨醒的那個人討喜過嗎？他的眼裡不也是忍看朋輩成新鬼，城頭變換大王旗。

事實上，在佛教的經典中，羊通常用以比喻凡夫不分辨世間法與修行，只是一味放任“貪、嗔、痴”三毒，說白了，就是不要去高估世人心，也不要低看了人間情。

當然了，把人生當一場修行，把名利場當考驗場，或許，我們也可以做到：寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫望天外雲捲雲舒的。

面對花花綠綠的現實世界，我們往往深陷其中，無法自拔。要從中脫離出來就需要我們保持一顆本心，明確自己的生存價值，心底無私天地寬。

心若芷水，不以物喜，不以已悲。不論別人是非，以愛待人。不計得失。不論什麼事都要知足。我認為只要做到這些就可以了。

人生不如意之事，十之八九。人只不過是生命的過客，得失榮辱，彈指之間。雖然有句話說“萬般皆是命，半點不由人”，但是積德行善這是不會錯的。關於名利，得知坦然，失之淡然，爭取必然，順其自然。孝敬父母，愛崗敬業，認識到平凡才是生命的唯一答案，就會對人生的去留不在意了。

生非我所求，死非我所願，生死之間的歲月可以為我所用。

花開人相惜，花落莫相憶。殘花嚮明月，春來花滿枝。——子軒

去者該去，留者該留，順其自然，莫要強求！

去留隨人意，收放由我心。

不知那句話能幫助到你？