詹姆斯最好無懸念。首先彈跳，詹姆斯比賽中有過多少個頭平筐，過筐的扣籃，很多很多了。而格里芬雖然很猛，但是彈跳高度比詹姆斯霍華德還差不少吧，你看他的比賽影片頭平筐的基本沒有，而且詹姆斯身高也是最矮的。這個排名，詹姆斯第一，火花第二，格里芬第三。爆發力，這個不好評論，三個位置是不同的，但是從蓋帽中也許可以看出來點，因為蓋帽需要瞬間的爆發，比如韋德雖然彈跳只是中等偏上，但是出眾的爆發力彌補了不足，他的蓋帽也很兇猛，霍華德常常把別人的上籃拿下來，這個很牛額，詹姆斯的追身蓋帽，已被作為集錦，而格里芬也就十來場他的蓋帽很少，儘管是賽季剛開始，但是至今沒有什麼猛的蓋帽被人記住。這個排名詹姆斯=火花》格里芬。在有的就是力量，霍華德說實在的力量一般，他的臥推官方只有160公斤，感覺火花的力量被人誇大了，他很少像巔峰的鯊魚樣純憑力量擠開對手扣籃，找個力量好的中鋒就能防好他。而格里芬的力量在大前鋒上很好了，號稱馬龍二世，他的很猛的扣籃是要強悍的手部力量的，看他和對位的大前鋒也能看出來，而詹姆斯在小前鋒上力量無敵，臥推有稱195公斤的(不確切），但是他的力量好是無爭議的，看過皮爾斯單打他拼命有身體頂他，詹姆斯卻未顯壓力，皮爾斯算是力量很好的小前鋒了，所以力量，詹姆斯大於格里芬大與火花（有相對性）。柔韌性，霍華德明顯最差，可能是中鋒也是個原因吧，格里芬給人感覺柔韌性很好，非常柔和的手感，能做出後衛的上籃動作，詹姆斯因為位置原因吧，柔韌性給人感覺最好了。勒布朗·詹姆斯（1984年12月30日—），美國職業籃球運動員，場上司職小前鋒，現效力於克利夫蘭騎士隊。詹姆斯在2003年的NBA選秀大會中，首輪第一順位被克利夫蘭騎士隊選中。2003-2010年，詹姆斯在騎士隊效力7年，期間獲得兩屆NBA最有價值球員（MVP）。2010年轉會至邁阿密熱火隊，與德懷恩·韋德、克里斯·波什組成“三巨頭”陣容。 2012年，詹姆斯收穫了個人在NBA的第三座最有價值球員獎，亦於同年獲得了NBA生涯第一個總冠軍並加冕總決賽MVP。當年夏天，詹姆斯代表美國男籃獲得了倫敦奧運會金牌，追平了邁克爾·喬丹在1992年所創的紀錄。2013年，他再度獲得NBA總冠軍、完成兩連冠，並連續兩年包攬常規賽和總決賽MVP。2014-15賽季，詹姆斯迴歸克利夫蘭騎士隊。2015年7月，斬獲最佳冠軍表現獎。
詹姆斯最好無懸念。首先彈跳，詹姆斯比賽中有過多少個頭平筐，過筐的扣籃，很多很多了。而格里芬雖然很猛，但是彈跳高度比詹姆斯霍華德還差不少吧，你看他的比賽影片頭平筐的基本沒有，而且詹姆斯身高也是最矮的。這個排名，詹姆斯第一，火花第二，格里芬第三。爆發力，這個不好評論，三個位置是不同的，但是從蓋帽中也許可以看出來點，因為蓋帽需要瞬間的爆發，比如韋德雖然彈跳只是中等偏上，但是出眾的爆發力彌補了不足，他的蓋帽也很兇猛，霍華德常常把別人的上籃拿下來，這個很牛額，詹姆斯的追身蓋帽，已被作為集錦，而格里芬也就十來場他的蓋帽很少，儘管是賽季剛開始，但是至今沒有什麼猛的蓋帽被人記住。這個排名詹姆斯=火花》格里芬。在有的就是力量，霍華德說實在的力量一般，他的臥推官方只有160公斤，感覺火花的力量被人誇大了，他很少像巔峰的鯊魚樣純憑力量擠開對手扣籃，找個力量好的中鋒就能防好他。而格里芬的力量在大前鋒上很好了，號稱馬龍二世，他的很猛的扣籃是要強悍的手部力量的，看他和對位的大前鋒也能看出來，而詹姆斯在小前鋒上力量無敵，臥推有稱195公斤的(不確切），但是他的力量好是無爭議的，看過皮爾斯單打他拼命有身體頂他，詹姆斯卻未顯壓力，皮爾斯算是力量很好的小前鋒了，所以力量，詹姆斯大於格里芬大與火花（有相對性）。柔韌性，霍華德明顯最差，可能是中鋒也是個原因吧，格里芬給人感覺柔韌性很好，非常柔和的手感，能做出後衛的上籃動作，詹姆斯因為位置原因吧，柔韌性給人感覺最好了。勒布朗·詹姆斯（1984年12月30日—），美國職業籃球運動員，場上司職小前鋒，現效力於克利夫蘭騎士隊。詹姆斯在2003年的NBA選秀大會中，首輪第一順位被克利夫蘭騎士隊選中。2003-2010年，詹姆斯在騎士隊效力7年，期間獲得兩屆NBA最有價值球員（MVP）。2010年轉會至邁阿密熱火隊，與德懷恩·韋德、克里斯·波什組成“三巨頭”陣容。 2012年，詹姆斯收穫了個人在NBA的第三座最有價值球員獎，亦於同年獲得了NBA生涯第一個總冠軍並加冕總決賽MVP。當年夏天，詹姆斯代表美國男籃獲得了倫敦奧運會金牌，追平了邁克爾·喬丹在1992年所創的紀錄。2013年，他再度獲得NBA總冠軍、完成兩連冠，並連續兩年包攬常規賽和總決賽MVP。2014-15賽季，詹姆斯迴歸克利夫蘭騎士隊。2015年7月，斬獲最佳冠軍表現獎。