健美方面：短腿小蘿蔔_babycarrot，健助師_小珂，帥soserious，吳龍IFBBPRO

力量舉方面：力量舉一鳴，ZBY力量舉(推薦)， 尹承昊（推薦），DeadliftYYY， GUNSPowerlifting， 林鋒的力量筆記

綜合（健美力量舉等等）UP:炸薯與摩西 ，白日做夢郭福臨， 靈魂畫手楊老師， 昊然健身 ，補劑品賞-宮城 （強烈推薦）， NowFitness（我的力量舉啟蒙up）， ForwardFit毛毛 ， 蔡梓強， 小強小齊， 食健出真知-大關

康復：PT傅豪物理治療

翻譯YouTube：戴夫健身（這個強烈推薦，我最喜歡的up）,ChanneLLean，豹哥健身，豹哥健身-力量舉 ， 響水1997（推薦），兔兔姐28（幾乎翻譯了超級大神JEFF的全部影片，非常值得一看）

臺灣YouTuber: 健人蓋伊（最有才的健身up主，你真的難以想象一個搞健身的能把影片拍那麼有趣，不過最好關注他的油管，b站不知怎麼最近不更新了） ,兆佑CYFIT

臺灣的幾個up好像現在都不在b站更新了？？？有點奇怪

專注搬OFFICIALTHENX的，因為我很喜歡紋身哥也放上來：吉良吉景彡（喜歡街健的朋友推薦這位）

街健方面的還有MuscleUp街頭健身（乾貨很多）

新發現的寶藏up 昊然健身 是個外國哥們，非常專業

最後：拒絕 騙小白的週六野 ，美麗芭蕾，腹肌撕裂者， 等睿智玩意兒

瘦腿，瘦腰，消除拜拜肉 的動作完全不存在，不要做夢了，誰講這些東西誰就是垃圾，拉黑就完事了（ex:週六野）