不要一昧的去提倡所謂的溝通教育，沒有用的。也不要一昧的使用利益誘惑，那只是暫時的。最直接最簡單的方法，就是把雞毛撣子放在旁邊，皮帶放在旁邊。規定時間。如果完不成的話，按照規定進行懲罰。沒有什麼事打一頓，解決不了的，如果有的話，那就打兩頓。現在孩子過度溺愛，都慣壞了。

心情浮躁的時候不要強迫自己做作業，那樣會適得其反。靜不下心，想想自己是還有什麼事情沒完成，掛念著，還是天氣太熱，還是題目太難……分析原因才是關鍵。

其實，對於暑假作業，最好一放假就規劃好，每天完成多少，幾號之前完成哪些事，不要等時間快結束了，發現基本沒完成，那樣緊迫感，一看那麼多，心情就會莫名浮躁，有計劃的完成才是最好的

可以聽幾首歌，多做幾次深呼吸，別想其他的事情，關上門，閉上嘴，書桌上只有有關作業的用品，可以寫了......不過這隻適用於某些人......畢竟每個人的方法都不一樣......加油

大家都在熱熱鬧鬧過大年，要想靜下心來寫作業，還真不容易！給幾條建議，嘗試一下:

1.創造一個安靜的環境。讓家人把電視和說話的聲音調低到不影響自己分心！

2.心理暗示。內心不斷地提示自己，我要靜心寫作業，我一定要做到，反覆提醒，暗示自己，內心平靜了，管他窗外風雨嘯嘯聲！

3.選擇有利的時間。白天較吵，很難安心，就選擇晚上大多數人休息了寫作業，也可以早起，那時周圍靜悄悄地，人也容易靜下心來！

4.後果警示。想想開校了，老師叫你把作業拿到辦公室檢查時的那個窘迫相，還是現在多寫寫吧！

調整自己的情緒，做到心平氣和，作業效率也就高了！

其實，想靜下心來寫作業並沒有那麼難！作為一個過來人，曾經也經歷過寫作業的困擾，總是在寒假快結束了，到了火燒眉毛的時候才想起來，"嗷，原來還有這麼多作業還沒完成呢！”那麼，怎樣才能靜下心來寫作業呢，有幾點經驗參考：

1：關掉手機，電腦，電視

平時沒心寫作業，就是太貪玩手機，電腦，看電視了，因為那太新鮮刺激太吸引人了，所以每天讓你樂此不疲！統統關掉！強迫自己靜下心來，拿出書本，拿出作業，開始寫起來！

2：找一個安靜的房間

面對外面噪雜的環境，心總是平靜不下來。找一個沒有干擾，相對安靜的房間，拋棄一切雜念，專心志致地寫作業。

3：給自己壓力感

快開學了，在不抓緊完成作業，要挨老師的批評了，要遭到同學們的恥笑了，我是給自己學的，不是給父母家人學的，學不好，對不起家人父母，將來畢業沒有前途怎麼辦？找不到工作，找不到物件怎麼辦？少壯不努力老大徒傷悲！

4：有易到難

先挑自己喜歡的會的課程作業來寫，再寫比較難的不會的，有易到難，有淺入深，這樣有成就感，興趣感。

總之，寫作業必須當成一項任務來完成，學習放到第一位，玩是次要的，不能”明日復明日，明日何其多！"結果，”我生待明日，萬事成磋拖”！

首先我想說的是，你的心就不在學習上吧？不然放寒假到過年的這段時間你為什麼沒有寫作業？非得好結束寒假了才想寫作業？

現在你靜不下心來，浮躁的情緒就是最好的證明，這是對學習沒有興趣的表現，是你對它沒有感情的結果，如果學習象你對待你自己喜歡的興趣愛好那樣，你就不會存在這種情況了。

其實人不論做什麼，能做到堅持不懈的動力不是生活生存的需求就是自己愛的推動，久而久之就會變成一種習慣，而對學習也是如此，你現在需要做的是把學習當成一種愛好，打心裡喜歡才可以，不然別人是沒有辦法使你的心不浮躁，使你變得如飢似渴的去主動的學習，去自主的完成作業。

如果你對學習就是提不起興趣，勉強自己去完成作業，是為了“別人“在學習，在完成作業。你把學習，完成作業當成了一種負擔，累贅，當成了一種敷衍，即使你完成了作業，那又能怎樣？所以說這一切的源頭是你自己不喜歡造成的，讓學習變成一種習慣，變成一種愛好，你就會慢慢的發現，學習、完成作業是多麼簡單的事，到時候你的習慣，愛好就會推著你去自動的學習了。你的心也不會因為作業而浮躁了。

在寒假一個月時間裡，小學生，初中生的寒假作業主要靠自覺去做，父母去嘮叨提醒，往年好學校中小學老師佈置寒假作業，要求學生完成寒假作業再來開學註冊。因為好玩是青少年天性，尤其過節熱鬧各種各樣娛樂，很多打工回來的父，母，叔，伯，哥，姐，拿手機各種玩遊戲，微信搶紅包，小學生好奇心重，也想玩，一玩入迷，有時候父，母，哥，姐預設允許。這樣助長小學生，初中生對手機更加痴迷，忘記做寒假作業，現在初中生也建有學校各班級學習群，跟本很少聊有關課本里的內容，而是學生之關互加QQ微信聊天，搶紅包或玩遊戲，在這種情況下，你說那個學生會靜心做寒假作業？首先父母禁止自己的小孩玩手機，看電視可以只能看一會，馬上要求他(她)，每天完成幾頁寒假作業，現在離開學有十多天，讓他(她)在壓力感，學校老師也給學生，或家長壓力，如果不完成寒假作業不要來學校註冊。並要求象廣東學校老師要求學生每天完成作業，家長父母簽名(父母在外打工)由爺爺奶奶，或叔伯代簽名在學生自己的作業裡尾空格處。這樣小學生，初中生會慢慢靜下來，儘快爭取開學前完成寒假作業。學校老師和家長教育溝通很重要，每個班級的老師都經過教學生一年，都會了解每個學生學習情況，有問題，違反校規，學習成績差等原因會與家長溝通反映。這種老師我們家鄉學校有很多。

這是我家侄女的獎狀。每天做完家務，自覺完成作業，讀小學5年級。每個學期都有兩張獎狀。父母在外打工，屬留守兒童。家長雖然對現在的小學數學五年級不懂，要檢查是否完成寒假作業。完成了就簽名。

第三，學會冥想，利用呼吸，深呼吸，禁閉雙眼。第四，聽一下舒緩的音樂。第五，必須有內驅力，有自己奮鬥的動力。第六，找一個自己競爭的對手，有追逐的目標。

謝謝邀請！不知道你今年多大了上幾年級？假期作業一般會留很多，我的兩個孩子都在上學，每次放假總是有寫不完的作業。孩子也是愁得沒有辦法，寫作業的時候靜不下心，玩一會電腦看一下手機，或者跑出去和小朋友一起玩。到快開學的時候白天黑夜得寫，忙的一塌糊塗。

看到孩子如此這般心裡也不是滋味，於是給他們做了個計劃。放假以後把作業分成幾部分，在平均到每天做多少題目，這樣一來每天做的作業很少了，一般半個小時左右就可以完成。寫完以後可以開心的玩了，有的時候興趣來了會寫很多，作業總是提前好幾天完成。也有了外出旅遊的時間，

總之自己要有個規劃，每天做一點這樣就不會心煩意亂了。不要想著一下子就寫完，寫完了隨便玩這樣會得不償失的，往往看著別人玩耍就控制不住自己了。有了詳細的計劃每天按計劃完成任務，這樣勞逸結合挺不錯的你可以嘗試一下。

每年的寒假總感覺過得太快了，更主要原因是春節過年更是靜不下心無法去寫作業？首先，要明白自己是個學生，以學為主，看電視玩手機聊天應適可為止，把全部作業分類，把時間安排好，心靜不下來，可聽聽音樂或者戶外走走換個環境等心靜下來再寫作業。如果什在無心那就約個同學一塊寫作業，關鍵是在於自己安心冷靜控制好情緒，時刻提醒我是個學生我的任務是學習寫作業。

現在的學生基本上人手一部手機，即使自己沒有，也是一有空就拿父母的手機玩，玩得昏天黑地、廢寢忘食，簡直到了痴迷的程度。早把老師佈置的作業忘到了九霄雲外，父母一再崔逼，也充耳不聞，根本無法靜下心來寫作業。怎樣才能靜下心來寫作業呢？

一、選擇一個幽靜的環境作為讀書、做作業的場所，在這個場所內不要放置電視、電腦等娛樂裝置。

二、定一個作息時間表，給自己規定每天6一8小時作為讀書、做作業的時間，只有在完成每天的讀書、做作業任務後才可玩耍。

三、把要寫的作業按放假天數平均分開，只有在完成當天的任務後，才允許自己玩耍。

四、如果做得到，儘量剋制自己少接觸電視、電腦、手機以及其他娛樂工具。

五、不要把父母親的話當耳邊風。要知道父母苦口婆心地崔自己讀書、寫作業是為了自己好，為了使自己掌握更多的文化知識，使自己成為一個傑出的人。

對於那些寫作業心不靜的孩子，怎麼才能讓他心靜下來，好好寫作業，每個孩子都是可愛的小天使，又都有些大人心思，雖年齡小，但會明辨一些是非對錯，以理服其，陪伴+講道理+耐心，差不多一週的時間可以改變其習慣，認真的完成作業。

你的樣子彷彿讓我看到了曾經的自己（現在也這樣，只是作業沒了）。其實也沒必要太心慌，做到一下幾點無論結果如何都是成功。

首先我們不是機器也渴望能在假期玩個痛快，但是作業又是一個繞不開的坎。既然如此就制定一個計劃。比如我一天分時段學習四個小時，在這幾個學習時段中就別想那麼多，只學習，（找一個安靜的地方，喝口涼茶慢慢靜心學習）在學習過後就放心的玩。其實作業每天都有，我們需要的是質量而不是數量。別一天不行動就滿心想著好多作業焦急不安，別想那麼多，一天做一點。