寶寶流鼻涕

1、媽媽可以用溼熱的毛巾，在寶寶鼻子上進行熱敷，敷的時候動作要輕柔，如果發現寶寶鼻孔有鼻屎，可以用棉花棒沾點水清潔，一邊敷一邊按摩寶寶的鼻子兩側。當鼻粘膜遇熱收縮後，鼻腔會通暢，黏稠的鼻涕就會化了流出來。

2、將空調開啟，同時開啟加溼器，保證室內溫度適宜，同時溼潤。寶寶對外在環境和空氣刺激很敏感，冬天很容易流鼻涕，媽媽發現室溫較低的時候，將溫度提升，可以緩解寶寶鼻塞和流鼻涕的症狀。

3、墊高頭部。長時間鼻塞和流鼻涕嚴重影響寶寶的睡眠，寶寶睡覺的時候在頭下面平鋪上幾個小枕頭，讓床墊看起來像一個平順的滑梯，這樣稍微緩解寶寶的症狀

流鼻涕是正常的反應，病不是病，不能一概用藥，更不能隨便使用抑制感冒類的西藥，這些藥只是抑制人體流鼻涕的功能，並不能排除問題，時間長了。寒氣會聚集在寶寶的身體內，讓寶寶不斷生病，體質越來越差，多喝開水，排除寒氣以及合理的護理才能讓寶寶恢復健康。

小孩感冒食療的方法

　 1、玉竹粥：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g。用法：將玉竹洗淨，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程，停1周再進行第2療程。

　　2、百合梨糖：百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個，白糖15g。將百合洗淨，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。

　　3、銀耳羹：銀耳5g，雞蛋1個，冰糖60g，豬油適量。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發透後，摘除雜質，洗淨並分成片狀，然後加適量水煮開，並用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，並兌入清水少行攪勻後，入鍋中煮開，並攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內，起鍋時，加入少許豬油。

　　4、蔗漿粥：新鮮甘蔗若干，粳米50g。將粳米加入400ml煮成稀粥，然後將新鮮甘蔗洗淨切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。

　　5、花生煲冰糖：花生米100—150g，冰糖適量。將花生米洗淨，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。

　　6、金銀花粥：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用；淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要症狀的風熱感冒者和流感患者。

小孩感冒了吃什麼藥有效果呢

　　咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽，感冒引起的通常都是外感咳嗽。外感咳嗽當中，又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同型別的咳嗽在用藥上是完全不同的。外感風寒可以給寶寶服用小兒氨酚磺那敏、小白糖漿。外感風熱可以吃泰諾感冒糖漿、小兒百服嚀等藥物。

　　爸媽可以透過觀察孩子的舌苔來分辨風寒咳嗽或是風熱咳嗽。如果舌苔白色是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白、黏，併兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛。

　　1、外感風寒引起：表現出面色蒼白、怕冷、流清水鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰清稀、不發熱或輕微發熱、口不渴、咽部不紅腫等症狀，可以選用的藥物：

　　中成藥：清宣止咳顆粒、小青龍沖劑、柴胡飲沖劑等。

　　西藥：小兒氨酚磺那敏、小白糖漿等。

　　2、外感風熱引起：表現為發熱不退、面色紅、鼻塞不通、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫、口乾喜歡喝水等症狀，可以選用的藥物：

　　中成藥：2歲以下的寶貝宜選用小兒感冒寧糖漿、葫蘆散、小兒保泰康顆粒、小兒熱速清口服液；2歲以上的寶貝宜選小兒感冒沖劑、小兒咽扁顆粒、銀黃口服液、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。

怎樣樣去預防小孩感冒

　　暖為上策

　　真正的冬季，父母都不會讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實點兒，不用太管他，反而抵抗力會好，其實這是不對的，寶寶感冒多發的原因往往都是受寒著涼開始的，所以，在穿衣問題上，還是暖為上策。

　　睡覺的時候，儘量不要讓寶寶頭朝向門、窗等風口，以免受風寒。洗澡的時候，情況卻恰恰相反，不建議用過熱的水，因為熱水洗澡後，寶寶要承受的溫差大，反而會更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利於寶寶適應洗澡後的環境溫度。

　　溫室健康花

　　春秋季節，家裡沒有暖氣，要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來。儘量保持室溫相對恆定，室內溫度變化大，更易增加寶寶患感冒的機會。

　　薑汁可樂

　　將新鮮的生薑洗淨，去皮，切成小細絲，把煮鍋洗淨，放入一瓶可口可樂，同生薑絲一起煮開。一般給成人喝的姜和可樂的比例為1:100，寶寶可酌情除錯。涼溫後，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每週喝兩到三次。

經常發燒感冒是孩子免疫力低，家長平常有沒有從容孩子胡亂吃東西啊。比如雪糕，零食什麼的。

嗯，要限制孩子的吃喝，現在的孩子很多病都是從零食上面來的，所以要限制。而且要求孩子多喝水。

第二就是要多鍛鍊，不要整天窩在家裡玩手機。

第三可以適當吃一點補品，燕窩什麼的，但不可過量。

最後，如果是長期反覆發作，那就只能送往醫院檢查下，因為可能是孩子身體內部有些器官生病，那也會導致長期發病。

感冒有妙招，學會這幾點讓你少感冒

感冒是常見病，成年人每年發生2—4次，兒童6—8次，處理不當發病次數還會更多，而且還會引起一些嚴重的併發症。如腎炎，心肌炎，風溼性心臟病，風溼性關節炎等。

記得有位五歲的女性患者，看上去個子只有三歲多，父母來說是又感冒了，這個“又”引起我的關注，問是否一個月一次，或者更多？其父母說是的，經常一個月兩次，有時三次，我說如果你想女兒今後發病少些，就不要想它馬上好。讓我慢慢幫他調節怎麼樣？她父母接受，於是我就只用維生素與中藥可以提高免疫力的玉屏風散，開始因為只是低熱37度幾，所以連退熱藥也沒用，後來這孩子感冒的時間間隔越來越長，一年也就感冒2到3次。父母因此每次來都表示無限的感激！這感冒還真不能一病就抗生素，退熱藥甚至激素的用！症狀消除快，但影響孩子免疫力的成長。

感冒在西醫是上呼吸道感染。上呼吸道包括鼻、咽、喉的炎症，由細菌病毒感染引起；中醫屬傷寒、中風、溫病範疇。由外邪入侵引起，“邪之所湊，其氣必虛”《素問》，所以外邪入侵(感冒)就是正氣虛了。

感冒開始的症狀多以咽乾、咽痛，打噴嚏、流清涕為主，往後有咽痛音啞，再往後，會咳嗽，經常伴有發熱惡寒頭項痛。

如果感冒初期症狀還不是很重，又沒有時間上醫院，在家可以用一些家裡常用的食品進行調節：

流清涕：用胡椒粉拌在熱湯或熱粥裡喝。

惡寒身痛頭項痛：煮生薑水加蜂蜜飲用。

聲音嘶啞：黃花菜，泡水當茶飲。

乾咳無痰：薑汁一勺，蜂蜜三勺，水沸後隔水蒸十分鐘，分次少量含服。

艾灸：在家有艾灸儀的，可以灸大椎穴(在頸後根部，第七頸椎棘突下)。

發熱：用姜煮水泡腳。

這是個人及家裡人常用的方法，也經常教些不願意上醫院的親朋好友使用，總能獲得很好的效果。

1、保證孩子足量的飲水，孩子在感冒的時候多喝溫熱白開水，能幫助孩子體內的毒物排出體外，對緩解病情很用幫助。

2、保證寶寶足夠的睡眠，孩子感冒期間創造條件保證孩子的充足睡眠，睡眠有助於身體的恢復。

3、生病期間清淡飲食，感冒期間不能吃熱量高的食物，辛辣刺激食物，清淡飲食為主，半流質麵條、湯粥為主。

4、適當添減衣服，衣著不能太薄也不能太厚，穿太厚孩子依然會感冒，是因為寶寶活動量大，興奮時會出汗，等平靜下來汗落了後背就會變涼，加重感冒和增加咳嗽的情況。建議給寶寶用吸汗巾，如果出汗可以吸走多餘的汗液，背部一直保持乾燥對改善孩子感冒有幫助。

5、擺正父母的焦慮心態孩子生病，很多家長會變得非常焦慮，過分關注孩子的病情只會加重焦慮情緒。家長最應該做的是好好護理。

孩子感冒，用藥並不是最好的解決辦法，孩子總是感冒一定是生活習慣的問題。首先要做好寶寶的保暖工作，以摸寶寶後背無汗為準，寶寶的手腳都是末梢神經，因為年齡小血液迴圈慢，所以手腳不是衡量體溫的標準。

其次即使是冬天，室內也需要保持一定時間的通風換氣，冬天天氣乾燥，北方很多家庭都有暖氣，要養成關注家中溫度、溼度的習慣，及時調整。保證孩子衣物的合適厚度。給孩子養成良好的衛生習慣，勤洗手，勤剪指甲，勤換衣服。

冬天到啦！孩子感冒發燒是很常見的問題！這是孩子對季節的變化，環境中的細菌病毒作出的應激反應！1.多喝水。2.注意保暖。3.合理用藥，不要頻繁輸液治療，找正規的醫院正規的醫生，儘量避免使用激素類藥物。可以喝藥就不輸液！4.使用艾條給孩子進行艾灸！5.加強鍛鍊！

小兒感冒是由病毒或細菌等引起的鼻、鼻咽、咽部的急性炎症，以發熱、咳嗽、流涕為主症。其突出症狀是發熱，而且常為高熱，甚至出現抽風。

如果孩子患了感冒，就應該讓他少吃脂肪類和糖類食物，少吃精米和精麵粉，多吃粗纖維食品和蔬菜、水果。保證飲食中蛋白質的含量，可以吃瘦肉、雞肉、魚肉和各種豆類食品。少吃烏梅、楊梅、青梅等酸澀食品，忌食辛燥、油膩之品。

孩子感冒是很正常的事，一般的感冒不必大驚小怪，可用以下食療方進行調養，當然，如果病情嚴重，或者高燒不退，則應及早就醫。

1，瓜皮茶

功效：袪暑解表。

適應證：小兒暑溼感冒發熱等。

2，蔥豉粥

材料：白米50克，蔥白6克，豆豉10克。

製法：以常法煮米成粥，熟時加入蔥、豆豉。每日1劑，分早晚2次食用。

功效：疏風解表清熱。

適應證：風熱感冒之發熱、頭痛、咽痛、眼乾赤。

3，有時傷風治好了，舁水卻流個不停，這時可至中藥鋪購買黃柏粉末，把一至二克的分量包在糯米紙裡，在就寢前服用，連續兩三天，鼻水就會止住。

由於孩子正處於身體發育階段，其自身調控體溫的能力比較差，如果外界環境發生變化，那麼就很容易患上感冒。衣服穿的過多或者過少，都可能引起感冒；家居室內環境陰暗潮溼、溫度過高或過低、空氣不流通、煙塵汙染嚴重、存在二手菸等情況，也極易誘發孩子感冒。還有就是現在的孩子運動量少，自身免疫力低，平時注意鍛鍊。

對於寶Bora說，免疫系統的發育生長是離不開鐵、鋅和蛋白質等營養的，它們參與了嬰兒免疫系統中球蛋白的合成，並能促進免疫細胞的成熟與分化。鐵、鋅、蛋白質對提高新生兒抵抗力有很大作用。

飲食上可以進行調理：

1.風寒咳嗽：有少量稀薄痰，並伴隨有流清水涕與鼻塞，發熱、頭痛、舌薄白苔或者白膩苔等。

【蘿蔔蜂蜜水】 白蘿蔔3-5大片，生薑3薄片，大棗3枚 。 加水3-4碗，燒開後轉小火25-30分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。溫熱給寶寶喝。蘿蔔化痰止咳，生薑散風寒，大棗和胃。

2.風熱咳嗽：喉嚨又幹又痛，還會出現黃色的黏痰，不易咳出、鼻流濁涕，舌紅苔薄黃等。

【川貝冰糖蒸梨】把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖 ，5-6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。

下面還有兩種小兒推拿方法，家長不妨試一試：

感冒初期方：適用於感冒剛開始或即將開始的階段，剛出現打噴嚏的情況。

揉小天心穴—揉一窩風—推三關

感冒中期方：適合感冒已發生的中期階段，流清黃鼻涕。

揉小天心—揉一窩風—清肝經—清肺—補腎—推三關—退六腑—清天河水—揉百會

寒冷季節，或是季節交替，寶寶感冒容易頻發，媽媽們也如臨大敵，防不勝防。雖說是小病感冒，但是孩子生病，媽媽既辛苦也心疼，尤其感冒纏綿不愈的，總拖著不好；或這波感冒剛好，隔幾天不小心又中招了。。。。。。，令媽媽們頭疼不已。

　　每個寶寶的症狀因人而異（打噴嚏、流鼻涕、發燒、煩躁及乏力等），一般而言，寶寶感冒大多會伴有不同程度的發燒。除了這些症狀，這些關鍵點媽媽們也要知道：

　　抗生素對感冒無效：病毒感染，無需使用抗生素。隨意服用抗生素可能造成將來對抗生素耐藥，以及潛在過敏等不良反應。

　　感冒可自行痊癒：感冒通常能自愈，儘量不要給2歲以下的寶寶服用非處方的感冒藥，這些藥有副作用。

　　自行痊癒不等同於不治療：雖然能自愈，不是讓媽媽看著寶寶難受不管，而是需要對症治療：發燒，一般用乙醯氨基酚或布洛芬等藥物退燒；鼻塞、流鼻涕，大寶寶可以用鼻噴劑緩解鼻塞，小寶寶用鹽水滴鼻，然後用吸鼻器吸出鼻涕；咳嗽，不要第一時間服用抗生素，6歲以下的孩子服用鎮咳藥。

　　感冒好轉證明病毒的作用已經沒有了，如果寶寶緊接著又感冒，說明寶寶又被病毒感染了。一些病毒在桌子、門把手、玩具的表面存活1天；當寶寶接觸了殘留病毒的物品，再摸自己的口、鼻、眼睛就容易中招。經常洗手是預防感冒最有效的途徑，因病毒無處不在，而寶寶隨時都有可能接觸病毒，要教會寶寶正確洗手。

　　尤其冬季流感流行時，要避免帶寶寶到人多的地方；此外，感冒病人在感冒的第2-4天傳染性最強，如果家裡有人感冒了，應注意做好防護，避免傳染給寶寶。

　　通常而言，成人感冒會持續3-7天，而兒童感冒會持續10-14天。也有一些感冒的寶寶，其症狀會持續2周以上。寶寶的感冒病程相對而言比成年人時間長，所以不必過於擔心寶寶總是好不了。

　　感冒的症狀在開始的3-5天內比較嚴重，一般過5天后逐漸好轉，但咳嗽或流鼻涕會持續一段時間。此外，寶寶感冒過程中也可能合併其他併發症：支氣管炎、肺炎、中耳炎等，所以要實時觀察寶寶的情況，及時就醫。

　　超過2周的感冒症狀，要考慮懷疑過敏。如果寶寶的感冒症狀總是不好，比如流鼻涕或咳嗽超過兩週，應該考慮是否過敏，最好帶寶寶去醫院進行明確診斷，尤其是有過敏家族史的寶寶。

我覺得孩子願意感冒，還是大人沒有照顧好，冷了不加衣服，熱了不減衣服，另外孩子輕易別折騰，少換環境，加強營養

對於冬季是孩子感冒的高峰期，要護理好孩子首先要從穿衣開始，要按照天氣變化而讓孩子穿衣，實行早晨穿好不要脫，中午天冷在加衣的辦法。在飲食方面要以清淡為主，以湯飯調理，蔬菜水果為補進行習慣規律性。只有這樣才能避免孩子冬季感冒發生，要在給孩子洗臉時注意水溫對於鼻子兩側凹處適當按摩，不要過力預防對面板的損傷。這樣才能讓孩子度過寒冷的冬季。