不要誤解冷處理的意思，它的目的不是讓你什麼都不做，什麼都不管，就像情感挽回專家說的：“在網路上現在很多人把我說的冷凍說成了斷聯，這個是不對的。斷聯會讓人聯想到就是完全斷了，而冷凍的時候，其實可以繼續聯絡，但是情感上是冷凍的，就是需求感上面是冷凍的”。它只是讓你把你們感情上的情緒暫時冷凍，把你的需求感暫時冷凍，這些都是為了保留你們以後溝通和交集的機會。 

    一：合理安排冷處理的時間。冷凍期是對你們兩個情感上的冷凍，但是冷凍期的時間你要把握好，不能太早地進入冷凍期，一提分手你就接受，這樣會讓對方覺得你對這段感情很冷淡。也不能太晚，不然你們的感情就完全沖淡了。最好能把冷處理的時間控制在三四天左右，讓對方知道你是經過思考才做出決定的，你是在乎曾經這段感情的。 

    二：冷凍之前的感情。因為人只要一衝動就什麼事情都做得出來，尤其是在感情方面的問題，所以冷凍你們之間的感情主要是讓你不要衝動，要學會理智地去面對。暫時不來往，不聯絡對方，給這段感情一個冷凍的時間，也是給彼此一個過渡的空間，為二次吸引做準備。 

    三：轉換心態。想要成功挽回愛情，就必須以一個良好的心態去面對，在分手後，很多人都會怨聲載道，沉浸在悲傷當中無法自撥，這樣的心態都是錯誤的。只有坦然地接受這個事實，保持一種積極向上的心態，當你的心態變好了，你的自信心就回來了，在挽回的過程你就能展現出一個更好的自己，你的戀人也會覺得和你相處變得舒服很多。 

 所以，在對方和你提出分手後，你一定要冷靜下來，想想你們之間的問題，冷處理你們之間的感情。透過冷處理的時間，對方就會慢慢地忘記你的不好，也能夠為你以後的二次吸引做鋪墊，這樣一來，就能很好地戀愛挽回成功

答: 冷處理和冷凍處理有本質和性質的不同，舉例說明大家會容易理解。

世界之大，無奇不有，這個故事有人會不能理解，很詫異！但就是事實存在的真事兒。

頭頭（咱們用化名）和條條（化名）是對恩愛的小夫妻，男才女貌，相敬如賓，還有一對雙胞胎女兒（悟悟和空空），活潑可愛，鄰里街坊無人不羨慕，結婚七年了，小日子過的紅紅火火。

有一天夜裡十點多了，雙胞胎之一的空空上吐下洩，不知道是闌尾炎還是吃壞了肚子，條條心疼極了，打老公頭頭的手機又打不通，著急中……

凌晨一點，頭頭才醉醺醺的回到家裡，剛進門就迎來了條條劈頭蓋臉的大罵……原來條條實在打不通頭頭的電話，鄰居夫婦幫忙才把空空送到醫院，經過檢查虛驚一場！頭頭知道後也心疼、自責，但還伴隨著委屈 : 今天的客戶很重要，領導下了死命令，和另外兩個同事陪酒陪唱歌，為了工作現在喝的還胃疼！

兩人各說各的理，矛盾升級，都說了不該說的話，最後以頭頭失手打了條條而告終。條條也生氣、委屈的帶著空空回孃家了！

頭頭兩次去岳母家請條條回家，條條都不樂意，語言還很激烈，頭頭無奈無功而返。

大家建議冷處理，給兩人一段時間，誰也不聯絡誰冷靜冷靜。

兩個月後，透過兩個女兒兩人有些緩和，畢竟兩人有真感情，矛盾歸矛盾還是想著對方，想著這個小家庭！但這個時候，在外地工作的大舅哥回來了，約他見面。

誰知是個陷阱，大舅哥帶一幫人把頭頭打成重傷，兩家人矛盾再次升級，對博公堂，糾紛劇烈只能法院解決。

頭頭和條條兩人是很有感情的，但事情發展到這種地步事情已經不是兩個人的問題了，自己變成兩個家庭或者說是家族的事情了。

誰對誰非我們不說了，下次兩家再對博公堂估計捎帶腳兒就把倆人的婚給離了，這也是小兩口說了不算的了。婚姻破裂，家庭破裂，兩個孩子最受傷的話地球人都知道，就不多講了。

最後還是有明白人的，做了和事老: 兩家各退一步，兩人一人帶一個孩子，冷凍一兩年再處理。最後他們怎麼樣了不知道，這件事小區裡眾人皆知，反正頭頭帶著女兒悟悟搬走了。

看到這裡，大家也許都明白了:

①冷處理

不能著急，確能緩和解決的矛盾，彼此給大家一小段時間、空間冷靜一下的，我們叫冷處理。

②冷凍處理

矛盾難以解決，除非有奇蹟，但雙方又難以割捨放棄對方，只能用更多的時間、空間去冷卻，用時間去慢慢沖淡矛盾，那就是冷凍處理了！