之前網上看到過一些關於產後抑鬱的相關資料，說一個女人在生孩子的時候，體內為了更好的開骨縫多巴胺和腎上腺素兩種刺激會升高！但是當女人生完孩子的那一刻，這兩種激素會迅速驟然下降，如果一個男人的多巴胺和腎上腺素迅速下降的話，他會死掉的，這就是女人偉大的地方！這個時候她內心是很委屈的，也是很脆弱的，可能一有不順心的事情就會傷心流淚，如果月子裡她的老公再不體諒她，不疼惜她，或者再跟婆婆相處不來，那麼真的是產後抑鬱症都會得的！產後抑鬱症嚴重的就會自殺！前幾天網上報道一個女人，孩子才兩個月大，喂完孩子之後從23樓跳了下來，看到這樣的新聞我真的很痛心，一是心疼孩子，那麼點就沒有了母親！二是心疼那位媽媽，肯定是生完孩子內心的委屈憋在心裡，沒人理解她，沒人開導她才會釀成這樣的慘劇！希望天下所有的女人都被善待！也希望天下的男人們都愛惜，疼愛那個為你用生命生孩子得人！尤其是月子裡這個特殊的時期，寒虛問暖，無微不至的照顧好那個她！

1.回憶分娩之痛——終身難忘？

2.回想以前對父母——方知感恩？

3.看眼下子女尚小——何時才能理解孃的苦心？

首先，生個小朋友對於女人來講，真心疼。可能很多人都看過類似的記錄片，讓男人穿好一些模擬裝置，來體驗女人生孩子時的痛苦，往往很多人都抗不到孩子出生時的級別。所以，在生孩子的時候，就已經非常疼痛了。這在坐月子的時候，往往就是個開端，遇到稍微控制不了的情況，大部分女人都會記起這個痛苦，眼淚也自然的會留下來。

其次，不得不講，媒體發展的時代，各種新聞會爆出。婆婆刁難產婦啦，老公嫌棄新生完寶寶的媽媽啦。所以，遇到一些不順心的小事，女人自然而然的就會想到這些，也是心情沮喪的原因之一。

最後，不得不講，產後抑鬱會發生在大部分人的身上，只是輕重的問題。新生的寶寶出小狀況，家裡人的一點點不理解，都會導致女人在坐月子的時候流淚。

理解是雙方向的，家人理解產婦的沮喪，作為新手媽媽，也要理解全家人的各種關注。希望每個新手媽媽，能順利度過這個特殊的時間，畢竟，一個新生命，在你的堅強下，來到世間，這就是最偉大的母愛了。

對於這個問題，我覺得產後多少都有些抑鬱吧！包括懷孕的女人，心裡上多少不自覺的控制不住自己的感覺！那種感覺只有經歷過的人才能體會吧！難受壓抑！種種原因說不出，非要發洩出來，即使天王老子芝麻點事讓我不順心，我也會情不自禁委屈的眼淚汪汪！所以不能怪產婦矯情，做作！

我個人感覺應該有以下幾個原因

第一，身份的變化。

第二，體內激素水平的變化

第三，家庭環境

坐月子期間產後媽媽面臨一些系列問題，母乳餵養的難題、照顧寶寶的勞累、以及老公的態度婆媳關係受到挑戰，產後坐月子期間容易心情低落、動不動就哭泣。

第一，生理原因：孕期時，女性體內的各種激素水平會增加，孩子一生完會很快直線下降，這種變化會使新媽媽情緒和腦部活動受到影響，變得很敏感、脆弱。

第二：自身原因：身負撫養一個新生命的重任，心裡的壓力不小。再加身體的疲憊，小寶寶的哭鬧，整個感覺就崩潰了！

第三：外部原因：寶寶出生後，身邊的人態度發生不小改變，這難免會影響產後媽媽的情緒。特別是老公的態度，當老公滿心滿眼全是寶寶，忽略了老婆，沒有及時瞭解她的需求，勢必會影響到產後媽媽的心情。

不管原因是什麼，坐月子期間還是儘量避免流淚。產後媽媽要學會調整自己，凡事往好處多想，多和丈夫以及家人溝通，把問題攤開來講，不要一直憋在心裡，不要總是鑽牛角尖，不妨轉移焦點，不然傷了眼睛，還影響寶寶母乳質量。為了避免疲憊造成心情低落，丈夫和家人們要多多承擔照顧產後媽媽和寶寶的重任，多說些鼓勵讚美的話，體貼產後媽媽，相信很快就會度過這段時光！