要點有如下

堅定地拒絕，對自己負責，對對方負責，不拖泥帶水委婉，有溫度，不是硬邦邦讓人心碎，畢竟喜歡一個人然後告白是多麼需要勇氣的事情。

具體實踐方法:

（有喜歡的人的情況）人活在世界上，只有一種人生可以選擇，只有一個人可以選，可惜我已經選擇了，我也很喜歡他，希望你能夠成全。也祝你以後的日子能夠都是晴天。

感情無法勉強，如果硬要在一起，只能把雙方的好感和美麗的這些情愫消耗殆盡，何不就把他們停留在最美的時光呢？

我不想阻礙你尋找你真正的幸福，也希望你能夠找到真正適合你，你們相互喜歡的那個人，那個人會陪著你走一輩子，歲月靜好。

等那時候你再想起我，想起我們現在的時光，你也會微笑，然後感嘆有她真好。

年少的時候，遇到告白只知道逃；長大以後才明白，一個人告白需要多少勇氣。所以，努力不傷害一個愛你的人，是一種善良。所謂不傷害，不是曖昧，反倒是態度堅決，但語氣婉轉。至於如何去說，怕是用一本書都講不完。

中秋，說這個話題貌似有點不合時宜。

我總結分為以下八條：1，當對方跟你表白的時候，可以跟對方說自己已經有了喜歡或者暗戀的物件了，已經不可能會裝的下其他的人了，這時候就算對方很難受，但也會理解你的。

2，當然也可以根據雙方各自的性格不合原因進行拒絕，明確說出自己喜歡哪種性格型別的異性，很明顯對方不符合自己的要求，這也是很多人常用的一種拒絕方式。

3，可以根據對方的物質條件進行對比，然後說出符合自己要求的一些物質條件，專挑對方沒有的說，比如要有房有車有磚戒之類的，讓對方知難而退。

4 ，在對方跟你表白的時候，你可以採用開玩笑的方式來拒絕對方，比如說，我喜歡投緣的異性，你的頭這麼扁，肯定不是我的菜啦，或者針對對方表白，說對方真會開玩笑，這麼不可能的事都敢拿出來說之類的，讓對方在玩笑的方式下認識到不可能。

5，可以明確的跟對方說自己的想法，讓對方斷了以後的念想。比如：我說過，從我一開始認識你起，我們只能是朋友，這輩子都只能是朋友，不可能會有更深一層的發展了，希望你能明白，這時候對方也不可能會繼續厚著臉皮纏著你的。

如何優雅拒絕別人的表白

6，相信看過電視劇(何以笙簫默)裡，國民男神 何以琛就做出了文藝的示範：“如果世界上曾經有那個人出現過，那麼其他人都會變成將就，而我不願意將就。”

7.如果不想發好人卡 那就最直白的拒絕吧 “對不起……感情這種東西看緣分的，勉強不來。”但是為了避免太傷人，最好還是想一個比較令人心服口服的理由 比如：“我有喜歡的人了”，“我單身慣了，目前還想繼續保持下去。我一直把你當哥哥

8,拒絕難免是一種傷害，但不能因此而猶豫不決。既然是愛上你的人，對你的言行都非常敏感。如果你拒愛的態度不夠堅決，很容易造成對方的誤會，最後往往帶來比拒愛更大的傷害。比如可以這樣說謝謝你的勇敢，但是我不能欺騙了自己，對不起!有時候長痛不如短痛，婉轉不如簡單。說出你的心聲吧。

如何優雅委婉帶溫度地拒絕告白？

如果拒絕就要乾淨利落，因為再多的美好詞語優雅委婉對於對方來說都會覺得傷心疼痛，也許你的委婉會讓對方誤會你是喜歡的，只是沒有他/她喜歡你多一點，俗話說長痛不如短痛，既然不喜歡又何必說些讓對方覺得還有希望的模稜兩可的詞語讓他/她存在對你的希翼！

另一角度也許從你的內心你不捨得拒絕所以才會想要委婉？！你的不捨得是不是也是有著些許的喜歡只是自己不太確定，所以難以狠下心來！因為如果沒有喜歡就不會拖泥帶水就不會害怕傷害對方！此時拒絕只是短暫的傷心，但如果不去狠心拒絕！會是雙方都更加的傷痛！

如果不喜歡就簡單明瞭告訴對方，如果喜歡就去告訴他/她，人生短暫莫要等到失去再追悔莫及！

每人看事角度不同以上只是個人見解

提起這個優雅委婉帶溫度地拒絕別人的告白，我還真地拒絕過。

那是若干年前我在學生時代，有一個暗戀我的男生，他悄悄地在我的作文字上寫下了一段敬佩我的話。

知道有一個人存在著，但我不確定他是誰，總覺得有一雙眼睛在溫柔地注視著我，但是我回頭的時候卻不知道是誰。

高一的時候我們在一個班，總覺得有人悄悄地為我做了許多事情，但我不知道是誰做的。

高二的時候我們分了班，後來他跟隨父母調到了外地上學。

高三的時候，他又回來過一段兒時間。

他被插到我們班裡暫時學了有一個月，我不知道他是不是留戀這個班級，還是因為什麼原因。

直到我們高中畢業之後，第二年他給我寫了一封長信，當時他母親病危，他感到很寂寞很難受，想要找一個人說話，他忽然在信中要求我做他的一個妹妹。

我以為是同學們互相轉抄著，也沒有太在意。

收到他想讓我做他妹妹的信後，我才細細地捋了一下那些過往的歲月的點點滴滴。

想起好多次我回頭尋找是誰在幫助我的時候，他總是笑眯眯地在那裡跟其他人說話，會偶爾瞥我一眼，但我不確定是他，因為他長得瘦高瘦高的，除略顯得與眾不同，從來沒有正面迴應過我。

實在說他不是我喜歡的那一類人，單從容貌上，從他的言談舉止上，還有他寫字的這個風格以及他說話的這個方式，都不是我理想中的想要成為好朋友的那一種。

記得當時，我是這麼回答他的，我說：“首先感謝你對我的信任，跟我分享你現在的生活狀態，談到你的孤獨和憂傷。很能理解你現在的狀態，你可能是需要一份友情的支援。有什麼需要幫助的，你可以開口，我盡我所能。

不怕你笑我，我是幾個哥哥的唯一妹妹，被他們寵壞了脾氣，非常任性。

我被幾個哥哥全方位地照顧呵護著，實在想象不出還會有另外一個其他的哥哥。

所以很抱歉，加上我們相隔這麼遙遠，除了能夠在信上交流以外，也不能為你做到更多。”

不知道我這樣是不是很溫暖，我不知道這樣是不是很溫婉優雅，但是我確定的是，這之後，他好像在我的生活當中，漸漸地消失了。

直到若干年之後，當我們因為一個偶爾的機會重新聯絡上的時候，他唱了一首歌。

那首歌他說是專為我唱的，我表達了感謝。

曾經喜歡一個人，曾經被一個人喜歡，這都是過去的事情，茫茫人海中，這份緣分也很珍貴。

我們悄悄地小心翼翼地呵護著它，維持著現狀，從不超越任何一分，有著邊界。

就讓那一份美好留在過去，留在現在，也留在未來。

對於自己沒有好感的追求者的告白，採用委婉拒絕的方法。

首先要感謝對方的看重，從各種方面分析自己和對方 不合適的原因。

主要說性格方面。說的過程中要考慮到對方的感受，充分的尊重別人，讓對方感受到你的真誠，不會因為你的拒絕對你產生怨恨。

如何帶溫度拒絕告白？

你很好，但不是我的菜。

你很好，但你我是兩條平行線。

你很好，但你我緣份未到。

你很好，但我心裡已經有別人。

拒絕這種事兒，還是越簡潔乾脆越好！

如果答案不是對方預期的，你說什麼都沒法掩蓋失落。

就像有人找你幫忙，堅定但乾脆地說不可以，比你解釋一大堆的好，人家還覺得你找藉口。

成年人的情緒本就該自己消化，感情本就不是一個人的事，選擇付出，就要做好獨自承受的準備，你的好對方無意接受，也不欠你什麼，如果拿一些小問題來做文章，只能說明修養不夠。風度是個好東西，很多時候，拒絕也可以看出一個人的人品。

之前有個男生對我用盡了溢美之詞，一度讓我覺得特別不好意思，後來我說不合適等等，對方直接變臉，完全是另一張嘴臉，也是讓人大跌眼鏡，不過有什麼所謂呢，這樣的人，不必多言，越早劃清界限越好，自己也別往心裡去。

還有次在網上看到個事情，網路相親，男女私信互相瞭解簡單聊了幾句，就因為女方因為收入覺得差距太大（女方收入身高樣貌都很出挑），在一起可能會有消費觀矛盾，雖然極盡委婉，男生卻惱羞成怒立馬跳腳，直接把女生曬出來，職責對方拜金。所以不用想太多，在不傷人尊嚴的前提下，直接禮貌地拒絕，是最簡單的方式！

當然，如果對方喜歡你，尤其憑藉女人的第六感，不可能感受不到，這個時候其實就可以讓對方感受到你的心意了，人都不笨，如果你選擇裝傻，就當我沒說。

男女相愛是自然平等的事，一直覺得愛情不是追來的，而是相互吸引，自然而然的結合。當然，男生還是在這個磁場裡主動一點比較好哦！

一，不要當面拒絕。

二，優雅而有溫度就有要選擇一個好一點的場合，最好是能獨立的兩個人的空間，這樣可以充分的體現對對方的尊重和關心。讓她不會感覺到太傷心和為難。

三，拒絕話語，可以告訴對方，我們先試試看，到後面再慢慢拒絕，也不是真的拒絕，可以告訴對方兩個人可以做朋友，很好的朋友，這樣做既不會絕情，也顯得是在為對方考慮，耐心點把個中關係說清楚，畢竟不是誰真的想拒絕誰，只是因為不合適或者不喜歡，又或許是時機不對。

無論如何拒絕，都會使對方傷心，但是感情這種事最怕剪不斷理還亂，還不如直接拒絕的好。只要有禮貌，不帶負面情緒拒絕對方就可以了。