一、身高 身高生長突增的出現是男女孩進入青春期的訊號。青春期男孩身高每年可增長7－9cm,最多可達l0－l2cm,整個青春期平均增長28cm;青春期女孩身高每年可增長5－7cm,最多可達9－10cm,整個青春期平均增長25cm。由於男孩青春期開始發育的年齡比女孩晚，骨骼停止生長的時間也相應晚，加之男孩突增幅度大，持續時間長，故到成年時男性的平均身高一般比女性高10cm左右。 二、體重 體重容易受營養、疾病等環境因素的影響，體重的穩定性較身高差。主要反映骨骼、肌肉、脂肪組織和內臟器官在量上的變化，所以即使在青春期後仍可繼續增長。體重表示身體的總重量，包括骨骼、肌肉、脂肪、內臟器官等。女孩隨年齡的增長，脂肪一直在增加，青春期出現脂肪積累高峰，成熟時是男孩的2倍。男孩隨年齡的增長，肌肉一直在發育，到30歲時達到高峰，成熟時是女孩的1.5倍。 三、瘦體重與體脂肪 瘦體重(lean body mass)又稱去脂體重，包括全身的骨骼、肌肉和各種內 臟器官以及神經、血管等，又稱為代謝活潑組織。體脂肪通指全身所有的脂肪組織，但大部分儲存在皮下組織裡，又稱為代謝不活潑組織。二者之和即為人體的體重。女孩體脂肪含量高是正常的生理現象，女孩過分擔心自己患了\"肥胖症\"是沒有必要的。有些16－17歲的女孩，不懂得這些生理變化，缺乏必要的衛生知識，錯誤地認為越瘦越好，恐怕自己發胖而極力限食，導致由病態心理引起的生理功能失調，即神經性厭食，嚴重影響兒童少年正常的發育，應引起有關部門的重視。男女孩由於瘦體重與體脂肪含量不同，而出現男孩肌肉發達，肩部較寬，胸圍較大的健壯體型。而女孩則形成體脂含量高，骨盆較寬，肩部較窄的豐滿體型。 四、圍度和寬度 胸圍、臂圍、腿圍、肩寬、盆寬等形態發育指標，也都有各自的突增階段，並存在著明顯的性別差異：男孩肩寬的突增幅度大，女孩盆寬的突增較男孩明顯：胸圍的變化和肩寬類似：臂圍與腿圍的突增男孩較女孩幅度大，而且青春期後這些差別隨著年齡增大，越來越顯著－最終男性形成了肩部寬、骨盆窄、胸圍大、肌肉發達的男性體態，女性則形成了骨盆較寬、肩部較窄、胸圍較孝體脂豐滿的女性體態。青春期兒童少年圍度和寬度的改變，充分反映了男女不同的體態特點。青春期的男孩如果太叛逆建議你帶他參加一些類似趙焓羽的天之驕子特訓營之類的活動
一、身高 身高生長突增的出現是男女孩進入青春期的訊號。青春期男孩身高每年可增長7－9cm,最多可達l0－l2cm,整個青春期平均增長28cm;青春期女孩身高每年可增長5－7cm,最多可達9－10cm,整個青春期平均增長25cm。由於男孩青春期開始發育的年齡比女孩晚，骨骼停止生長的時間也相應晚，加之男孩突增幅度大，持續時間長，故到成年時男性的平均身高一般比女性高10cm左右。 二、體重 體重容易受營養、疾病等環境因素的影響，體重的穩定性較身高差。主要反映骨骼、肌肉、脂肪組織和內臟器官在量上的變化，所以即使在青春期後仍可繼續增長。體重表示身體的總重量，包括骨骼、肌肉、脂肪、內臟器官等。女孩隨年齡的增長，脂肪一直在增加，青春期出現脂肪積累高峰，成熟時是男孩的2倍。男孩隨年齡的增長，肌肉一直在發育，到30歲時達到高峰，成熟時是女孩的1.5倍。 三、瘦體重與體脂肪 瘦體重(lean body mass)又稱去脂體重，包括全身的骨骼、肌肉和各種內 臟器官以及神經、血管等，又稱為代謝活潑組織。體脂肪通指全身所有的脂肪組織，但大部分儲存在皮下組織裡，又稱為代謝不活潑組織。二者之和即為人體的體重。女孩體脂肪含量高是正常的生理現象，女孩過分擔心自己患了\"肥胖症\"是沒有必要的。有些16－17歲的女孩，不懂得這些生理變化，缺乏必要的衛生知識，錯誤地認為越瘦越好，恐怕自己發胖而極力限食，導致由病態心理引起的生理功能失調，即神經性厭食，嚴重影響兒童少年正常的發育，應引起有關部門的重視。男女孩由於瘦體重與體脂肪含量不同，而出現男孩肌肉發達，肩部較寬，胸圍較大的健壯體型。而女孩則形成體脂含量高，骨盆較寬，肩部較窄的豐滿體型。 四、圍度和寬度 胸圍、臂圍、腿圍、肩寬、盆寬等形態發育指標，也都有各自的突增階段，並存在著明顯的性別差異：男孩肩寬的突增幅度大，女孩盆寬的突增較男孩明顯：胸圍的變化和肩寬類似：臂圍與腿圍的突增男孩較女孩幅度大，而且青春期後這些差別隨著年齡增大，越來越顯著－最終男性形成了肩部寬、骨盆窄、胸圍大、肌肉發達的男性體態，女性則形成了骨盆較寬、肩部較窄、胸圍較孝體脂豐滿的女性體態。青春期兒童少年圍度和寬度的改變，充分反映了男女不同的體態特點。青春期的男孩如果太叛逆建議你帶他參加一些類似趙焓羽的天之驕子特訓營之類的活動