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1 # 生殖醫學男性江利醫生
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2 # 齊魯名醫匯講堂
前列腺增生是中年男性中常見的一種疾病,它給患者的生活帶來了極大的不便,因此一定要及時治療,但是積極治療的同時也要注意患者的飲食,讓其養成良好的飲食習慣,良好的飲食習慣對前列腺增生防止有一定的輔助作用,那前列腺增生飲食注意有哪些呢?
1、發物 前列腺增生患者,對發物是非常敏感的,前列腺疾病患者食用發物後會出現小便不通之的症狀,這可能是與發物進入人體後,刺激機體,使已經增生的前列腺充血而壓迫尿道產生排尿淋漓不暢、小便困難等前列腺症狀。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、豬頭肉、鯽魚、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。
3、辛辣刺激食物 對於前列腺增生的病人來說,辛辣食物可以使機體的溼熱加重,使前列腺充血腫脹,影響排尿,因此在平時應忌食辣椒、辣油、咖哩、芥末、胡椒等。另外,酒對於前列腺增生的病人也有很大影響,特別是白酒,飲用後會使前列腺充血而導致小便不暢,黃酒、葡萄酒等對前列腺也有一定的刺激作用,因此這也是前列腺增生的飲食禁忌,也不宜多飲。
前列腺患者一定要對以上前列腺增生飲食禁忌引起特別關注,儘量不要吃一些辛辣的食物,辛辣的食物可能會發生過敏的反應一些發性的食物,尤其是一些海鮮類的食物千萬不要吃,可以多說一些牛鞭湯,會比較好一些,最後前列腺增生不光是要注意飲食禁忌,還需要接受正規的治療,專家建議使用中醫方法是比較好的,再加上平時的飲食注意,前列腺增生問題會調理好的。
二、前列腺增生或者肥大的患者可以多吃的食物:
1、動物內臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要組成部分。此外,還含有腎上腺素,能促進精原細胞的分裂和成熟。
2、含鋅食物 精子數量的多少和人體內微量元素鋅有一定的聯絡。含鋅量最高的食物是牡蠣,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、紅糖中都含有一定量的鋅。
3、含精氨酸的食物 精氨酸是精子形成的必要成分,外表特別黏滑的食物都富含精氨酸,如:鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含鈣食物 鈣離子能刺激精子成熟,含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
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治療前列腺增生關鍵還是靠藥物進行控制,殘餘尿量嚴重的可進行微創術進行根治。食物方面只能作為支援治療,並沒有實質性緩解病情。比如苦瓜、冬瓜、雪梨、韭菜、小白菜等蔬果可以利尿,改善大小便通暢,對前列腺增生有好處。可適當增加飲食。