傳宗接代一直以來都是女性最大的使命，能夠成功受孕是傳宗接代的最關鍵的一步。但是現在由於各種原因有好多夫妻備孕很長時間，還是不能成功受孕，長期被不孕而困擾。那不孕怎麼辦呢？

1.男方要及時去醫院檢查，化驗精子是不是正常，有沒有生育能力。如果有問題就要及時服用藥物治療。備孕期間要戒菸酒，不熬夜，注意營養攝入要全面。

2.如果男方精子沒有任何問題，就要考慮問題出在女方身上。也要及時去醫院檢查確認不孕的因素。一般造成女性不孕的因素有：排卵異常、輸卵管不通暢、宮腔內膜異常、婦科炎症等。女方要積極配合治療，必要時可以在醫生建議下進行手術改善。

3.如果女方沒有器質性的不孕因素，像內分泌紊亂和月經不調也是會引起不孕的，建議中醫調理，停藥三個月以後再繼續受孕。

正常情況下，如果夫妻之間有一年以上的正常同房，而且沒有采取避孕措施，但是一直還是沒能受孕，就被認定是不孕。夫妻雙方都要及時去醫院全面檢查，看看不孕的原因是男方還是女方，然後再針對性治療。備孕期間雙方都要放鬆心情，不可過於著急。

女性不孕很大一部分的原因就是輸卵管堵塞子宮內膜異味.我自己本人前幾天也是著急，這個時候一定要去權威醫院檢查一下情況，一般醫生就是會問你月經正常嗎？如果月經正常證明你是有生育能力的，然後配合醫生做一下造影檢查輸卵管是否堵塞，根據你不同的情況進行治療，其次還有一個重要環節就是一定放鬆你們的心情雙方不要給自己太大的壓力，保持愉悅的心情不要熬夜抽菸喝酒，配合醫生治療，在女性排卵期的時候要你們可愛的寶寶，如果最後還是不可以，建議大家做一下試管嬰兒，雖然耗費大量的時間精力金錢，但是效果還是不錯的，因為我現在的小外甥就是做的試管嬰兒，而且非常帥氣聰明呢！最後祝願每一個家庭都能幸福擁有一個漂亮聰慧的小寶寶！

我覺得因人而異，首先要去醫院檢查自己婦科是否有問題，再細微檢查身體各項受孕指標，輸卵管，子宮是否有沒有問題，還有卵巢，排卵期是否正常，再檢測卵泡，如果以上都正常，是可以正常受孕的。如果月經不調，可以去當地中醫院諮詢配一些滋補調理的中藥，即使懷孕自己不知道，也不妨礙寶寶的發育，我就是這麼經歷過來的。少爺已八歲

女性不孕有很多種原因造成的，我之前在保健院認識一個65歲的婦科醫生小林，她給人看不孕不育症，一般都是先檢查子宮功能，以及卵巢排卵功能，檢查出結果有問題，一般都是開中藥治療。

檢查出結果沒有問題的，林醫生一般都是建議女性朋友艾草煲雞湯多喝，女性朋友氣虛，貧血可以適當加紅棗，枸杞，北芪一起煲，林醫生也試過一些營業補充品輔助調理的，那些一般都是免疫力低下，新陳代謝失衡的朋友就採用這種綜合調理法。

除去食療方法，備孕女性朋友還要放鬆心情，釋放壓力，保持良好的心態以及男女雙方的愉快環境。

不孕有很多方面的關係，身體原因影響或者心理原因導致身體內分泌之類的，最正確的還是要積極主動的去正規醫院檢查，再配合醫生做治療。

現在各方面的東西都有很多影響，像不孕的人也特別多，比如，環境因素，飲食及生活不規律，精神壓力過大等等。建議女性朋友還是要少熬夜，因為熬夜是女性內分泌及健康第一大威脅！

平時要適當放鬆，適當多運動運動，規律飲食多吃瓜果蔬菜。當我們有一個健康的身體時，一切才會隨之而來。

隨著生活節奏的加快，現在人們的生活壓力越來越大，因此很多女性朋友養成了不良的生活習慣，這樣就很容易造成不孕。患有不孕的女性朋友平時可以多吃一些青蝦炒韭菜以及排骨骨髓湯來進行食療。

女性不孕是指女性朋友在沒有避孕的情況下很長的時間都沒有懷孕。不孕產生的原因有：營養不良、卵巢和子宮部位有疾病、輸卵管堵塞等。患上不孕不僅僅會讓各位女性朋友引發內分泌失調、子宮內膜炎等併發症，還會造成很強的心理壓力，令人的身心保守折磨，因此各位女性朋友一旦發現自己患有不孕就要及時的採取有效的手段來進行治療。下面我就給大家介紹一下治療女性不孕效果比較好的兩種食療方法。

第一種治療女性不孕效果比較好的食療方法就是青蝦炒韭菜。大家首先準備青蝦半斤左右、韭菜2兩左右、適量的調料，然後把青蝦去掉黑線後清洗乾淨、韭菜分別摘好後清洗乾淨，再把韭菜切成小段，然後用油把蝦煸炒一下放入事先準備好的調料攪勻後微微炒一會，最後在鍋中加上剛剛切好的韭菜炒熟就可以了。

第二種治療女性不孕效果比較好的食療方法就是排骨骨髓湯。大家首先準備排骨兩斤左右、豬脊髓一條、適量的調料，然後把排骨和脊髓分別清洗乾淨後把排骨切成小段，再把豬排骨用熱水冒一下後去掉浮末控幹水分，然後把豬脊髓和排骨一起放入鍋中，再在鍋中加上適量的水和事先準備好的調料後攪拌均勻，最後把用小排骨和豬脊髓用小火燉爛就可以了。

患有不孕的女性朋友平時要注意保持飲食清淡，多吃一些溫性的水果和蔬菜，不要吃油膩以及有刺激的食物，但是也要注意保持營養均衡。另外各位女性朋友養成良好的睡眠習慣、保持心態平和並且戒菸戒酒也都是非常有利於身體康復的。

乾貨，絕對乾貨，權威醫生推薦，小心錯過一個億建議你首先去醫院檢查，檢查一下身體，到公立權威的醫院去看，千萬不要到那種廣告多的私家醫院，基本上都是騙錢的，而且沒效果。對症下藥才能好的快，女性不孕，大多數輸卵管不通，排卵等幾個問題，現代科技這些都不是問題，沒有醫院的治療，調理啥都沒有用。

食補方面嘛，可以多吃吃補腎的，如枸杞，紅棗，米酒，狗肉等都是非常好的食材，飲食方面一定要做到營養平衡。

其次，要多運動，不要喝酒，早睡早起，保持一個良好的生活習慣。

最後提醒：1、備孕期間，多多增加一些生活情趣，很多人懷孕不成功的原因，就是剛剛開始的時候有激情，後來沒有激情了，為了小孩而交功課，這種懷孕機會就小很多。2、多去旅遊，放下生活壓力。我幾個朋友懷孕就是這樣懷上的。

女性不孕有多種原因，需要對症處理，有些原因需要手術治療，有些可以藥物治療，自我調理。

下面就多囊卵巢引起的不孕如何調理來說說:

多囊卵巢綜合徵是育齡婦女內分泌紊亂中最常見的一種疾病, 主要表現為月經紊亂、持續排卵障礙、高雄激素症、卵巢多囊性改變、不孕等表現，佔無排卵型不孕原因的50％～70％。

一、多囊卵巢綜合症發病原因：

中醫認為，多囊卵巢的月經不來、或越來越少源於氣血虛，而脾胃虛弱和腎精不足是氣血虛的主要原因。多囊卵巢的發生主要責之腎，腎水不足，經血產生無源，致使月事不調，難以受孕，加之七情六慾紛擾或痰溼瘀毒入侵，肝失調達，脾失健運，氣血津液不能暢運周身，聚而為痰飲瘀血，阻滯衝任胞宮，而致不孕。

二、多囊卵巢綜合症治療：

中醫認為，不管治什麼病，首先要提升胃氣，就是讓人要先有食慾，有飢餓感，胃是主消化的，脾是主吸收的，脾又是人體供血、濾血、藏血、免疫的中央。脾和胃共同完成食物的消化、吸收與輸布，所以脾胃為氣血生化之源，後天之本。中醫裡有一句話，“養脾胃就是養元氣”，心與脾就像一對母子，脾負責統籌人的氣血，供養心臟。一旦脾出了問題，就不能益氣生血。

所以在調理多囊卵巢上，一般是透過先提升胃氣、健脾，在補腎、化痰、活血來進行調理，提升胃氣，就是讓人要先有食慾，胃氣提升之後，才能談到滋陰補腎，補氣血，調肝鬱，只有人體整個系統執行正常了，才可以有效的降低高雄激素，才可以有效的改善黃體生成素。

三、調理多囊的2個小食譜：

1、當歸30克，黃芪30克，生薑65克，羊肉250克。

將羊肉切塊，生薑切絲，當歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調味服食。

每天1次，每月連服3～5天。

2、紅棗枸杞茶

材料：山楂5個，枸杞一小把約20克，紅棗5個，荷鹿川香30克，。

做法：用玻璃杯沖泡或蒸煮15分鐘，兩次飲用後，可以食掉枸杞和紅棗。

功效：有能起益氣滋陰，開胃活血調節內分泌、調理多囊卵巢增加體力的功效，適合平日容易疲倦、體力不佳的多囊女性。

除了飲食，患者還需要注意生活中的身體變化，少熬夜，健康飲食，多運動，少吃高脂肪的食物。如果身體出現了月經紊亂的情況一定要及時的去正規醫院接受治療，不能總是盲目的用激素治療，用積極的樂觀的心態來對待。

女方可以先試試找出自己易於懷孕的時間段。透過在家記錄基礎體溫的變化，女方可以找到自己的排卵期，這就是容易受孕的時段。希望懷孕的夫妻應在女方排卵前 5 天至排卵當天同房。有些認為自己“不孕不育”的夫妻發現，他們只是一直錯過了女方的排卵期，也就是選擇了錯誤的同房時間。

如果這種方法無效，夫妻雙方可以尋求醫生的幫助。

每個女性都想圓媽媽的夢想，但是有的時候事情並不是我們想的那樣的簡單，那麼女性在發生不孕的時候應該怎麼辦呢?在發生不孕時候我們也是可以透過食物來進行有效的緩解的，那麼那些食物可以幫助我們達到治療不孕的效果呢?在日常的生活中和我們應該如何的預防呢?

1、各種魚類和魚子

這是機體消化吸收後製造卵子或精子的上佳原料，屬高蛋白，應多食，蛋類每日可1-2只。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，可交替食用。若屬宮寒不孕者，可多食雞蛋;而溼熱下注，經常尿路感染、黃帶、赤帶的可食鴨蛋。另外魚子更是上等的蛋白質食品，但民間有種流傳：“小孩子不能吃魚子，吃了要笨的。”

這一點是沒有科學依據的，究其因由，可能是“一粒魚子一條命，吃了罪過”，符合舊時行善積德者心理。在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的不是笨人，真笨的人吃不到上等魚子醬。但需要注意的是吃魚子要細嚼慢嚥，有輕微的“吱吱”聲發出，細細品嚐卵黃的美味。如果囫圇吞棗，卵膜抗胃酸的能力很強，就會穿腸而過，完整排出，既未能吸收營養，又容易消化不良。魚子一次進食以30-50g為宜，不宜過多，每週1-2次。

2、葷、腥食物可以多食

不孕症的飲食，野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養成份，蛋白質比素食類高得多。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養血肉有情之軀。

俗語說：“離家莫食雀，食雀會起雀。”(陽為雀)。鹿肉比較難得，多食必起陽。話又說回來，當今營養過剩者越來越多，熱補不如平補的穩妥，而多種水產品則多性平偏涼。生蝦仁浸油，滋陰補腎，有助於生精，可以一試。其它像甲魚、龍蝦、大閘蟹等則價格比較昂貴，也不必一味追趕潮流，選擇效價適個體經濟狀況的則可。

減少高脂食物：高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

不要縱慾亂性：性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

積極避孕：據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反覆多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

嚴防產後宮脫：產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

注意觀察月經、白帶是否正常：如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，並作相關的檢查，做到早發現早治療。

總結：在發生不孕的時候我們首先一定要進行及時的檢查，不要一味的去怪對方，及時的檢查病情才有可能幫助我們的病情及早的恢復，同時文章中也跟大家分享了哪些原因是會引起不孕的可能的，希望大家一定要謹記。