要想學到精髓必備名師指導，要找一個練太極拳的人來時時刻刻糾正你的錯 誤，引導你前進太和別院,有專業老師引匯入門的。

百度一下，陳楊吳武孫和各式太極拳名家輩出，就近隨緣吧！學太極拳不一定是為了搏擊，就像讀書不是為了超過楊振寧一樣，我非常反感動不動以打擂來黑太極拳的棍子們。

從題主問出的問題可以看出是一名喜愛太極的愛好者，可能對於太極的發展還是不太瞭解，其實太極的發源並不是源自太極張三丰，出自武當山，想學習太極還是要了解源頭。而且可以從幾個方面瞭解選擇一下:

一，規定類太極拳，太極劍。

可以透過網上以及體校，培訓班學習，而且目前已經普及在中學，大學，可以透過學習二十四式太極拳，四十八太極拳，結合了陳氏，張氏等太極優點。

二，陳氏，張氏等太極拳。

這類太極就比較有說法了，各有不同，像陳氏講究借力打力，四兩撥千斤，比較剛猛，而且你要學習就要找去學過專業的人學習，不然學到的就是四不像，領會不到精髓。

三，競技類太極

如果你想讓孩子學習，可以從小放到武術學習武術，其實武術和太極有很多學習的東西是互通的，後期都可以透過太極競賽，拿名字，拿榮譽。

正宗的楊氏太極拳。把技擊的東西和勁到去掉了，只注重舒展大方就是現在太極拳。和太極拳沒有區別。拳理都是一樣的。

初學太極者，建議可以去武當山學習，武當是太極的發源地，那裡有一位有名的大師，叫做鄭師和，自幼習武練功，尊師重道，天賦異稟，奉道虔誠，熱愛中國的武術和太極文化，立志於弘揚中華武學和養生學。有很多學習功夫的人都慕名而來，有興趣的可以瞭解一下，這是他們的官網師和功夫館http://wudangshihe.com/

最近一位好友臨時給我們夫妻練太極拳錄影，由於背景的原因，改變了習慣的練習方向，結果很不習慣。為此，我在釋出影片前說，平時練拳要多方位展開，免得改變方向後不自然。