（原創）基於這個女人還愛著你的情況下，只要不是原則性問題或暴力問題，挽回的可能性還是比較大，女人需要被呵護，嘴上說多不喜歡鮮花的女人，收到花依舊會很開心，徹底反省自身問題、改正。這是第一步，其次就是用誠意去打動對方，不能單靠發簡訊打電話，在不打擾正常上班的情形下，出現在她面前，也可以送她些小禮物，找她的閨蜜、朋友做僚機套取情報，給予驚喜。千萬不能冷戰，你是男人，必須主動，不要讓《前任攻略三》的劇情發生在現實生活中，兩人相識、相戀、相知本就不易，一定要好好珍惜。

你好，很樂意回答你這個問題，提到挽回這兩個字，我第一時間想到的是距離。既然題主提到挽回，那麼說明你和她之間已經不是親密無間相互信任了而是已經有了隔閡和矛盾了，換句話說就是你們已經給彼此的感情造成了傷害。那麼說到挽回又談何容易呢！但這也不是沒有可能的，只是需要一定的時間，因為她對你已經形成了一種固化思維，那你該怎麼做才能改變她對你的看法而又重新回到你身邊呢，顯然這不是短時間就能做到的事情。你應該從自身做起反省以前的陋習積極上進，讓她看到你真心想和好的一個態度，那麼相信她是會認真考慮你的。相反，如果你只是為了挽回而做一時的改變不能從已知問題中改進自己，那即使挽回了，也毫無意義。

如何挽回女人的心？我教你一招：如果你平時打工吃喝嫖賭不顧家，讓家庭一敗塗地負債累累，女人無法生活而離開你，沒有和你離婚。你就要改掉以上惡習，好好務農或打工掙錢，如果你浪子回頭掙了錢，改變了家庭的貧困面貌，重新做人關愛家庭，女人見你有出息，她會和你重燃愛火，如果你們離婚了，她和別的男人結婚，這招就不靈。

你確定要挽回女人的心？不容易啊!

都知道，女人心海底針，要挽回女人心無疑是大海撈針啊！不過精誠所至金石為開，只要你肯下血本，不是啦，是隻要你有誠心，我們不妨試試看，踏上這條挽回之旅！

那就是你必須脫胎換骨，讓戀人知道，你如今經歷的傷痛和煎熬都是為了她；當女人感受到你的痛苦遠遠多於她，而又全都是為了她，現在你只需和她重溫過往的甜蜜，承諾往後的幸福；

關鍵是決不放棄，哪怕是九九八十一難，也要相信胸中跳躍的是一顆愛她的心，火熱且赤誠，眼前這個女人值得你為她奮不顧身，你和她的緣分未盡，終會紅塵作伴，瀟瀟灑灑，死去活來！

幸福的戀人總是相似的，分開的理由各有各的不堪；無論誰負了誰，還是倦了，走著走著就散了；最好的狀態是彼此投入，各取所需，你中有我，我中有你；雖千山萬水相隔，未感絲毫片刻分離！

儘快擺脫震驚

不管是也好，還是他她和別的女人男人有了曖昧關係，總之是那些只有情侶間才能分享的事情，他她也和另外一個人去分享了，你作為這種事情的直接受害者，肯定受了極大的傷害，有什麼事情比最愛的那個人對你的背叛更讓你心碎呢?但是，你不能一直沉溺在這種麻木的無助和自怨自艾中，你需要解脫，需要為你受傷的靈魂補給養分。多參加一些聚會或是郊遊，這些活動既可以分散注意力，更重要的是能夠讓你找回自我。

給彼此一個思考的空間

愛情是走是留?真相大白之後的最初幾天，這個問題無疑是兩個人討論和考慮的焦點。站在天平的兩端，你們猶疑不決。這個時候，最好的辦法是彼此分開一段時間，各自冷靜地考慮這個問題。可以去度假或是有一個人從兩個人的小屋中搬出去一段時間。這樣雙方才能更冷靜地梳理各自的情緒，不至於一時衝動作出錯誤決定。

坦誠相對

到了兩個人可以靜下心來開誠佈公地談一談的時候，不可迴避的一個問題就是是什麼原因促使那個人背叛了你們的愛情而做出了出軌的事。可能他她心裡對你忙於工作而無暇顧及他的冷漠一直心存不滿，但他她並未說出來，而是試圖從別人身上找到安慰。

如果他她和那個人的關係還沒有結束，不妨給他她一個期限，讓他她有充分的時間做出抉擇。至於兩個人在一起的其他細節，甚至是床上的細節，並不是知道的越多對問題的解決就越有幫助。因為被欺騙的一方往往不是出於興趣來問這些問題的，而是錯誤地以為，自己可以藉此來達到心靈的平和。隨後便會不可救藥地陷入一個惡性迴圈被欺騙的一方不斷地追問那些細節，以求達到他她所謂的內心的平靜。

向前看

不可否認，桃色事件對你們的關係是個不小的打擊。但是，人不能總是盯著別人犯過的錯誤不放，更不要動輒把這件事情端出來譏笑對方，或是一味地怨天尤人。試著給愛情一次機會，在處理這件事情的時候，可能反而會發現一些以前從未注意過的兩人之間的默契和靈犀。塞翁失馬，焉知非福?也許，你們的愛情會從此而因禍得福，重新煥發出生機。

這個問題我們的情感挽回導師伊人老師（vx：2756396653）給出的挽回策略

很多戀愛，開始於心動的美好，結束於破碎的現實 。而這種現實，往往不是父母反對，更多的失溝通的不暢，表達的缺失，或者是三觀的不和 。這幾種情況，除去三觀確實差別很大，無法相融合以外 ，因為其他原因分手真的很可惜 。如果恰巧這個人，可以滿足你對伴侶的各種追求的話，更甚 。我們先要知道，其實兩個人分手的時候，有深仇大恨的非常少，大多數情況 ，對方都是自己的負面情緒給推遠的，並且這種精神傷害是伴隨著時間性的，這些傷害被大腦儲存在情感中，這是大腦的一種自我保護行為，以防止未來再受同樣的傷害，然後，這種對痛苦記憶的寄存可能會導致某些特定後果，也就是所謂的消極模式，任何情侶，都進入過消極模式，但是 ，在這種消極模式當中，男性的耐受力，會比女性低很多 ，女人在進入這種消極模式中，哭哭鬧鬧就把這種負面情緒壓力釋放了，而男性通常沒有這種宣洩口，所以會習慣用壓抑去抑制情緒的表露，時間久了 ，就會想離開這種重壓狀態 。便會提出分手。所以說，要知道，男女的分手後 ，挽回失敗的原因，更多的就是來自思維的差異 。並且你們之間的消極負面情緒越多，交流就越缺乏成效 。尤其是剛分手的時候，如果無法協調好對方的負面情緒 ，那在多的對不起，都換不來一句沒關係 。

一般的愛情，時間長了女友會愛的越來越深。也許你有你的大男子主義，無法再忍受然後選擇分手，那麼就先要改變自己。其實在感情上只有愛的那個人會選擇遷就。但是無論是誰都有一定的底線，所以當女友離開你以後你必須要做的是先反思自己的缺點。如果不反思自己的缺點，就算複合以後，那還是不能長久。以後就是需要互相瞭解對方，兩個人有問題的時候，需要相互交流，少抱怨多傾聽，告訴他你願意為他改變，並且真的做到。做到了這些，再從生活中開始行動。因為女孩子都比較心軟。

當然，改變自己也是必須的，努力變成他喜歡的樣子，加油

不要試圖自虐或者虐對方

兩人出現隔閡後，不要跟他賭氣，不要丟任何的狠話，不要總是質問對方“我知道你不愛我”、“我就真的這麼讓你討厭嗎”等，這些話語都會讓對方感覺不愉快，也許自己是解氣了，但是兩人的隔閡卻會越來越大。當對方無中生有地指責你，說什麼“我的父母不喜歡你”、“你長得太矮了”、“不是處女，不漂亮”之類的，這個時候，現實已經是這樣了，全盤接受也是一種智慧。有些時候，即使是知道對方在欺騙你，也不要隨便地指出對方明明跟別人去吃飯，卻告訴你在加班，自己心中明白即可，如果他試探你，微笑著，不要告訴對方你已經知道了這件事情，除非你想兩人分道揚鑣。在面對他的時候，要懂得示弱，表達你的無助，以及對對方的依賴，戀愛中的兩個人，都希望被對方重視以及依賴，這樣對方就會有滿足感，表現出對你的愛，這樣兩人的感情才會升溫。

像別人求愛那樣，搞出花樣，說出你的真心話，在恰當的時間拿出她一直都想要的禮物，並且告訴她，不是不買，是怕承諾了做不到，想給你個驚喜，用你的真心和你的眼淚感化她。 首先是要對她很好，而且不能太去煩她，要讓她感覺到你的心，真實的內心是喜歡她的，經常關心她，經常約他出去走走，偶爾的浪漫下，比如買一大捧鮮花，送給她，在家裡啊來個燭光晚餐什麼的都可以的。主要是看你的耐心如何，必須要有耐心，因為你是有愛挽回，開始的時候你可能傷害過她吧，所以她現在還是不怎麼相信的，你們就慢慢的保持聯絡，多關心，偶爾的一次浪漫，也可以慢慢挽回她的心。然後合理的分析你們兩個之間的對錯問題，看看問題究竟出在哪裡，然後合理的去進行問題分析，如果是你要挽回，你肯定是要付出很多努力的，挽回不是一時半會的事情，你需要長時間的堅持，才能打動別人。一定要學會讓著她，讓他覺得你是寵愛她的，非他不可的。事情就事半功倍了 一定要堅持 不能夠放棄，只有堅持，才能得到你愛的人，獲得她的心！這個問題我們的情感導師伊人（專業情感挽回vx:2756396653）給過答案，下面我談談自己的看法

想要挽回女人首先要考慮這幾點:

1.你們在一起多久了？

2.你們相處的模式是什麼？

3.你們相處中發生矛盾多嗎？多久一次？都是因為什麼？

4.每次矛盾都解決了嗎？

5.相處中你們誰付出的多？

6.你們怎麼認識的？

7.這次分手的原因是什麼？

因為要想挽回一個女人，是一項系統性的工程。我們需要考慮原因，需要了解兩個人的相處模式。需要了解這次分開的動機。

因為女人對你死心，說明你們的問題由來已久的，而你又沒有很好的解決，以至於讓女人由失望而絕望。

兩個人在一起需要滿足對當的

1.情緒價值

2.視覺價值

3.性需求

4.生活需求

如果這四點有一個環節出現問題，長此以往女人就會慢慢遠離你。想要讓死心女人重新回顧，就要這樣做:

1.找原因

2.給對方冷靜的時間，空間

3.提升自己的吸引力，提升自己的價值

4.對自己進行形象重塑。

5.重新吸引階段

6.挽回複合階段

01 聊天的四個原則

挽回最重要的就是要創造舒適感，讓對方舒服。對方心平氣和心裡舒服，開心了你們就能建立一個正常的溝通關係。這時候再去解決矛盾，對方就比較能接受。聊天要記住四個原則：

1. 不聊感情。這個階段的目的是建立雙方的舒適感，任何能引起對方不舒服東西都要小心，寧可錯殺一萬，不可放過一個。類似我愛你，我喜歡你，我想跟你在一起，種種讓他聯想到你們之間關係的問題都不要去提。你們之間有過矛盾，你跟他聊感情的話，他會覺得你在影射他，他心裡會不舒服，本能地去排斥你。

2. 不聊過去不愉快的經歷。你們過去發生的一切不愉快的經歷，還有跟你們類似的經歷也不能提，任何引起你們爭吵、爭執的問題都不可以提。

3. 不過度關心對方。關心是需求感的暴露，不可以輕易暴露自己想要什麼。你吃飯了嗎？或者你怎麼還沒吃飯，感冒趕緊吃點藥。這種過分的關心只能點到為止。一切以朋友關係為準則，真的去做朋友。以這個人物設定為主。以朋友關係慢慢往上發展。

4.不可以質問。為什麼不回我資訊？為什麼不來找我？為什麼不接我電話？這種女朋友式的質問都可以停止了，不可以逼迫對方去執行你的意志。男人是很理智的，他們佔有慾不強，‍‍在生活上不喜歡過多的管束。所以你也一定要妥協這種設定，‍‍並且去想辦法用策略‍‍去‍‍化解他的冷淡和自我封閉。

02 聊天，聊的是什麼

實際上，挽回就是在挽回舒適感，為什麼這麼說？因為之前你們之間是有矛盾的，挽回就是在解決這個矛盾。舉個例子，咱們倆談戀愛，我跟你分手了，這個時候你很生氣，然後我就找你，說要一步兩步來解決矛盾。你能聽得進去嗎？這時候，你會認為一切都是我的錯，一切都是因為我是渣男對吧？你根本聽不進去讓我走開，別理我，就是這個狀態。分手之後對方在氣頭上根本聽不進去。想去解決矛盾，不但不會解決彼此的隔閡，反而會讓對認為你在狡辯。所以說挽回必須先創造舒適感，讓對方舒服、心平氣和。讓他舒服讓他比較開心了，才能建立一個正常的溝通關係。這時候再去解決矛盾，就比較能接受。

挽回是為了解決矛盾，培養你自己解決矛盾的能力，解決戀愛問題的能力。沒必要去做提升，倉皇地提升有什麼用呢？真正應該提升的是處理解決感情問題的能力。對方只是因為分手之後，從理性上拒絕你，並不是在否定你這個人的說話方式，行為方式，語言方式，甚至那些本來就是他愛你的原因。正如美國戀愛專家Stephan Labossiere所言：有些人，直到他們消失，我們才會意識到曾經擁有。