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2 # 小眼睛醫生愛運動
我是小眼睛醫生
專注於心腦血管疾病
致力於公眾健康
熱愛於健身的心內科醫生
血壓偶爾高一到兩次對於身體的損傷其實是不大的。
為什麼偶爾一次到兩次的血壓升高，對於身體損傷不嚴重呢？
第一，大部分情況下，血壓對於靶器官的損傷體現在長期慢性血壓增高所導致的。比如長期高血壓，能夠導致患者冠狀動脈粥樣硬化，眼動脈出血，腎動脈狹窄，或者腎功能損傷。
所以，臨床醫生反覆強調，你需要長期將血壓維持到正常水平，及時降壓。
第二點，猛然間血壓劇烈升高是非常危險的。
所以，血壓升高對於人體有無害處，主要需要考慮血壓升高程度。
如果血壓升高極高，超過180/110mmHg，你需要注意一下，非常容易導致腦出血的發生。
如果你本身身體比較虛弱，既往有腦梗塞、腦出血的病史，驟然間血壓升高，對你來說也是非常危險的。
所以，至於損傷是否嚴重，你需要綜合考慮。大部分情況下，是沒有損傷的。
我是小眼睛醫生
覺得我的回答欠佳，可以回覆告訴我
平時血壓出於正常範圍嗎？血壓一天之內波動很大，運動後，情緒激動等都會造成血壓的短暫升高，這是沒有問題的，只要早上空腹測量血壓不超標的話基本就不用擔心了，因為血壓的高低受很多因素的影響，所以偶爾一兩次的血壓高屬於正常現象