糖尿病是最常見的機體糖代謝紊亂疾病，屬於內分泌系統疾病，主要病因是體內胰島素分泌絕對或相對不足，或細胞胰島素受體減少或胰島素受體敏感性降低導致的血糖超過正常範圍的一類代謝性疾病。

臨床上將糖尿病分為兩種，即1型糖尿病和2型糖尿病。在糖尿病患者中，約百分之九十五左右患者為2型糖尿病，只有百分之五為1型糖尿病。1型糖尿病多發於青少年，與遺傳有關，是一種多基因疾病，2型糖尿病和肥胖，年齡，缺乏鍛鍊等環境因素密切相關，具有更強的遺傳易感性，且機制更復雜。

大家都知道糖尿病的典型症狀為多飲，多食，多尿，體重減輕，即三多一少！但是糖尿病患者害怕的並不是這些症狀，而是糖尿病的併發症，糖尿病併發症有很多，如糖尿病視網膜病變，糖尿病性周圍神經病變，糖尿病周圍血管病變，糖尿病腎病等。

而這些併發症的嚴重程度直接與患者機體血糖水平升高程度相關，如糖尿病足病患者嚴重情況下需要做截肢手術，下半生只能依靠輪椅走路，糖尿病眼病患者可能會失明！

最後，糖尿病可併發危及生命的糖尿病酮症酸中毒昏迷和非酮症高滲昏迷，所以大家害怕糖尿病主要是害怕糖尿病嚴重情況下併發的可能會致殘或致死的多種併發症！

大家為什麼害怕得糖尿病？究竟什麼是糖尿病？

① 什麼是糖尿病？

糖尿病是一組由多病因引起的，以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病，是由於胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起。糖尿病分為以下4型：

【1型糖尿病】β細胞破壞，常導致胰島素絕對缺乏。

【2型糖尿病】以胰島素抵抗為主，胰島素分泌不足為主。

【妊娠期糖尿病】妊娠期間發生的不同程度的糖代謝異常。

【其它特殊型別糖尿病】。

② 大家為什麼害怕得糖尿病？

因為糖尿病患者體內長期碳水化合物、脂肪以及蛋白質代謝紊亂可引起多系統損害，導致眼腎神經心臟血管等組織器官慢性進行性病變、功能減退及衰竭。

病情嚴重或應激時可發生急性嚴重代謝紊亂，如糖尿病酮症酸中毒、高滲高血糖綜合徵。

糖尿病有以下併發症：

急性併發症包括：糖尿病酸中毒、高滲高血糖狀態、細菌感染、真菌感染、結核感染。

慢性併發症包括：高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病腎病、視網膜病變等等。

第一個問題，為什麼大家害怕得糖尿病？

首先，糖尿病是一種慢性病，目前基本無法治癒，需要長期服用降糖藥或者胰島素控制！

其次，糖尿病人在飲食上會受到很多限制，這不能吃那不能吃，跟好多美食都無緣了！最痛苦的是，容易肚子餓卻又不可以多吃，在降糖的同時還得經常在口袋裡揣著一顆糖預防低血糖！

最後，糖尿病後期會出現很多種嚴重的併發症，比如糖尿病視網膜病變引起的視網膜剝脫導致失明，糖尿病足引起的截肢，糖尿病腎病引起的腎衰竭尿毒症等等！

第二個問題，什麼是糖尿病？

簡單地說，就是胰腺功能減退，胰島素分泌不足，或者機體組織細胞對胰島素的敏感性降低（胰島素抵抗）而出現的以高血糖為主要表現的代謝綜合徵！

舉個例子：胰島素就像錢，血糖就像商品，正常人一分錢一分貨，一手交錢一手交貨！100塊錢買價值100元的商品！

而糖尿病人有兩種情況，一種是錢不夠（胰島素分泌不足），只有60元，買價值100元的商品時候就缺40元，這40元就變成升高的血糖了！

一種是錢貶值了（胰島素抵抗），雖然也有100元在手，但是因為貶值，實際只能有60元價值，所以在買價值100元的商品時候也會缺40元，血糖也高了！

不知道我這個比喻能不能幫助您理解糖尿病～

糖尿病是一組由多病因引起的，以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病，是由於胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起。

糖尿病不可怕，併發症很可怕。50%的2型糖尿病患者已有慢性併發症，主要包括微血管病變，像視網膜病變、糖尿病腎病、神經病變及大血管病變，像腦血管病變、冠心病、周圍血管病變。在臨床中，我發現糖尿病病人心腦血管疾病尤其是心梗、腦梗的發生率高出常人好幾倍。所以控制血糖的同時要定期行眼科、腎功能、早起腎損傷、心腦血管、下肢血管檢查。

糖尿病，就是血液裡的血糖濃度偏高。中醫與西醫對於糖尿病的看法不同。

打個比方，比如你面前有兩個透明的水杯，大小一樣，其中一杯裝滿水，另外一杯裝一半的水，然後你在這兩杯水裡分別加入一勺等量的糖。那毫無疑問肯定是半杯水裡的含糖量高。

那西醫沒有看到是因為這半杯水的水少了一半導致血液的血糖濃度高，因為西醫都是驗血報告，實際上我們人體有70%以上是水，30%是血液，所以會有誤差。

中醫的看法是因為這半杯水少了導致血液濃度偏高了，所以中醫的治法是將血裡面的水份補足。糖尿病又叫消渴症，就是口很渴，喝了很多水還是不止渴，這是因為我們人所喝的水是沒有辦法進入血管裡去。喝到胃裡就氣化了。只有食物裡面的水可以透過消化吸收後進入我們血液裡面。

現在醫院裡開的藥都是分解，燃燒血液裡的血糖，西藥是化學合成物，我們都知道血糖分解完會有其他的殘留物謝物產生，那這個殘留物就會沒有辦法排出體外就會累積在腳上，所以長期服用後就會雙腳開始麻木，有一個傷口破裂就沒有辦法治癒，最後變成截肢的地步。

所以糖尿病患者在找好的中醫師調理後一定要多運動，運動可以把體內的血糖分解代謝出來，有吃夜宵的習慣一定要改掉。

大家為什麼害怕得糖尿病？究竟什麼是糖尿病？

糖尿病是一種代謝類疾病，由於代謝器官受損，再加上缺少促進代謝所需要的維生素，使血液裡的糖轉化不了，進不了細胞，不能為人體提供能量，造成無力，時間長了消瘦，再長了可能出現失明、爛足、腎衰竭、心腦血管疾病等嚴重的併發症。

由於人們對糖尿病的病因缺少正確科學的瞭解，解決方法上也存在誤區，治不好的多，出現併發症的多，所以人們害怕。並且環境汙染、生活習慣、飲食習慣、生活壓力等等因素都會促進糖尿病的形成，不好預防，所以就更怕。

大家為什麼害怕得糖尿病？因為一旦患上糖尿病，第一會影響你的飲食，會有很多忌口的食物，可以說你平時愛吃的大多數食物你都要放棄了，從此飲食將是困擾你生活的第一要素，再也不是以前你想吃什麼就吃什麼的時候了，你得飲食結構會發生巨大的變化。而且如果你以前抽菸喝酒，你也將放棄這些，因為菸酒也會影響糖尿病人的血糖。

另外，最可怕的還不是這些，而是糖尿病的併發症，基本上有四點，心臟病，糖尿病患者由於血糖的升高，很容易發生心血管疾病，還有腦血管疾病，比如腦血栓，腦梗，腦出血等，因為血液裡的糖分高，就更容易粘稠，行成血栓，而且還會增加腎臟的負擔，引起腎臟的疾病，嚴重的還會發生尿毒症。所以糖尿病後遺症很可怕，患有糖尿病的患者，一定要注意飲食，適當運動，避免併發症的發生。

大家為什麼害怕得糖尿病？那是因為糖尿病的併發症很可怕。那究竟什麼是糖尿病呢？正常情況下，揹人體攝入的糖分會被送到全身各個組織，被我們身體各個組織利用，當身體出現代謝障礙的時候，我們人體攝入的糖就不能被充分利用，停留在血液當中，最後透過尿液排出，這就是糖尿病，我們的糖是透過胰島素輸送到各個組織器官的。當胰島素分泌過少或者是分泌遲鈍的時候，唐就不能夠被及時的輸送到各個組織器官，就停留在血液當中。還有一種情況就是胰島素把糖送到各個組織器官，但個個就是器官對糖的敏感度不夠，不接受利用，從而導致糖繼續停留在血液當中，使血液中血糖升高。血管血液聯通我們全身的各個組織器官，所以當血液出現問題，血管出現問題的時候，從頭到腳都是病，所以糖尿病引發的併發症就包括眼睛，腦血管，心血管，腎臟，四肢等等。這就嚴重影響到了我們的正常生活，所以為什麼大家都很怕糖尿病，大家怕的並不是糖尿病本身，而是糖尿病引發的各種併發症。

糖尿病是一種損害身體處理血糖的能力的疾病，也可稱為血糖病。

在美國，估計患有診斷和未確診糖尿病的18歲以上人群為3020萬。該數字占人口的27.9％至32.7％。

如果沒有持續的，謹慎的管理，糖尿病可能導致血液中糖的積累，這會增加危險併發症的風險，包括中風和心臟病。

並非所有形式的糖尿病都源於超重或過度不活躍的生活方式。事實上，有些是從童年時代就存在的。

型別

有幾種型別的糖尿病。

可以發展三種主要的糖尿病型別：1型，2型和妊娠糖尿病。

1型糖尿病：也稱為青少年糖尿病，這種型別發生在身體不能產生胰島素時。1型糖尿病是胰島素依賴型，這意味著他們每天必須採取人工胰島素來維持生命。2型糖尿病： 2型糖尿病影響身體使用胰島素的方式。雖然身體仍然製造胰島素，但與1型不同，身體中的細胞不像以前那樣有效地對其作出反應。根據國家糖尿病和消化和腎臟疾病研究所的資料，這是最常見的糖尿病型別，它與肥胖有很強的聯絡。妊娠糖尿病：這種型別發生在女性懷孕期間，當身體對胰島素變得不那麼敏感時。妊娠期糖尿病並非在所有女性中發生，通常在分娩後消退。

不太常見的糖尿病型別包括單基因糖尿病和囊性纖維化相關的糖尿病。

糖尿病前期

當血糖通常在每分升100至125毫克（mg / dL）的範圍內時，醫生將某些人稱為患有前驅糖尿病或臨界糖尿病。

正常血糖水平介於70和99 mg / dL之間，而糖尿病患者的空腹血糖高於126 mg / dL。

前驅糖尿病水平意味著血糖高於平常但高不到構成糖尿病。

然而，患有前驅糖尿病的人有患2型糖尿病的風險，儘管他們通常不會經歷完全糖尿病的症狀。

前驅糖尿病和2型糖尿病的風險因素相似。他們包括：

超重有糖尿病的家族史具有低於40mg / dL或50mg / dL 的高密度脂蛋白（HDL）膽固醇水平有高血壓史患有妊娠糖尿病或生下出生體重超過9磅的兒童多囊卵巢綜合徵（PCOS）病史屬於非洲裔美華人，美洲原住民，拉丁美洲或亞太裔島民超過45歲久坐不動的生活方式

如果醫生確定某人患有前驅糖尿病，他們會建議患者進行健康的改變，以便理想地阻止2型糖尿病的發展。減肥和健康飲食往往有助於預防疾病。

胰島素問題如何發展

醫生很難確切知道1型糖尿病的原因。2型糖尿病，也稱為胰島素抵抗，有更明確的原因。

胰島素允許來自人體食物的葡萄糖進入其體內的細胞以提供能量。胰島素抵抗通常是以下週期的結果：

一個人的基因或環境使他們更有可能無法制造足夠的胰島素來覆蓋他們吃多少葡萄糖。身體試圖製造額外的胰島素來處理過量的血糖。胰腺跟不上增加的需求，過多的血糖開始在血液中迴圈，造成損害。隨著時間的推移，胰島素在向細胞引入葡萄糖方面變得不那麼有效，並且血糖水平繼續上升。

在2型糖尿病的情況下，胰島素抵抗逐漸發生。這就是為什麼醫生經常建議改變生活方式以試圖減緩或逆轉這種迴圈。

運動和飲食提示

如果醫生診斷患有2型糖尿病的人，他們通常會建議改變生活方式以支援減肥和整體健康。

醫生可能會將糖尿病或前驅糖尿病患者轉診給營養師。專家可以幫助糖尿病患者過上積極，平衡的生活方式並控制病情。

健康的飲食有助於預防，逆轉或控制糖尿病。

一個人可以採取的接受糖尿病生活方式的步驟包括：

飲食中含有豐富的新鮮營養食品，包括全麥，水果，蔬菜，瘦肉蛋白，低脂乳製品和健康脂肪來源，如堅果。避免高糖食物提供空卡路里，或沒有其他營養價值的卡路里，如甜味蘇打水，油炸食品和高糖甜點。不要每天飲用過量的酒精或攝入少於一杯的女性或男性每天兩杯的飲料。每週至少5天參加至少30分鐘的運動，例如散步，健美操，騎腳踏車或游泳。在運動時識別出低血糖的跡象，包括頭暈，意識模糊，虛弱和大量出汗。

人們還可以採取措施降低體重指數（BMI），這可以幫助一些2型糖尿病患者在沒有用藥的情況下治療病情。

緩慢，穩定的減肥目標更有可能幫助一個人保持長期利益。

使用胰島素

患有1型糖尿病的人和一些患有2型糖尿病的人可能需要注射或吸入胰島素以保持其血糖水平不會變得過高。

可以使用各種型別的胰島素，並且大多數按其效果持續的時間分組。有快速，常規，中間和長效胰島素。

有些人會使用長效胰島素注射來維持低血糖水平。有些人可能會使用短效胰島素或胰島素型別的組合。無論何種型別，一個人通常會用手指標檢查他們的血糖水平。

這種檢查血糖水平的方法涉及使用稱為血糖儀的特殊行動式機器。然後，患有1型糖尿病的人將使用他們的血糖水平讀數來確定他們需要多少胰島素。

自我監控是一個人發現血糖水平的唯一方法。假設發生的任何身體症狀的水平可能是危險的，除非一個人懷疑極低的葡萄糖並認為他們需要快速劑量的葡萄糖。

胰島素的副作用

胰島素幫助糖尿病患者過上積極的生活方式。但是，它可能導致嚴重的副作用，特別是如果一個人管理太多。

過量的胰島素會導致低血糖或極低的血糖，並導致噁心，出汗和晃動。

人們必須仔細測量胰島素，並採取一致的飲食，儘可能平衡血糖水平。

其他藥物

除胰島素外，還有其他型別的藥物可以幫助人們控制病情。

二甲雙胍

對於2型糖尿病，醫生可能會開服丸或液體形式的二甲雙胍。

它有助於：

降低血糖使胰島素更有效

它還可以幫助減肥。擁有健康的體重可以減少糖尿病的影響。

除了糖尿病，一個人也可能有其他健康風險，他們可能需要藥物來控制這些。醫生會告知個人他們的需求。

SGLT2抑制劑和GLP-1受體激動劑

2018年，新指南還建議為以下人群開具其他藥物處方：

動脈粥樣硬化性心血管疾病慢性腎病

這些是鈉 - 葡萄糖協同轉運蛋白2（SGLT2）抑制劑或胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）受體激動劑。

對於患有動脈粥樣硬化性心血管疾病且心力衰竭風險高的患者，指南建議醫生開出SGLT2抑制劑。

GLP-1受體激動劑透過增加身體產生的胰島素量和減少進入血流的葡萄糖量起作用。它是一種注射藥物。人們可以將它與二甲雙胍一起使用或單獨使用。副作用包括胃腸道問題，如噁心和食慾不振。

SLGT2抑制劑是一種用於降低血糖水平的新型藥物。它們與胰島素分開工作，它們可能對尚未準備好開始使用胰島素的人有用。人們可以透過口吃。副作用包括泌尿和生殖器感染和酮症酸中毒的風險較高。

自我監控

自我監測血糖水平對於有效的糖尿病管理至關重要，有助於規範膳食安排，身體活動以及何時服用藥物，包括胰島素。

雖然自我監測血糖（SMBG）機器不同，但它們通常包括用於產生讀數的儀表和測試條以及刺破面板以獲得少量血液的刺血裝置。

在每種情況下，請參閱儀表的具體說明，因為機器會有所不同。但是，以下預防措施和步驟將適用於市場上的許多機器：

在接觸測試條或儀表之前，確保雙手清潔乾燥不要多次使用測試條並將其放在原來的罐中，以避免任何外部溼氣改變結果。測試後保持罐子關閉。始終檢查到期日期。較舊的儀表可能需要在使用前進行編碼。檢查當前使用的機器是否需要此功能。將儀表和條帶存放在乾燥陰涼的地方。將儀表和帶子進行諮詢，以便初級保健醫生或專科醫生可以檢查其有效性。

自我監測糖尿病的人使用稱為刺血針的裝置來刺破面板。雖然抽血的想法可能會給某些人帶來痛苦，但是手指切開以獲得血液樣本應該是一個溫和，簡單的過程。

採取以下預防措施：

用肥皂水和溫水清潔樣品所在的區域，以避免食物殘渣進入裝置並扭曲讀數。選擇一個小而薄的刺血針，以獲得最大的舒適度。刺血針應具有控制刺的深度的深度設定。調整這個是為了舒適。許多儀表只需要一個淚滴大小的血液樣本。從手指側取血，因為這會減少疼痛。使用中指，無名指和小指可能更舒適雖然一些儀表允許來自其他測試部位的樣品，例如大腿和上臂，但指尖或外掌可以產生更準確的結果。以“擠奶”運動將血液稀釋到表面，而不是在刺血部位施加壓力。根據當地法規處理噴槍以清除尖銳物體。

雖然記住自我監控涉及生活方式調整，但它不一定是一個不舒服的過程。

其他併發症跡象

糖尿病是一種嚴重的慢性疾病。據美國糖尿病協會（ADA）稱，該病是美國第七大死因

雖然糖尿病本身是可控的，但其併發症會嚴重影響日常生活，如果不立即治療，有些可能會致命。

糖尿病的併發症包括：

牙科和牙齦疾病眼睛問題和視力喪失足部問題，包括麻木，導致潰瘍和未經治療的傷口和傷口心臟病神經損傷，如糖尿病神經病變行程腎臟疾病

在腎病的情況下，這種併發症可導致腎衰竭，當身體未正確處理水時保水，以及患有膀胱控制困難的人。

定期監測血糖水平和調節葡萄糖攝入量可以幫助人們預防2型糖尿病更具破壞性的併發症。

對於1型糖尿病患者，服用胰島素是緩和和控制病情影響的唯一方法。

大家為什麼害怕得糖尿病？有些人會說，不是說高血糖會口渴、多喝水、飯量大，體重下降嗎？笑話，現在生活條件那麼好，還會喝不起水，吃不起飯嗎？體重下降，那真是太好了，省的還要花錢減肥！

這樣說起來，真是不錯呢，能吃能喝有口福，不花錢、不鍛鍊就減肥。果真如此嗎？

那害怕什麼呢？究其原因，是它的併發症。得糖尿病不可怕，可怕的是併發症，這是人們耳熟能詳的一句俗語。確實，長期血糖升高，身體的各臟器就如大蒜一般，被長期浸泡成糖蒜，失去了大蒜的本質。

出現眼、腎、神經、足部壞疽等小血管病變，還有心、腦等大血管病變，帶來的後果通常都挺嚴重，既然大家開啟看，肯定知道。最重要的是這個過程是緩慢發展的，在你以為吃吃喝喝沒關係的時候，它已經在慢慢變化了！關於這方面比喻的小故事很多，例如“溫水煮青蛙”，“醃糖蒜”。

這樣的例子非常生動形象，那大家就知道糖尿病是一種什麼樣的疾病了。它就是血中的葡萄糖超過了正常值才稱之為糖尿病，而人體血管密佈，血液流經哪裡，就會對哪裡的器官產生影響，就如汙染的水，流到哪裡，哪裡的植被就會受害一樣！

所以像國家治理汙染一樣，下決心，下力氣來控制你的血糖吧！不要讓它成為大患再處理，那花費多，痛苦也大！