個人覺得，只要適量適口，喝什麼茶都對人體健康有益！當然了，不是說喝一次喝兩次、喝一個月喝兩個月就可以看出正向效果的。想要透過喝茶帶來健康的感受，應該要長期的堅持喝茶！

茶葉按工藝取向分為六大茶類，從綠茶的不發酵到黃茶、白茶，青茶、黑茶、的部分發酵，再到紅茶深度發酵，茶性也從涼性轉為溫性。

從功效來講，綠茶抗氧化抗輻射，白茶抗菌消炎，紅茶降血脂，黑茶消脂去膩抑制血糖效果好；

所以，喝什麼茶，什麼時候不能喝茶應根據自身體質和狀況而定，喝了沒不良反應，就說明身體是接受的，適應的。

總體而言，空腹避免濃茶，減少對胃黏膜的刺激；飯後適量淡茶，避免營養被絡合流失！

喝什麼茶葉對人最好？龍熹堂認為沒有最好的，只有相對來說更好的、更適合的，這個需要根據人體的情況和茶葉的特性來說，每個人喝哪種茶都要分情況來說。按人體情況來說:例如孕婦和小孩兒不適合長期喝茶，經期、感冒、胃病、酒後也不適合大量飲茶；再個，內熱體質、上火的時候不建議溫性茶，陰虛體質不建議喝涼性茶;腸胃不好的話，不建議喝發酵度低的茶。

還有可以按時節和每天的時間來選擇適合人體的茶，會更有利於健康。比如春夏季節喝涼性茶，秋冬季節喝溫性茶；上午喝綠茶、烏龍茶類，下午晚上喝紅茶、黑茶這種更柔和的茶。再根據茶性來說。綠茶、黃茶、白茶、烏龍茶相對來說發酵度低，屬於涼性，建議腸胃不好或者陰虛體質不好多喝，烏龍茶可能相對好些，發酵度中等；紅茶、黑茶屬於深發酵茶，性溫熱，對腸胃刺激小，但是內熱體質不要大量飲用。總體來說，要根據茶性和人體情況，來選擇更適合自己的茶，這樣才能做到喝的科學，喝的健康。我是龍熹堂，歡迎愛喝茶的朋友們多多交流。

個人是愛茶之人，從不對茶抱有保健養身體的想法。

只是喝好茶心情愉悅，這可比什麼都好。

茶嘛，就是一款好喝喝得舒服，解渴利尿的飲料。

首先你選的茶葉是生態的，無農殘的，不管是六大茶類的哪一類。其次你要挑自己喜歡的身體接受度高的茶來喝，如果你內心就在排斥一款茶，喝了也沒什麼效果，心情還不會愉悅

哈哈，不管喝什麼茶樹葉茶都對人體好，白茶綠茶紅茶黃茶黑茶只要是天然無汙染農殘不超標的茶葉都是對人體好，其餘什麼菊花茶竹葉茶養生茶等不是茶樹葉的茶就別亂喝了，那是根據各人身體狀況喝的

謝謝邀請，對茶沒有太多的研究，印象中最喜歡喝的還是家鄉的綠茶，地處湘中，基本家家戶戶的土地邊上會種上一排排的茶樹，清明節前後，媽媽會趕在雨後去採摘那一抹小綠，然後加緊時間炒熟，揉搓成小小的一根根的，用一塊布蓋上，發酵，然後放置在太陽底下蒸乾水分，一般到了晚上，會使用一個專門烘茶的茶焙，下面燒上一盆火，經歷幾個小時的烘烤，原來的綠色就會變成黑色的小蟲樣，新鮮的茶葉就做好啦，一掀開，一股清香撲鼻，加入開水，黑色的茶葉會復原成嫩綠的葉子，充滿中活力

個人觀點是比較偏愛紅茶的，就感覺紅茶的口感很能讓人接受，很溫和很暖心的感覺，而且紅茶還可以做很多飲品的基底，例如製作檸檬冰紅茶，原味奶茶這類飲品，這類飲品有了紅茶的襯托反而可以增加飲品本身的厚重感和紮實感，再一個紅茶也有暖胃的功效，這一點也是我個人很是喜歡的點！

喝什麼茶最好？先請問你的口味喜歡什麼茶！就算龍園雪給你喝，但不合您口味，就不能算最好的對不對？

茶好首先是合適自己的品種，在這口味和價格中尋找，海拔高的同品種同時間採的茶葉比低山丘陵茶要好。用化肥和農藥的肯定沒有那用有機肥無公害的要差。

什麼茶對人最好？兄弟，這個沒有標準答案。就像問什麼菜對人最好一樣，你能有標準答案？

中國地域遼闊，不同的氣候土壤水質產生長不同茶葉。而喝茶人又眾口難調，你說好的他不一定喜歡喝。

普洱茶、鐵觀音、金駿眉、烏龍茶、單叢茶、大紅袍......數不盡數，你說哪個對人最好？“磚家”也說不出其所以然。

茶就像女子，同是一個女人，有的人贊其天生麗質，有的人說其出水芙蓉，有的人誇其國色天香；而有的人又說其姿色平平，有的還說其是妖精，也有的說她就是一條毒蛇。你說哪個人說的對呢？

茶葉亦一樣，有的人鐘意紅茶，有的人喜歡綠茶，又有的人對白茶一見鍾情，而有些人偏愛黃茶、黑茶。你能聽誰的？

喝茶就如穿鞋，什麼碼合你腳，你自個知道。再貴的鞋穿在你身上不合拍又有什麼用呢？

至於我呢，是神仙肚。什麼茶葉也很適合我喝。我喝茶不看價錢，只要入口舒服就0k，不很講究。

有的人，愛慕虛榮，總以為最貴的茶對人是最好的。其實就是無知。就比如龍井，你火候不夠，水質不行，茶壺不好，也泡不出那個味的，再好的茶也會被你糟蹋。

當然，對胃不大好的人，最好儘量少喝帶有刺激性的綠茶白茶，多喝些紅茶之類的便可。

什麼茶對自個好？問問你嘴巴就知道了。不選最貴的，只選最適合的，這是喝茶之道！

我認為對人體最好的茶葉，是泰安的女兒茶。

女兒茶產地在中國北方，泰山山脈地區，地處溫帶氣候，白天光照時間長，茶葉採摘時間短，葉片肥厚堅實，茶湯清澈剔透，有濃厚的板栗香氣。

最主要的是，營養豐富，含有人體所必須的微量元素，鉀、鈉、鋅、鐵、硒等，常飲有軟化血管，提神的作用。