如果雙方都放下對方的話，是可以做朋友的，但如果有一方還愛著對方，那麼想要做朋友會很難，愛情中每個人都是有佔有慾的，如果某一天，對方跟你說有了男朋友或者女朋友的話，那你就會很難受，與其這樣，還不如不做朋友，不知道對方的資訊也不會太難過。

分手後就算做了朋友又能怎麼樣呢？對方遲早都會和另一個人結婚生子，而你只能作為一個旁觀者的身份，無法陪伴她，也不能像其他普通朋友一樣關心她，畢竟曾經相愛過，你對她的所有關心都會和別人有所不同，那這樣的朋友我覺得是沒有意義的，可能比陌生人好一點吧。

分手後想在做朋友很難，幾乎做不到。

曾經是戀人，分手後都會有各自的圈子。

我們設想一個場景，如果其中一方新交了一個男（女）朋友，大家見面的時候怎麼介紹?

“你好，我是XX的男（女）朋友！”

“哦，你好，我是XX的前男（女）友！”（兩人握手寒暄）

“前輩，我聽過XX提起過你!"

這樣的場景估計XX心中會一萬個羊駝奔過。。。。。。

其實在現實中很多時候兩人分手後一般還是會念舊情的，如果一方需要幫助在自己力所能及的情況下還是會幫忙的，但是這個肯定是有個限度的，再跟朋友一樣相處，則很不現實了。

總有一方是不捨，總有一方是傷痕累累，心裡的結和疤都是短時間內揮之不去的，不捨的一方也不要免強自己和免強另一方做朋友。

若對方又找到新歡，不捨的一方豈不是又一新的創傷又來了嗎，失戀的痛何時能痊癒，更是雪上加霜其痛更。

最好的辦法是自己慢慢療傷，眼不見心不煩。

也有分手後做朋友的，那是雙方都放下了，無所謂了，沒有心裡糾結了，也可能是不痛不癢的戀愛，沒有完全入心的那種吧，沒愛了也沒恨了，恢復到原來的狀態。

既然已經分手，就要徹底的斷得乾淨。要愛就深愛，不愛就徹底放開。如果選擇做朋友，該怎樣保持界限你知道嗎？如果他（她）有了新歡，你看到他們恩恩愛愛真能像一個普通朋友一樣面帶微笑麼？

分手後不可以做朋友，因為你有可能不能擺正自己的位置。你敢保證不會在夜深人靜，孤獨寂寞的時候發個資訊說你想他（她）。你敢保證你不會犯賤的地再對他（她）說“回來吧，我還愛你”。要我說，你不能。

每一份分開的愛情，都會有美好和不愉快的回憶。這些回憶映在你的腦海裡，揮之不去。分手後如果做朋友，相見後，回憶湧上心頭，你真的能夠承受得住麼？所謂相見不如懷念，又怎麼可能再做朋友。努力忘記他（她），從新開始新的生活才是你最應該去努力的。