首先我們家夏天的飯量不比冬天的飯量少哦，只是夏天吃的是稀飯，冬天吃的是乾飯。但是量是一樣多的。都是兩碗吧。沒夏天為什麼不會少呢？一般在夏天的話都是溼氣比較多。人一般都是沒什麼胃口的。我就會經常去做一些理療去溼氣的理療，這樣脾胃就會很正常。

其次，我們是吃稀飯，在菜方面都是吃一些比較清淡的下飯的菜。比如說涼拌啦！泡菜了。閒魚啦，手西包菜這些了。番茄炒蛋了。木耳淮山。。。。等等，這些又健胃又清淡又比較好吃的夏天菜，所以飯量自然就不會少。剛返夏天吃的飯量或者其他東西更多一些。比如說加了一些糖水之類的。水果之類的啊！飲料之類的。雪糕之類的冰淇淋之類的東西。感覺夏天吃的東西會更多，但不管吃的多還是不多，都要注意，最重要的是夏天一定要注意。把亭內的溼氣排掉了，是不會影響到吃飯的。

最後是因為我是廣東人，不管是春夏秋冬都會煲湯。特別是在夏天。這會很有意思的，去喝湯。總感覺到夏天要多補水，所以湯水趟水就要多喝湯水，廣東話說。有足夠的通腸胃清腸胃

自然就沒有影響到脾胃不好。希望有用。

夏季熱了 ，容易沒胃口，對大油大肉都不太喜歡，容易口渴胃裡喝水也比冬季喝得更多，胃對飢餓就沒那麼明顯的感覺，對吃吃的呢，自然就比冬天少，到還起到了自然減肥效果！

當然會有所減少了。我所居住地方在山東，地處於北方沿海一帶。北方到了夏季，相對來講飲食結構會有所改變，以海鮮（寒性食物），涼拌菜為主，加上冰鎮礦泉水兒啊，冰鎮汽水兒啊！冰鎮的啤酒啊！那麼長期的食用和飲用。那麼就會導致。脾胃功能的失調。加上夏天的時候，北方的天氣受海洋氣候的影響。潮溼比較重，然後身體的溼氣比較重，因為飲食的關係和體內溼氣原因。共同導致那脾胃功能失調。當然因為脾胃功能失調，會導致你的身體機能的各種變化。那麼會出現嗯，身體乏力疲倦，精神不振，嗯，並伴有低熱體重減輕的狀況。所以說大家要想在夏天的時候不出現這種狀況，一定要吃的好，睡得好。那麼一定要調節自己的情緒。適當的補充睡眠，改變自己的飲食結構，然後注意那排溼排寒。不要貪涼。相信會有一定的改變。

我從小到現在七十多年，從來都沒有過夏天吃不下飯的情況，我還奇怪別人怎麼回事。其實這一是一種身體裡有毛病的反映吧。

夏天跟冬天來比的話我覺得沒有太大差別，夏天的天氣熱，讓人沒有食慾，有的時候熱的吃不下去飯，但是對於吃貨來說有別的選擇呀，吃西瓜，吃冰淇淋，冰粉，冰奶茶啥的，夏天到了冰箱裡囤些冷飲西瓜水果的，不想吃飯或者熱了吃些都是超爽的，冬天的話天氣冷，這個時候當然是吃火鍋的好時候了，家裡裝修的時候我就讓電工預留了餐桌旁嗯插頭，就是以後用電磁爐吃火鍋方便，吃火鍋又暖和又方便，在家燒的還很衛生，冬天農村比較閒，我媽一到冬天沒事時就開始研究各種好吃的，所以我到冬天就吃的超多，體重漲得也快，不管夏天冬天我這個吃貨都會吃好多，哈哈