要看你寫多大的字，寫大字必須懸肘懸腕，寫網球大小的字要枕肘懸腕，寫蠅頭小楷就要枕腕了，否則寫字多了會累的不行字也寫不好。

不放左手在下面的枕腕可以寫點小字，放左手，不但是行草，是任何書體！一個人握筷子，相信不會用左手扶著夾菜。奈何今人，明明可以正常走路的，卻要拄著柺杖。

枕腕不是一個好習慣！

再書法學習的初始階段還可以理解，畢竟讓一個初學者去懸腕，懸肘是件難為人的事。

可是，書法的建議有一定的基礎後，一定要建議懸腕，甚至是懸肘，如果你堅決不認同，你可能今生與高階書法無緣！

懸腕，懸肘也好，都應該使運筆，行筆靈活，靈活了才能多變，多變才符合書法的藝術要求。而一但枕腕就會影響到行筆的靈活性，它一定會在某一方向上會存在著制約你行筆的路徑，初級及中級都可能沒有什麼，但是，高階的水準不是這樣的，高階的水準是是舒展的甚至是縱逸的，有一句詩說的好，畫到神形飄沒處，更之真象有真魂！情緒感染時無論哪個方向都可能是縱筆的方向，枕腕絕對不成，甚至懸腕都不成，只有懸肘才能做到行筆無礙，縱情揮灑！

一笑淺見！

所謂枕書，在書法歷史上，這是辱沒祖宗的行為，在教學上是誤人子弟的行為，為其辨論或為其辨論者是對社會不負責任的行為。

控筆靠指，運筆靠腕。枕腕即把手腕相對固定，運筆只能靠手指動作，活動範圍狹小，寫小字尚可，難寫大字。若是作行草書，最好是懸腕，擴大運筆活動範圍，提高手腕運筆靈活度，增加提按、轉折、方圓等用筆技巧的自由發揮度，可達到行雲流水氣韻暢達的藝術效果。

枕腕寫字，特別是行草書，書寫起來特別費勁彆扭！

以前聽老先生講，在私熟蒙學階段，學生從描紅時侯都不準枕腕，否則要被先生打腫手掌的！原因是寫字如果枕腕，書寫者腕肘都發揮不了應有的作用。書法是我們先輩在文化實踐中提煉出來的國粹，也是一種最能表達自已心性的最自由最靈活、最大限度地展示胸襟思想的藝術活動！如果自我禁錮腕肘，就會不自覺地進入了描字模式！一種雕蟲活計！寫出來的東西個字獨立，、大小無異、無啟承轉合之筆勢，骨肉無筋、氣韻不暢！

其實枕腕寫字就跟嬰幼兒用學步車一樣，藉助學步車一陣子後就要扔掉學步車，沒有哪位家長讓自己孩子用一輩子嬰兒車吧！有的老師為了把字描得象機器字一樣也這樣教學生，在很大程度上都起了負面影響作用！放棄枕腕，也就是放棄自我束縛，讓寫字成為一種快樂的學習方式！

我不會書法，本來無資格談論書法問題，從門外漢立場講講看法。書法主要靠看丶臨帖古人丶先輩大家留下的帖子，多寫多練而己，熟能生巧，一半靠勤練，一半靠心領神會-。近來看影片，一個女孩，因事故失去雙臂，她只靠用嘴咬著毛筆而寫出相當漂亮的毛筆字，筆鋒剛勁，連我們這些雙手健全的人，也佩腿得狠。

枕腕限制了書寫的流暢，特別是行草，顏二認為是對的。

以前書法老師教導顏二，怎麼執筆，要不要懸腕還是枕腕，以毛筆能夠自由書寫為度。枕腕一般用作小學生剛開始學習描紅那會，練習一段時間後就要懸腕了。

枕腕的運動半徑是非常小的，不過方寸之間，如果說寫個蠅頭小楷還能勉強，稍大一點就不行了。寫書法要不斷調鋒保持中鋒行筆，這一點枕腕做不到，因此顏二認為枕腕是壞習慣之一。

行草書中，特別講究指、腕的配合運用，提按使轉的幅度大，書寫運動的半徑也相對大，枕腕無法保證筆法的運用和鋒毫的運送到位，會出現很多側鋒偏鋒。而且中鋒線條少會影響線條質量，側鋒過多藝術水平則不高，如果出現偏鋒，往往敗筆。拘謹不流暢。這個時候必須懸腕甚至懸肘才能達到揮灑自如。

“忽然絕叫三五聲，滿壁縱橫千萬字。”唐朝詩人竇冀在《懷素上人草書歌》的描寫，是何等的瀟灑！學書法的人都希望達到這種快意的境界吧？你枕著手腕是絕對寫不出來的。

是否枕腕書寫要看你寫多大的字。

枕腕是書法的一種書寫姿勢，為了保持書寫的穩定性，使手和毛筆穩定不晃動，把左手放在右手手腕下面書寫，這種方法叫做枕腕。

1、很多老年人或者初學者由於初學或者身體原因，練字書法的時候手會不自覺的顫動，寫出來的筆畫不勻稱，顫顫巍巍，這個時候可以用枕腕法作為輔助，讓手和毛筆都更加穩定，它是一種書寫輔助。

2、寫小楷或者小字書法的時候，完全把手腕懸空不好控制毛筆，把手腕放到桌子上又太低，這個時候可以用枕腕法書寫。

枕腕以後，右手會有一個支點，對於毛筆的控制能力會增強，從而提高書寫的穩定性和用筆的準確性。

枕腕的弊端是限制了手腕的靈活性，只能靠手指來調整筆鋒，對手指的要求比較高。

這個要根據書寫字型的大小，如果寫蠅頭小楷，可以枕腕，寫中楷就不需要了，懸腕就可以了，寫大楷則可以懸肘。

如果寫大字行草書，我也不建議用枕腕法書寫，行草書對手腕的要求比較高，手腕不靈活很難寫好行草書。

如果你對毛筆的控制能力比較強，寫任何字型都不需要枕腕，枕腕不是必須的，需要根據具體的情況和自己的書寫習慣而定，任何一種書寫姿勢都有它的好處和弊端，我們需要做的是利用每一種姿勢的優勢，以達到最佳的書寫效果。