無任從西醫或中醫角度看，花生米能治胃病，從沒聽說。再說，胃病有上千種。胃鏡檢查是目前最有效預防手段。查出病因，才是根本。不要捕風捉影，不要相信迷信，不要亂投醫。先檢查，檢查，檢查。重要的事說三遍。

民諺道：常吃花生能養生。花生甘平，生吃健脾養胃，特別是胃酸過多的人，生吃效果更好；煮熟的花生偏於潤肺化痰的作用；炒過的花生有保肝、解毒的作用，特別是下酒菜。

花生衣是一味中藥，️緩解血友病患者出血症狀的，也就是止血作用。除此之外，現代研究發現，花生跟裡面含有一種成分叫白藜蘆醇，其中的含量遠遠超過葡萄酒裡面白藜蘆醇的十倍，所以，吃花生有保護我們心腦血管的作用，並延緩衰老。

大醫精誠

1高血壓患者，可以吃醋泡花生，每天吃幾顆，有降壓甚至降血脂作用。

2奶水不足的情況下，用茼子骨+黃豆+花生煲湯。

3長期乾咳的人，可以用花生+銀耳+百合等煮粥。

4萎縮性鼻炎：鼻腔經常乾燥，然後又幹又痛或流鼻血，用一兩花生適量水煮，最後快熟時加入適量冰糖，即可。每天吃兩次。

花生米如何治胃病

目前，並沒有科學的資料表明花生米可以用來治療胃病。但是，花生米具有一定的健脾養胃功效，可以用於緩解胃病帶來的不適症狀。

花生米，又稱落花生，是豆科落花生屬植物落花生的成熟種子。中醫學認為，花生甘、平，歸脾、肺經，具有健脾養胃、潤肺化痰的作用，可用於治療和緩解脾虛反胃、乳婦奶少、肺燥咳嗽等病症。

胃病包含多種疾病，如胃炎、胃潰瘍、胃癌等，這些疾病的治療方法大多為消除病因、對症治療、手術治療等，單一吃花生米並不能起到治療作用，但是適量吃一些花生米可能會減輕胃酸刺激，緩解胃病帶來的不適症狀。

本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 內二科 副主任醫師 郭楠稽核

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我覺得花生米治不了胃病，胃病它包括了好多種，有些胃病，醫生都治不了，花生米就能治了，但是有一種說法，胃燒心，吃幾粒花生米就不燒心了，我也親身體驗過，我想，大概花生米屬於鹼性，胃燒心反酸，屬於酸性，酸鹼中和，有關係吧？

首先說明，花生米不是藥物，起不到治療胃病的作用。但是，花生米吃正確了，確實有養護胃、逐漸改善胃環境，讓某些胃部疾病（比如胃潰瘍）向好轉化的不錯效果。

1、生嚼花生米

花生米營養成分豐富，有和胃健脾、扶正補虛等作用。花生米的營養成分同樣也會營養胃壁、保護胃黏膜、逐漸修繕被損害的“胃動力”。花生米的作用不可小覷：

花生米的蛋白質豐富，花生米仁中蛋白質高達25％～30％，且富含賴氨酸。花生米還含有核黃素、鈣、磷、硒、卵磷脂、膽鹼、維生素K、不飽和脂肪酸等。

吃法：每天清晨醒來空腹生吃新鮮的花生米8-15粒，反覆咀嚼成漿後慢慢吞嚥，其營養成分會被胃充分吸收，一週左右開始見效，會‬日漸‬感覺胃部‬很舒適。

注意：空腹吃、反覆咀嚼，不要喝水。要堅持下來，本人‬已長期‬體驗‬很‬有益處。

2、侵泡半小時，然後煮粥喝。

不宜浸泡太久，否則花生米不宜煮爛。與粳米同煮，放5-8枚紅棗，最好高壓鍋壓至軟爛。

此粥營養很豐富，花生、粳米、紅棗均有補益氣血的功效，且粥味道佳也易消化，不增加胃的負擔，又給它的“工作”提供了好的環境和源動力，有助於胃環境的氣血迴圈，從而達到養胃、促進胃黏膜及時修復及改善的良好作用。

3、煮花生米當菜吃。

煮花生米也會很養胃。其中的油脂成分透過水分侵泡和煮沸已部分變性為蛋白質，這種花生植物蛋白質養胃功效好。同時，餐桌上它又可以當菜吃。

注意：每次宜少吃，一定要細嚼慢嚥，這樣才更利於消化，並減輕胃的工作量。

不要一次性煮太多，同時要存放得當，因為吃不完很容易導致細菌繁殖，吃了這樣的花生米會損害身體健康。建議一次吃不完速凍，吃的時候再蒸一下，吃多少取多少比較好，防止病從口入。

上述幾種方法哪一種更適合你呢？需要你嘗試摸索，對於有胃病的人來說，第一、二種效果最好，後一種因人而異。

其實胃病在於養，要“多管齊下”來預防和“治療”。除了遵醫囑用藥物之外，食療一定要對症。食材選擇不要太硬，飲食軟爛新鮮，多吃時令蔬菜，吃飯八分飽，儘量減輕胃的壓力。同時生活中避免生氣，注意控制好情緒和適當運動都是不可忽視的因素。

花生米必須是生花生，這樣在口腔裡咀嚼後，透過食道，經過賁門然後到達胃腔，形成一層保護膜，可以抵擋胃酸腐蝕胃壁胃粘膜，從而可以暫時緩解反酸及燒心感。

花生米不能治胃病，但是它是一種養胃的食物。如果胃的消化功能不良，或者有慢性胃炎的表現，建議可以適當多食用花生。類似的食物，比如大棗、茯苓、山藥、芡實、薏仁、赤小豆、蓮子、栗子，這些都是可以的。如果胃的消化功能不好、出現慢性胃炎，一般會出現腹痛、腹脹、反酸、噯氣、噁心、嘔吐，甚至發熱、腹瀉等症狀，多與病毒感染、自身免疫力低下，或者服用某些對胃有害的藥物有關係。平時注意清淡飲食、合理飲食、規律飲食，多吃富含維生素的水果和蔬菜