吃益生菌對治療腹瀉是很有幫助的，推薦你選擇媽咪愛益生菌哦，它含有的兩種活的腸道益生菌可以在腸道內迅速定植，抑制腸道內的有害細菌，從而使腸道的菌群恢復正常的平衡狀態，促進腹瀉的治癒，我平時自己家裡都是常備的。

吃益生菌治療腹瀉，是有相關指徵的。

2017年發表在J Appl Microbiol 雜誌上的一項研究表明：益生菌除了能夠減輕IBS（腸易激綜合徵）的嚴重程度，還可以緩解焦慮，穩定腸道菌群。

另外一項英國IBS患者中進行的研究顯示：服用益生菌後患者的腹瀉症狀緩解率超過對照組20%。

不管是成人還是兒童，出現病毒性的胃腸炎腹瀉，鼠李糖桿菌、布拉氏酵母菌等益生菌製劑都可能輕微縮短腹瀉持續的時間、減輕腹瀉的程度。改善腹瀉的機制，可能跟益生菌改善腸道屏障功能、減輕炎症水平有關。

我們要理性看到益生菌的作用，益生菌確實有一定的治療作用，前提是在醫生的指導下合理補充。如果吃益生菌僅僅是為了減肥，治療便秘，或者達到某種治療目的，那還是算了吧。

益生菌和乳酸菌是有區別的，乳酸菌有益於腸道和整體消化系統，對便秘和腹瀉以及腸炎有實際上的效果，益生菌不能替代乳酸菌。

我個人的經驗認為還是要根據寶寶腹瀉的原因吧，經常用抗生素過後寶寶脾胃功能紊亂引起的腹瀉可以適當的吃一段時間益生菌，這樣可以調節腸道群。另外腸炎引起的腹瀉單獨適應益生菌的話效果不是特別好，要搭配專治腸炎的藥來治療。腹瀉也有好多種還是根據寶寶體質選擇吧，必要的話去檢查哈看醫生比較好。

口服益生菌對治療腹瀉是有幫助的。因為有的腹瀉是由於胃腸道菌群失調引起的，尤其對於老年人和小孩來說最為常見。經醫學研究發現，胃腸道里面存在大量的益生菌，這些益生菌不但能促近人體胃腸道黏膜的消化和吸收而且能夠消滅和對抗對人體有害的菌群。

而對於小孩來說，消化系統發育還不完善，胃腸道的有益菌群還沒有完全建立，如果小孩吃了不乾淨、難消化的食物或者肚子受涼導致脆弱的胃腸道菌群失調就容易引起小孩腹瀉。對於老年人來說，隨著年齡的增長，各個系統及器官的功能開始老化，尤其胃腸道消化和吸收的功能開始老化，導致胃腸道里面的有益菌群開始變得脆弱，稍微飲食不注意就會引起消化不良或者腹瀉。因此對於腹瀉的老人或者小孩口服益生菌是絕對有好處的。不但可以促近胃腸道的消化和吸收，而且有利於老人和孩子的身體健康。

人體內常見的益生菌主要有以下幾種，分別是嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、乳酸菌、酪酸梭菌、酵母菌和放線菌等。

其中，嗜酸乳桿菌具有幫助營養物質消化吸收的功能，這是因為嗜酸乳桿菌在消化道內可以產生一些消化酶，這些消化酶可以催化體內營養消化吸收相關的反應，使營養物質在體內可以得到更好的吸收。其中，嗜酸乳桿菌分泌的乳糖酶具有消化乳糖的作用，可以在一定程度上減輕乳糖不耐受人群的相關症狀如喝了牛奶之後發生腹瀉等。在這一方面，這種益生菌可以減輕喝牛奶後腹瀉的症狀。與控制腹瀉有關的益生菌另一種作用就是抵抗細菌病毒的感染並提升免疫能力，可以預防和治療某些疾病，如腸道綜合症、呼吸道感染、生殖系統感染、過敏、口臭、胃潰瘍等。

關於腹瀉，原因可以是多種多樣的。腹瀉是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀，一般可分為慢性和急性腹瀉兩大類。其中急性腹瀉多是因感染引起，而慢性腹瀉則一部分可能是因感染所致，也有一部分病例顯示其與感染關係不大，即為非感染因素所引起。感染的因素中，病毒、細菌大量繁殖、寄生蟲都可能引起腹瀉。其中，病毒類、一部分細菌類與寄生蟲類是不能夠僅僅依靠服用益生菌就可以治癒的。尤其是寄生蟲的情況，更要及時就醫，以免延誤病情。

其一是炎症性腸病，包含克羅恩病和潰瘍性結腸炎；其二是放射性腸炎；其三是缺血性結腸炎；其四是憩室炎；還有一種是尿毒症腸炎。除此之外，腫瘤因素、腸道吸收不良、腸動力疾病、胃部與肝胰膽疾病也會引發腹瀉症狀。有時，甲狀腺功能亢進、糖尿病、慢性腎上腺皮質功能減退、系統性紅斑狼瘡、煙酸缺乏症也可能引起腹瀉，若有食物藥物過敏者，也可引發腹瀉。

因此，腹瀉的發病機制是不能統一而論的，益生菌在一般情況下雖然對人體有益，可以緩解乳糖不耐受的症狀，以及分泌有益酶、提升機體免疫力、殺滅一部分有害物質，卻對一些腹瀉症狀也是“束手無策”。

所以不要盲目迷信益生菌的效用，“病急亂投醫”，這樣是對自己身體健康的不負責任。如遇不適症狀，最好的辦法是及時就醫，勿要“避重就輕”從而延誤病情！

1、益生菌治療對因急性胃腸炎(包括腹瀉和其他症狀)被送往醫院的幼兒沒有任何益處。 2、研究結果可能會改變一些建議在患有急性胃腸炎的兒童中使用益生菌的醫療團體的指導方針。

急性胃腸炎會引起腹瀉、疼痛、腹部絞痛、噁心、嘔吐，有時還會發燒。也可能導致脫水，這會變得很危險。大多數情況下，可以透過更換流失的液體和電解質來防止脫水。但是這種疾病有時會導致急診和住院治療，尤其是對幼兒來說。

急性胃腸炎可能由細菌、病毒或寄生蟲引起。一些研究表明益生菌，一種腸道中天然存在的“好”細菌，可能有助於治療這種疾病。因此，一些醫療團體目前推薦益生菌治療腹瀉和其他腸道疾病的兒童。

聖路易斯華盛頓大學醫學院的大衛·施努德爾博士領導的研究人員測試益生菌是否對患有急性胃腸炎的幼兒有益。他們在美國各地的10個兒童急診室進行了一項大型研究。該團隊招募了900多名3個月至4歲診斷為急性胃腸炎的兒童，即表現為每天3次或3次以上水樣便，伴或不伴嘔吐，持續不到7天。

這些兒童被隨機分配接受5天( 10劑)的益生菌鼠李糖乳桿菌GG或外觀相同的安慰劑。他們在醫院接受了第一劑，隨後在家接受了其餘的治療。在接下來的幾周裡，研究小組與這些家庭進行了核對，看看症狀消失的有多快。

研究結果發表在2018年11月22日的新英格蘭醫學雜誌上。

研究人員發現，無論是否使用益生菌，嘔吐或腹瀉的持續時間都沒有差異。兩組中相似數量的兒童在治療開始後的兩週內出現中度至重度症狀。護理人員的就診次數、家庭傳染率、錯過的日託天數或錯過的工作時間沒有差異。

患者年齡小於一歲或更大，症狀持續時間大於或小於48小時，正在服用抗生素，或者感染了病毒、細菌，或者沒有發現病原體，這些都沒有區別。對於每一個結果，在每一個患者分組中，益生菌沒有什麼不同。

第二項研究在加拿大進行，並在同一期上發表，結果相當。該試驗測試了鼠李糖乳桿菌和另一種益生菌菌株，使用益生菌對患病時間或其他結果也沒有影響。

由於益生菌的流行，確保它們的使用物有所值是很重要的，在這種情況下，益生菌沒有增加可測量的益處。

飲料已經是我們生活中必不可少的東西，然而它的健康程度卻一直受到各方面的質疑。不管是可樂還是果汁，它們都有一個問題就是超高的熱量。但是在眾多的飲品中，有一種卻受到專家們的肯定，就是益生菌類產品。為什麼這類產品能夠得到如此高的評價呢？因為它對我們的健康有很多好處，甚至可以治療腹瀉。

防止抗生素副作用性腹瀉

我們生病的時候最常服用的藥物就是抗生素，但是你知道嗎？抗生素其實是有副作用的，因為它會將優質細菌和有害細菌全部抑制，這就會擾亂腸道的內平衡，導致30%左右的服用者出現腹瀉的情況，特別是兒童更是會出現嚴重的腹瀉狀況。而益生菌最重要的本領就是維持細菌的平衡，所以專家們推薦在結束抗生素服用後，患者可以嘗試連續一個月的攝入益生菌，這將幫助腸道恢復內平衡，特別是攝入一些乳酸菌和釀酒用的酵母。

預防傳染性兒童腹瀉

輪狀病毒很容易引起傳染性的兒童腹瀉，而益生菌在經過了眾多的臨床實驗後被發現能夠有效的預防這種疾病。這種病毒很容易在託兒所見到，它存在於公共的玩具、桌面和兒童的手上，一旦被這種病毒感染，兒童將出現嚴重的腹瀉、發燒和腹痛，甚至造成嚴重的脫水。經過研究發現，乳酸菌可以有效的緩解感染輪狀病毒後的症狀，特別是縮短腹瀉時間上有不錯的效果。

腸炎

腸炎是現代人比較容易患上的一種疾病，其中比較嚴重的是潰瘍性結腸炎。這是一種自身免疫性疾病，患者的症狀包括經常流血、腹瀉、腹痛和抽筋。有研究表明，長期攝入益生菌的人比沒有攝入益生菌的人更少患潰瘍性結腸炎，即便是得了該病，病症也沒有如此的明顯。能夠預防這種疾病的益生菌一共有八種，基本都是有益的大腸桿菌（別認為大腸桿菌都有害，其中一些是人體不可缺少的）。

結腸袋炎

這是一種不擇不扣的慢性病，通常是由於腸道粘膜出現了炎症導致的。做過結腸切除手術的患者有50%會患這種疾病。如果不加以重視，結腸袋會成為細菌的溫床，直接導致結腸癌。現在有臨床實驗證明，在進行了結腸切除手術後，適量的攝入紐曼斯益生菌將有效的預防結腸袋炎的發作。

其實益生菌聽起來很遙遠，但實際上離我們很近。我們喝的酸奶和益生菌類飲料都含有益生菌，只是含量不多，而且具體含有的益生菌種類過多，醫用價值不大，但是透過每天食用，積累的量也能夠達到不錯的效果。一般來說，在徵得醫生的同意下，可以購買相對應的益生菌片進行補充，更加有針對性，讓健康跟我們形影不離。然而筆者還是要告誡大家，益生菌固然好，但是也不能過量攝入，否則反而有不利的影響。