寶寶吃手可是一個非常不好的習慣，許多寶寶都容易有這個壞毛病，那麼究竟該如何讓寶寶糾正呢?

寶寶吃手，通常是寶寶精力過於集中的一種表現，家長們要給寶寶改掉吃手的壞習慣的話，可以用玩具等轉移寶寶的注意力。

或者在寶寶手裡放一些他感興趣的東西，來讓寶寶無法抽出手來放到嘴裡吃。

寶寶吃手怎麼辦?

寶寶開始長大一點的時候，如果還在繼續吃手，這時寶寶就已經養成了一種習慣了，需要改掉非常困難，家長們要多點耐心幫助寶寶糾正。

在給寶寶糾正吃手問題時，可以耐心跟寶寶溝通，切不可過分責備寶寶，否則會給寶寶留下嚴重的心理陰影。

當家長髮現寶寶在吃手的時候，可以拉住她的手，跟她一起玩遊戲，或者給她講道理，讓她慢慢了解吃手是不好的習慣。

寶寶吃手剛開始是一種很正常的現象，但是家長們一定要注意，不要讓寶寶養成這種習慣，時間久了會影響到寶寶的健康，一旦發現，需要及時給寶寶糾正。

寶寶在嬰兒期，正處於用嘴來感知世界的階段，如果不能得到適當的滿足和照顧，長大後，很容易出現咬指甲和吸菸等不良的習慣，甚至脾氣暴躁和心理焦慮、對人缺乏信任等現象。

如果孩寶寶長時間的專注於吃手指頭，媽媽們一定要採用安撫的方法把寶寶的注意力從手指轉移到玩具和畫冊等色彩鮮豔的東西上來，使其能夠更多認知其它的事物，對於大腦發育也有著重要的作用。

嬰兒出生後的第一年被稱為“口腔期”，是人格發展的基礎階段。他們強烈的需要一種安全感覺，吸吮的需求很強烈，尤其在晚上的時間更為明顯。哺乳和吃奶瓶能夠滿足寶寶多方面的需要。哺乳不僅有給孩子以營養，而且溫暖的乳汁，母親的溫暖可以給寶寶心理上的慰籍。

以上是針對小孩子老吃手怎麼辦的介紹，寶寶的成長需要媽媽們一一的記錄，將來可以做成冊子，是非常有紀念意義的。平時多抽出一些空閒的時間，讓寶寶也享受下親子的時光，讓他的童年沒有遺憾，他的成長更加的豐富多彩。

在嬰幼兒時期，吮吸手指是一種很常見的不良行為，到2-3歲以後，這種現象大大減少，但是有一部分兒童在飢餓、寂寞無聊、焦慮不安、疼痛或身體不大舒服的時候，仍然會吮吸手指。如果偶然發現這種行為，或持續時間不長，屬於正常現象，隨著年齡的增長會逐漸消失。但如果隨著年齡的增長，孩子依然吮吸手指玩樂，說明孩子出現了行為上的偏移。如果孩子這種不良行為得不到及時糾正，那麼，這種不良行為就會固定下來，而形成頑固性的習慣。

兒童吮吸手指行為的糾正

1.對於已養成吮吸手指的不良衛生習慣的孩子，應弄清楚造成這一不良習慣的原因，如果屬於餵養方法不當，首先應糾正錯誤的餵養方法，克服不良的哺餵習慣。要培養孩子有規律的進食習慣，做到定時定量，飢飽有節。

2.家長要耐心、冷靜地糾正兒童吮吸手指行為。對於這類患兒切忌採用簡單粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐嚇、打罵、訓斥，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強制性的方法。因為這樣做，不僅毫無效果，並且會使兒童感到痛苦、壓抑、情緒緊張不安，甚至產生自卑、孤獨等情況。而且一有機會，孩子就會更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行為頑固化。

3.最好的方法是瞭解兒童的需求是否得到滿足。除了滿足孩子的生理需要（如飢渴、冷熱、睡眠）外，要豐富孩子的生活，給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有更多的機會玩樂。還應該提供有利條件，讓孩子多到戶外活動，和小夥伴們一起玩，使孩子生活充實、生氣勃勃。分散對固有習慣的注意，保持愉快活潑的生活情緒，使孩子得到心理上的滿足。

4.從小養成良好的衛生習慣，不要讓孩子以吮吸手指來取樂，要耐心告誡孩子，吮吸手指是不衛生的，不僅會引起手指腫脹、疼痛，影響下凳骨的發育及牙齒變形，而且容易把大量的髒東西帶入口內，引起消化系統疾病及其他傳染病。

5.每當孩子吸手指時，應以嚴厲的目光注視孩子，並以堅定的口氣說：“不行！”同時分散孩子的注意力，當吸指行為有所減少，就要及時鼓勵和表揚，並要向孩子說明，只要能減少這種行為，控制這種行為，他就會得到獎勵，採用這種“正強化”治療，可有明顯的效果。

最好的預防方法，當然是在嬰兒時期，吃奶的時候開始注意： 　

　　一、母親在餵哺時，要留意不單隻給孩子營養，還要提供足夠的愛和溫暖。母乳餵哺更是最佳的選擇。

　　二、奶嘴洞口的大小要適中，不可太大，要讓嬰兒有足夠的時間，滿足吸吮的需要。 　

　　三、母親在餵哺時，心境要保持平和，不急不躁，以免給嬰兒造成壓力。 　

　　四、當嬰兒睡醒後，不要讓他單獨留在床上太久，以免孩子感到無聊而把手放進嘴裡，因而養成吸吮手指的習慣。 　

　　五、當嬰兒有吸吮手指的傾向時，儘量把他(她)的手指輕輕拿開，並用玩具或其他東西吸引他(她)的注意力。 　

　　六、為幼兒著想，父母應利用空閒時間和他談話、唱兒歌、玩積木或看圖書等，讓幼兒在遊戲活動中忘記吮手指。 　

　　七、在孩子剛有吸吮手指的傾向初期，把衣袖拉長遮蓋著手指也是可行的措施。但在手指上塗上苦、辣味的藥，使孩子放棄吮手指的方法，不是不可行，但要特別留神，因為有很多外用的藥物是不能舔食的，因此使用時要特別小心，以免發生意外。 　

　　有些嬰兒的吸吮欲特別強烈，不能用以上方法來滿足的話，父母不妨藉助假奶嘴，一般也能避免寶寶養成吮手指的習慣。不過，假奶嘴絕不能代替父母的愛和照顧，當嬰兒一哭鬧，就把奶嘴塞進口裡，而不去探究孩子的需要，反而會促使孩子凡事更依賴奶嘴來自我安慰，有礙孩子的成長。

孩子吃手在不同年齡階段解決的方式不同。

1.通常嬰兒期(0-1.5歲)吃手是常見的活動，因為嬰兒期的主要活動是吮吸和手的動作來探索世界。其實吃手這個活動對於3個月前嬰兒也是不容易完成的。首先嬰兒要透過眼睛來感知物體(手)的存在。其次大腦像各神經發出指令，同時指揮手臂作出動作。再次嬰兒還要掌握大動作抓的能力。最後是動作協調能力，即是否準確把手放入手中。所以看似簡單的吃手動作，卻發展了嬰兒一系列的感官及動作能力。

所以嬰兒期不建議阻止嬰兒吃手，吃玩具等。同時嬰兒吃手加速嬰兒萌牙的發育。父母如果擔心孩子健康，可以把手和玩具洗淨放入嬰兒口中。

2.如果是3歲以上的兒童吃手，那父母要注意：(1)養育過程中是否對孩子要求嚴格？(2)孩子與同伴或與周圍環境不適應產生衝突？……孩子透過嬰兒時期吃手動作來緩解緊張焦慮情緒。

兒童的吃手問題行為，從來不是兒童自己解決的，需要家庭甚至周圍環境系統的改變。

家庭方面：當孩子吃手時，家庭成員忌過分指責。可以以一種新的行為來替代。如看到兒童吃手時，要求幫拿東西或一起做飯等。

學校方面：和老師溝通孩子的問題行為時，當孩子吃手時建議老師讓其發言或擦黑板等轉移兒童注意力。使他不注意吃手行為，慢慢減少吃手行為的發生，直至消失。

寶寶多大呢？是一歲內的嬰兒，還是一歲以上的幼兒呢？

如果是嬰兒，那就是寶寶口欲期到了。

第一，父母要明白，寶寶吃手是正常的現象，不需要刻意阻止。

有些父母自以為聰明地給寶寶戴上手套，認為這樣就可以阻止寶寶吃手了。

其實，這樣人為的阻隔不僅不利於寶寶用手來探索世界，還容易讓寶寶因為得不到滿足而埋下一些不良種子，它們會在某個特定時刻爆發，如青少年時期，引發一些不良行為，如抽菸等。

第二，對此，父母能做的就是:1.做好寶寶手的清潔工作，勤剪指甲常洗手。2.如果擔心寶寶吃手頻率太高，可以用陪伴玩遊戲、玩玩具等轉移寶寶的注意力，讓他適當減少吃手的頻率。

第三，如果寶寶開始出牙了，吃手也有可能是因為牙床發脹發癢，寶寶用吃手來緩解，這時候父母可以考慮給寶寶買磨牙棒了。

如果是幼兒，一般有兩種情況。

第一，孩子出牙了，建議買磨牙棒。

第二，孩子得到的陪伴太少，用吮吸手指的方式尋求心理安慰。

我有個朋友，一天突然發現自己的孩子把十個手指都吮吸到指尖發白發皺。深深反省後，她和丈夫增加了對孩子的陪伴，一段時間後，孩子漸漸就不吮吸手指了。

父母要注意找出寶寶愛吃手不開心的癥結所在，多給寶寶以關心和愛護，這比直接干預他的吮吸行為更有效。有些父母採取諸如固定寶寶的手，往手上塗有異味的東西，或者給寶寶戴上手套等不恰當的手段，不但收效不大，還會有意無意地傷了寶寶的心。

讓寶貝享受吮吸的快樂：媽媽要儘可能用母乳餵養寶寶，讓他充分享受吮吸的快樂。如果要斷奶，要及時新增輔食和配方奶，逐漸過渡，讓寶寶有一個適應過程，切忌突然斷奶，讓寶寶感到焦慮和沒有安全感。

多陪陪寶寶：爸爸媽媽要多摟抱、多陪伴寶寶，仔細分辨寶寶的各種要求，滿足他的各種需要，有條件的媽媽可以為寶寶做撫觸按摩，睡前給寶寶講輕鬆愉快的故事，讀朗朗上口的兒歌，讓寶寶愉快地入睡，時時感到安全、幸福、滿足。

給小嘴找個依靠：當寶寶吃手時，媽媽可以給寶寶一塊磨牙餅乾，讓他的小嘴啃啃，或來個安慰奶嘴或磨牙棒替換一下小手。

為寶貝營造寬鬆、溫馨的氣氛：媽媽爸爸要為寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬鬆的成長氛圍，讓寶寶快樂成長。

夥伴多多，活動多多：媽媽爸爸可以讓寶寶多和小夥伴一起玩耍，鼓勵他廣交朋友，多接觸外面的新鮮世界。為寶寶安排豐富多彩的活動，儘量不讓他一個人閒著，他就想不起來吃手了。

進行心理糾正：如果寶寶滿4歲了還吃手，媽媽爸爸就應當帶著寶寶一起諮詢心理醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同原因進行糾正。寶寶吃手嚴重者應採用行為矯治方法。

其他療法

厭惡療法：在寶寶經常吸吮的手指頭上抹黃連素等無毒的苦味劑或纏上紗布，讓寶寶吸吮時產生厭惡感，減少或消除這種不良行為。

負性療法：讓寶寶在一段時間裡反覆不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快為止，促使他慢慢改掉這種習慣。

特別提示：在矯治過程中，媽媽爸爸的態度要和藹，語言動作要輕柔，以關愛鼓勵為主，不要大聲呵斥、打罵寶寶，寶寶有進步時要及時給予表揚。