經期量少，發黑多是氣滯血淤導致，可找中醫中藥調理，也可以試試艾灸調理，一般可以灸次髎 氣海 血海 三陰交，具體的還是要根據症狀去辯證配穴施灸。

一般而言，月經發黑屬於愛生氣造成的。我不喜歡講太多專業知識，大家必定不是醫學專業畢業。所以解決月經發黑辦法簡單，多去快樂的旅遊幾次就好了。

月經問題總是層出不窮，有些人可能會推遲或者提前到來，來的日期不固定，有些人可能會月經的時間過長，月經量過多，還有些月經量過少，還會發黑。這些問題都是值得女性去注意的，如有需要最好能去醫院確診，以免忽略了一些疾病。那麼月經量過少，還會發黑是什麼問題導致的呢？

這有可能是子宮炎症所導致的子宮收縮不良，也可能是愛生氣，情緒不穩定，心情煩躁所引起的，也有可能是氣血太虛弱所引起的，或者是氣滯血瘀的問題。單憑一個現象是很難確定是什麼問題所引起的，最好能去醫院做一些B超檢查、白帶檢查和激素六項檢查，這樣基本可以確定是什麼問題所導致的。

如果沒有太大的問題，還是可以去看一下中醫師，透過中藥的方式，用一些補氣血、調理月經的中藥來調理一下身子。如果是查出具體的疾病，那就要針對原發疾病進行治療。除此以外，還要在生活中多注意，飲食要均衡，不要經常吃垃圾食品，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還要保持身心的愉悅，不要憋悶氣或者總髮脾氣，最好可以在非經期期間做一些運動，讓身體得到更好的提升來增強身體的免疫力。

一直從事婦產科臨床工作，熟練掌握婦產科的常見病多發病的診斷和治療，並對產科急症，不孕不育，內分泌，更年期等方面有頗深的造詣。

關於月經，很多女性都有過量少的困擾，有的人甚至擔心月經量少會早在絕經。

首先，要明白，月經並非是很多人認為的，月經是身體內的髒東西，屬於什麼排毒。

其實，月經是正常子宮內膜剝脫了後從血管裡面出的血，所以即使稍微少，也不會對身體造成什麼傷害。

月經量少，很多緣於子宮內膜的問題

首先，月經過少要區分是否有器質性的病因。若沒有器質性的問題，功能性的問題不必太過於擔心。

所謂器質性的問題，通常是指產生經血的部位——子宮內膜發生了損傷導致的月經減少，常見的原因有流產後的宮腔粘連、內膜結核，或者是繼發於子宮手術後、由於子宮內膜體積減小而導致的月經量過少。

人流術後導致的宮腔粘連，相對而言是一個常見的問題。

口服避孕藥也可能使月經變少

如今有些女性選用口服避孕藥的方式避孕，或者使用了含有激素的避孕環以後，也會出現月經過少。

這是和雌激素的下降有關。

告別壞情緒

較多女性月經量的減少是和精神、情緒有關。譬如在有考試壓力或者情緒激動期待某事情發生的時候，緊張的精神抑制了下丘腦垂體內激素的分泌，繼發導致卵巢雌激素的分泌下降，也導致了月經量減少。

卵巢功能的晴雨表

排除了器質性的問題，月經量少通常是和卵巢的功能有關。

在青少年時期或者圍絕經期，由於垂體卵巢功能軸功能不完善或者卵巢功能衰退，會導致月經量過少。

另外，身體內其他內分泌器官的功能異常，如甲狀腺功能低下、泌乳素增高、高胰島素水平或者高雄激素水平，也有可能會導致垂體卵巢功能軸的異常，進而導致月經量減少。

過量的運動、減肥導致身體內脂肪含量下降，也是一個導致月經量減少，甚至是閉經的一個原因。

月經量少，顏色發黑是由於月經不調而引起的，經血在宮腔內停留時間過長，可能是因為體虛，而導致經血不足。

平時生活作息不規律，或者在近期內受寒冷刺激，盆腔內的血管過分收縮，也會引起經期量少月經發黑，建議一定要及時的去正規的、有權威性的醫院進行診斷治療，一定向醫生說明自己的情況。

另外可以艾灸，艾灸有非常好的溫補作用。可以補充元氣、活血化於，有利於血塊的排出。

希望以上建議對您有用，祝早日恢復健康，活力滿滿。

1、月經顏色黑主要是和月經不調有關係，月經顏色發黑是由於氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所導致的，痛經也常常與此有關，月經的發黑屬於月經不調，應到醫院進行治療、調理。

2、導致月經量少顏色黑的原因還有可能是內分泌紊亂，婦科炎症，精神環境的改變，另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜變或人工流產，刮宮引起子宮內膜薄等。

3、月經發黑會導致女性雌激素水平失衡，加速衰老，導致貧血，引起子宮肌瘤、卵巢囊腫等相關婦科疾病，同時還有導致女性不孕的風險，因而要及時到醫院科學檢查，明確病因對症施治。

“女子以肝為先天”，肝具有藏血功能，且肝又具有疏洩功能。脾胃是人體的後天之本，具有生血功能，肝及脾胃功能正常是保證女性月經正常的前提條件。

一、1、肝失疏洩：可表現為肝氣不舒，肝氣鬱滯，中醫認為“氣行則血行，氣停則血凝”，因此可表現為月經前或月經期乳房脹痛，容易生氣，急躁易怒，月經量少，色暗等氣滯瘀血癥狀。

2、選用方藥：若有熱——丹梔逍遙丸（加味逍遙丸），無熱——逍遙散或逍遙丸。

二、1、脾胃虛寒：可表現為畏寒肢冷，畏寒喜暖，尤以月經期為甚，有月經量少，顏色紫暗，小腹疼痛，得寒加劇，得溫則緩，小便清長量多，大便洩瀉等陽虛寒凝的症狀。

2、選用方藥：附子理中丸或艾附暖宮丸配合血府逐瘀丸聯合用藥。

對於女性朋友來說，每個月都有幾天難熬糟心的日子，那就是親戚造訪之時，這段時間肚子痛已經是常態了，她們的情緒也會非常的不穩定，一點小事就可以使她們感到悲傷難抑或者大吼大叫，盡失原來的風度；或者臉上的面板愈加不好，長痘或者閉口這都是有可能存在的；甚至有女孩子們在這個時候會經常感到便秘或者其他腸胃系統不太好的問題出現，總之這幾天都會非常的難過，這還並不是最糟糕的，糟糕的是如果例假本身有問題的話，比如經量過多容易造成褲子上有印跡這種尷尬的問題出現，經量過少也並不是樂觀的事情，例假的血液色澤也是會使我們擔心的事情，比如有的朋友會發現例假的血液結塊，而且血塊發黑，這個時候不但身體難熬心裡也不太好受，會擔心自己身體出現什麼問題，小編來教大家幾個方法減緩這些不正常的例假問題。

例假的來臨其實是體內卵巢沒有受精時流失的細胞塊，每月都有一次，所以這就是為什麼女性朋友們孕育小寶寶的過程中就不會有例假的情況出現。有時例假出現問題與女性的心情有關，學習或者工作壓力過大會導致她們身體內的激素含量不太穩定，間接的導致她們的例假出現問題，這個時候就需要平緩我們內心的焦慮或者其他不好的情緒，多做一些放鬆的事情，比如看看書，聽聽一些輕鬆的音樂，吃一些比較放鬆心情的食物，壓力漸小這才會對其他身體的其他部位也產生良性的作用。

之前這種情況是比較容易減緩的，如果情況不太樂觀的話就是子宮方面出現問題，這個時候就要詢問大夫進行相應的診斷，不能透過自我診斷來解決問題了，要配合醫生進行積極的治療，慢慢的情況就會減輕，也無需太過擔心這件事情了。其實月經量少的話，這種情況並不是有很大的問題，主要是色澤方面需要注意，如果血塊發黑，那就有點嚴重了，這個時候藥物治療的同時在飲食方面我們也需要多做注意，往常不健康的飲食習慣必須摒棄，不但要在飲食方面達到各種營養素均衡的情況，更要多食用一些對女性好的食物，比如魚類等海產品，脂肪含量低同時營養素也比較全面、比較高階，烹飪方法也需要清淡低油，慢慢治療，總會達到一定的效果。

月經量少且黑的原因：

1.心情鬱悶導致月經少而黑：女人經常心情不好生悶氣，這在心理上會受到很大的刺激，長期經常出現可導致內分泌絮亂失調，從而引起月經量少，經血顏色不好等現象產生。

2.過度節食導致月經少而黑：現如今很多女性為了保持好身材，經常因為減肥而節食，但過度節食會導致體質變差影響身體健康，因為營養不良很容易導致氣血兩虛，自然月經量減少，週期延長等狀況出現。

3.氣滯血瘀導致月經少而黑：月經顏色是黑色的的大部分原因是因為經血在空腔內淤積的時間過長所致，所以這也是經量有時候多有時候少還伴有血塊的原因，很多女性還會為此出現腹痛等情況。

4.作息時間不規律導致月經少而黑：經常性出現熬夜加班，因為長期睡眠時間不足很容易導致身體疲勞抵抗力下降，不僅出現顏色發黑還會引起痛經以及閉經等現象。

5.腎虛導致月經少而黑：如果月經週期先後無定，且出現量少顏色發黑質薄，以及來月經會有腰膝痠軟等不適感伴有頭暈耳鳴以及腹痛、夜尿多等現象，那麼很很有可能有腎虛的不良症狀，應該補腎進行調經。

6.婦科疾病導致月經少而黑：如果有盆腔炎或者子宮內膜炎等婦科炎症等疾病，也會導致子宮內經血不調，從而導致經血淤積，造成月經量異常顏色發黑等。

月經量少發黑怎麼調理

1.保持良好的心情

2.注意衛生，預防感染

3.避免生冷刺激性食物，食用補氣血食物

月經顏色深，在臨床上常見於以下幾種情況：1、子宮位置異常，比如前屈前傾位的子宮、後屈後傾位的子宮，使宮腔內的月經血不能及時排出宮腔之外，在排出的時候變為陳舊性的出血，顏色會加深，往往還伴有痛經的可能性。2、因為有盆腔的炎症、子宮內膜的炎症，引起月經顏色加深。這種情況常常在日常生活中表現為陰道分泌物增多，顏色發黃，或者有下腹部的疼痛，而且下腹部的疼痛常常在月經期、性生活、勞累之後加重。