和老公結婚之前，一直處於異地戀的狀態。因為他工作的原因，我們有時候兩個月才能見一次，兩三天才能通話一次。我們平時特別珍惜通話和見面的時間，彼此特別開心，很少帶有負面情緒 。但有一天，我發燒了，特別嚴重，我是猶豫了好久才發信息給他的，只想讓他安慰我一下，但是，他就淡淡的回覆了一句：多喝水，多休息，連電話都沒打過來。

我打過去還被按掉了。後來，他告訴我，當時再陪領導應酬，平時他們都笑話他是妻管嚴。當時真的很失望，想分手的心都有了，感覺在他心裡，還沒有面子重要。

還好，他後來慢慢改了，現在成為老公了。

兩個人相處，有時候在大是大非上，倒沒有太多的隔閡和分歧，很有可能是對方眼裡的小事情，因為沒有得到及時迴應了，或者回復的不是自己所想的，都會帶來失望的情緒。

慢慢磨合，既然決定在一起，說明還是想要好好繼續的。出現問題及時說出來，喜歡與不喜歡，及時表達，慢慢都會好的。

第一類是你精心準備花費了大量的心思和時間，但是另一半沒有體會到你的用心，就覺得是件很普通的事情，也沒有表現出特別的感動，或者特別的熱情，你得到的反饋與你的投入差距懸殊。

第二類是你認為你自己做的很好，你認為另一半做的也很好，但實際上透過其他的渠道你發現另一半做的沒有你想象的那麼好，而且很多事情已經觸碰到了交往的底線。你對自己的眼光產生了巨大的懷疑，這一類也會特別失望。

那是肯定的，畢竟沒有哪個男朋友可以做到半分之百的符合女朋友的心意！

記得當時自己心裡一直是挺失望的，男朋友除了晚上給我一個電話之外，其他時間基本都不怎麼聯絡我！可是再看看身邊認識的情侶，好像每時每刻都在保持聯絡的感覺，有開心的事，難過的事都是第一時間分享，還經常微信影片，每天有聊不完的話題的感覺。而再看自己的男朋友，除了晚上一個電話，別的時間就跟個陌生人一樣，所以心裡有點失望！

當然這還不是最失望的時候，最失望的時候是有幾次居然兩天都不給我電話，然後期間只是晚上微信發一句晚安。說實話當時心裡應該是最失望的時候，兩天不聯絡是不是意味著男朋友根本一點都不在乎我，我是可有可無的存在，一句晚安就把我給打發了，是不是都懶得跟我聯絡了，一句晚安變成了日常打卡，跟我聯絡變得如此疲憊，一句晚安是當作每日任務了嗎？

當時說實話心裡還是很失望的，可是當他再次打電話給我的時候，我會把以前的失望都能統統忘乾淨，然後不再計較！然後他跟我解釋他晚上加班要加到很晚，有時候經常給我打電話的時候都是晚上十點，然後一個人跑到宿舍樓下，那時候是正當冬天最冷的時候，每天十多點抱著手機在寒風中給我打一個小時的電話！

後來我們也結婚了，兩個人住在一起之後，我才真正理解到了他的工作，有時候加班到十一二點，碰上值班的時候甚至晚上三四點，所以我也就釋然了！

但是我這裡想說的是男朋友對女朋友經常保持聯絡是很重要的，不管你有多忙，每日的保持聯絡讓女朋友安心和放心！因為後面有兩個女生朋友也遇到了這樣的問題，他們的問題一下子便讓我想到了自己以前的事情！女生在戀愛中是時刻需要安全感的，你的不聯絡會讓她覺得自己不重要了，或者男生根本不愛女生了！或者讓女生覺得男生已經變了，對女生新鮮感已經不再了！

戀愛中，有沒有一瞬間讓你感到失望？答案肯定有，而且不止一個。

戀愛是男女之間最甜蜜的階段，也是最親密的時候。但是，再怎麼甜蜜也會有讓雙方感到失望的一瞬間。無論是對方無心也好，有意也罷。只要過了一些坎，會更加幸福。

我先講一下我和我戀人之間發生的一些事吧

—01—

有一天我下班回家已經很晚了，最近工作壓力特別大。工作比較忙，老闆下的任務比較繁重。所以，很少去陪她。

她給我說了兩次要帶她出去玩，但是我都抽不出來時間。因為這事還吵了一架，幾天都沒說話。

下班回家後，看到她給我發的資訊內容，差點讓我把手機摔了。

“你是不是在外面有別人了？”“你變了，變得不再愛我了”“沒想到你是這樣的男人”這些內容像一把刀子一樣，深深插在我心裡。

我很失望，我每天工作壓力這麼大，我也給你解釋過。你不但沒有理解，反而這樣說我。

—02—

平日裡，她總是很關心她的閨蜜和朋友們。一打電話就是各種關心和安慰。可是，我很少享受過這樣的待遇。

我只要一問她，為什麼不能關心一下我呢？她就會說咱倆都是戀人了，關係那麼好，還在乎這一點啊。

這一刻，我也感覺很失望。難道戀人之間不需要關心？難道我在你心裡，還沒有你朋友重要嗎？

—03—

平時我不管說什麼，她都會給她閨蜜朋友打個電話再問一遍。

有時候這件事我都瞭解過，她還是不信。她朋友們只要一說，她就信。最後搞砸了，還怪在我身上。

我只想說“難道信任我一次就這麼難？”別人說什麼都是對的，我說的永遠都是認為我不懂。在這個時刻我也感到失望。

信任是戀人之間最重要的基石，不要只會愚昧地信任他人，卻忘了一直陪在你身邊的他。

戀愛中讓對方感到失望會在以下三個方面表現最為明顯:

言語上的傷害

有時候會說一些話無形中讓對方感到失望，雖然有時自己感覺沒什麼。

既然你們是一對戀人，就要在有些時候注意自己說的話。不能什麼都說，因為你不知道你說的話會給對方帶來什麼樣的傷害。

不懂得理解，關心

戀人之間應該懂得去理解和關心對方，有時候你的一句理解和關心的話會讓對方倍感欣慰。

如果從不去理解關心對方，會讓對方認為你心裡根本沒有他。會讓對方內心受到無形的傷害，造成你們之間感情出現矛盾。

之間沒有信任

信任是戀人之間最重要的基石，少了這塊基石，會讓你們的感情出現塌陷。

既然選擇對方，就要學會去信任他。你對他的信任，就是對這份感情的信任。

【綜上所述】

戀人之間會有很多時刻讓對方感到失望，不過這並不可怕，這都是戀人之間正常出現的問題。怕就怕在，不知道問題的嚴重性，也不去解決。最後導致積壓越來越多，導致分手的痛苦。

作者

有期望一定會有失望。

你想讓他出現的時候他沒出現；你暗示了好久的禮物他根本沒送對；你定好的規矩他不經意又觸犯了等等，你都會委屈、失望，覺得自己眼睛被蒙了布，一片真心付錯了人。

但是當有失望的情緒產生時一定不要瞬間爆發去指責另一方，也不要自己掉頭就走生悶氣。男女的思維方式是完全不一樣的，你因為一句話氣得想暴走，對方卻不覺得這是多大的事情。

為了不再出現類似的情況就一定要徹底解決這個隱患，這時就需要冷靜下來與對方心平氣和地聊一聊彼此的想法，聊聊為什麼他那麼做，聊聊為什麼你會失望。你會因為他的處境和解釋而漸漸產生諒解，他也會因為你的在意而調整自己未來的言行。

正是在一次次的溝通中兩個人才能更為了解，也越來越默契。

當然有很多人的思維也很簡單，是一種“執行型”的人格，這種人不是對你不上心，而是天生不會揣測人的心思。

猜來猜去真的很浪費時間，請直接一點，真誠一點。如果你真的很在意或很期待一件事情的發生，你不妨明確地告訴你的伴侶，直接告訴他這件事情對你很重要。這樣他就能準確地知道該怎麼做，你也就不會失望了，沒準他稍微再動個腦筋你還會有驚喜。

但如果你都這樣做了，且你的要求並不過分，他還是屢屢讓你失望，那麼可以不用猶豫地直接分手了~