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  • 1 # 使用者805432797258

    食材藕(一小段即可)、雞蛋一個、麵粉一平勺,鹽少許步驟/方法1、藕洗淨,用擦絲器最小的孔擦成細絲2、所需材料,藕絲半碗即可(三人份)3、雞蛋打散待用,麵粉中加入小半碗的清水,攪勻待用4、將藕絲跟清水一起倒入鍋中,開大火煮5、鍋開後,倒入小半碗的麵粉水快速的攪勻6、再次的開鍋後,將打散的蛋液細細的淋入鍋中,然後加鹽調味即可蓮藕黃豆排骨湯 材料: 豬排骨、蓮藕、黃豆、水棗、香菜末、鹽、料酒、雞精、高湯、蔥段、薑片、生抽、花椒、食用油 做法:   1.將排骨洗乾淨改刀成段,蓮藕去皮洗淨切成塊;   2.坐鍋點火放入油,油溫5成熱時,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高湯、花椒、蔥段、薑片、黃豆、鹽、藕塊待鍋後倒入砂鍋中,燉至肉離骨,出鍋時撒入香菜末即可食用。 特點:味道鮮美,香味濃郁,營養豐富。 藕燉排骨材料:排骨(排骨與腔骨)400克、藕250克、蔥段10克、薑片10克;調味料:油及醬油適量、鹽、料灑10克;做法: 1、排骨切塊用少許油及醬油攪拌均勻,用滾水氽燙,藕洗淨後切滾刀塊; 2、取沙鍋,加入排骨、蔥段及料灑及水,用大火煮開;3、水開後加入藕塊,再燒開,然後蓋上蓋,轉小火燉40分鐘;4、放入鹽,攪拌均勻,再蓋上蓋燉20分鐘即可。評論 | 0 02013-09-02 10:34熱心網友排骨燉藕湯很好喝!原料:排骨500克(小排為佳),長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段,薑片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。在其中一鍋內放入蓮藕塊,用中火煮。在另一鍋中放入新鮮排骨,高火燒3分鐘後將油水倒出,再將已顯白色的排骨放進有蓮藕的鍋中,同時放入薑片、蔥白,加蓋高火清煮。 約10分鐘後,再開啟鍋蓋時,已有清香撲面而來,用勺略略翻攪後,將小辣椒截成兩段、花椒、茴香適量入鍋,並放入少量鹽,再加蓋中火燉之。 20分鐘後,廚房裡已經瀰漫著排骨的香味,讓人忍不住想去嚐嚐湯的鹹淡:)。此時,在翻滾的湯里加適量雞精、鹽,稍加混合後再加蓋小火燉10分鐘,然後灑些許味精,開蓋用小火煨2分鐘左右。評論 | 0 0舉報| 2013-09-02 10:37熱心網友先將豬排骨沖洗,剁成長5-6釐米、寬3-4釐米的骨塊,另準備1-2塊剝皮、壓破的生薑,與排骨一起放入鍋內火爆去腥。用砂罐盛水加熱,將爆過的排骨、姜傾入,煮沸後加鹽。另將老藕削皮去節洗淨,切成直徑5釐米左右不規則的稜形。加少許鹽生拌,待排骨煮至6成熟後,將處理過的藕倒進罐內,勿使罐中湯水淹過藕塊。經攪動,繼續煮沸,適當加鹽,直至排骨肉爛藕粉,盛入湯缽時撒些蔥花、胡椒粉。特色是肉藕香爛,湯汁鮮美。 原料: 豬排骨 500 克 ,藕 750 克 ,姜 7 克 ,精鹽 5 克 ,胡椒麵 5 克 。 製作: 1. 將豬排骨洗淨,砍成 4 釐米 長的塊,藕用筷子刮洗乾淨,置案板上,用刀拍破,切成同排骨一樣的塊。姜洗淨拍破。 2. 高壓鍋內摻適量開水,放入豬排骨、藕、姜、精鹽、胡椒麵燉熟後,等片刻即可上桌。 操作關鍵: 下入豬排骨等料後,用中火;氣閥冒氣只用 10 分鐘即可將鍋端離火口。 特點: 此菜鮮香味美,營養豐富,開胃益血,有補氣補鈣的功效。是秋冬季時令常用湯菜佳品。

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