裸辭的前提是自己技術能力足夠在某一行業站得住腳，別說工作不好找，是技術能力好的員工不好找，沒有底氣等我情況下不要裸辭，最好不要辭職，除非原單位太垃圾了

裸辭的背後往往有多種原因，就像題主問題中描述的：是由於到了成家立業的年紀，所以辭職回家，聽上去是一種無奈的舉動。

我不知道裸辭和跳槽有沒有區別，尤其對女生來說，裸辭是一件很難以決定的事情，畢竟你在一個崗位中工作了很多年，打拼了很多年，有了一定的地位和基礎，就好像你對一個專案工作了很久，突然這個專案被打回去了，試問這種感覺是不是很心塞？

其實每個人都有很多無奈的事，而且未來的事情我們都是無法預料的，裸辭，它或許是我們人生中要面對的事情，但是隻要你優秀，不一定非要在原來的那家單位或是公司，是金子，總會發光的，在哪裡都一樣！

在沒找好下家之前就貿然離職的話。情況主要分以下幾種。

一、良好的家庭條件。衣食無憂。不擔心找不到工作。

二、目前工作壓力大。接受不了。

三、確實有不得不立馬辭職的緊急事情。

其中第一種是大多數人都渴望的。而現實往往是後兩種。其中滋味。確實有些難受。當你再去找下家時又要重新開始慢慢的積累經驗。人際關係。這還算好的。有的年紀大了。已經沒有那份拼搏精神了。找工作對他意味著不能夠養家餬口了。壓力是非常大的。

裸辭，我想這個是年輕人經常乾的事，如果到了而立之年沒幾個人敢這麼做，我也親身經歷過，至於說痛苦原因如下：

2.怕人問在哪裡上班？做什麼？根本無從答起，華人信賴一個人，從一份職業開始。

3.無所是事，沒有方向，沒有目標，很茫然，對未來擔憂，但也不知道勁往哪使。

4.越來越不自信，心情越來越煩燥，越來越不想出門了，甚至懷疑人生了。

5.自律性會越來越差，與人接觸也不知道談什麼。人沒有累死的，只有被自己內心折磨死。

總之，一份工作真的覺得沒必要堅持，那就離開吧，但離開之前，一定要想好退路。

本人曾經裸辭兩次，全身上下加起來不到2k，還有一個月工資代發，辭職打包所有東西去了一趟外地，期間吃住不花錢，待了半月，回來繼續玩了玩了半月，錢花的差不多，有心理壓力了，然後找工作，但因為著急，不知道方向，隨便找了一個就上班了，一直乾的心煩意亂，各種不滿意，最後一個月就辭職，從新找工作，說這麼多，如果你有方向，裸辭就裸辭，沒什麼大不了，沒方向，辭了以後還是不會滿意，如果手裡有錢，也是可以考慮放縱一次，休息一段時間，出去玩玩，給自己一個假期

裸辭後也可以有另外一種痛苦，那就是換行業或者是拔高自己而努力的痛苦，也可以逆襲呀！

其實一個人這輩子想做成點事情，是需要點勇氣的，但不是每個人都適合裸辭。面對一份不喜歡的工作，選擇裸辭很多時候不是痛苦的結束，而是噩夢的開始。

朋友喊你出去浪一圈再無從前的閒庭信步。突然發現自己離理想的斜槓青年還相差甚遠，外人眼中的魄力就是自己肩膀扛起的壓力。

自己選擇的路就是跪著也要走完，倔強和堅持，死不認輸的個性在此時可以體現出來。

只是不想在溫水煮青蛙的環境裡，過著波瀾不驚的生活和一眼望不到盡頭的人生。

據大資料調查，當你老了，一生最後悔什麼？全球統計前五名，92%的人後悔年輕時不夠努力導致一事無成；73%的人後悔在年輕的時候選錯了職業；62%的人後悔對子女教育不當； 57%的人後悔沒有好好珍惜伴侶；45%的人後悔沒有善待自己的身體。

這五條中任何一條，都是過來人總結的箴言寶典。但真正做到重視並以此為警示的人並不多。

現實就是這樣，不會因為某一個人改變規則。痛苦和無奈可以將人逼瘋，卻無能改變地球自西向東。所以，活著就得順勢而為，一味和自己過不去人生就徹底敗了。

裸辭後，可以做自己想做的事業，或者是把技能再提高一些，有時候慢下來，靜下來，其實是為了更好的充實自己，為了後面的的路走的更快。衝好電後，以前工資一萬塊一個月，半年或者是一年衝好電後，工資成了二萬，慢有時候是為了快。

在提高技能的時候，裸辭後那種努力的勢頭把剝離組織與現實較量的疼痛慢慢消失，“不忘初心方得始終”的千古老話一次次成了內心的定海神針。

昨晚看北京衛視我是演說家節目，無意中被這個叫賈秀英的煎餅大媽扎心了。大媽十八歲進京，攤出人生第一張煎餅。在生存都是問題的境況下，她依舊堅持用心做事情，以滿足不同口味不同群體需求。靠著攤煎餅這個手藝妥妥實現了月入十萬，甚至將姜皇后煎餅賣到了米國，並創辦了自己的餐飲品牌。

她說她賣的不是煎餅，是溫暖。

一個人無論從事何種職業，成功的路只有一條，就是用心把事情做到極致，其餘的交給上帝靜待花開。

如果能追隨自己的內心而活，選擇忠於自我去做一份自己喜歡的事業，極致之外，更多的是修行。

有人會問你裸辭後，後悔嗎？我想說的是，我後悔沒有早一點勇敢切換人生模式。裸辭哪有那麼任性，逆襲哪有那麼輕鬆。每天給自己一個具體而真實的目標，堅持自律保持平和，一生的勞碌至少會收穫一個充實的人生。

有句話怎麼說來著：“自己選擇的路，跪著也要走完。”

都是成年人了，要學會為自己的行為負責！

裸辭的痛苦，相信只有經歷過才會明白？

經濟的窘迫會讓你變的越來越焦躁，尤其是月初交房租的時候。

慢慢的你會發現，自己變得越來越挑剔自己，這不好那不好，會感覺越來越沒自信。

隨著時間的推移，你會發現，自己越來越沒有追求，不再在乎上班距離的遠近，不再在乎薪水的高低，只要是個月薪只有3000的工作你都願意去做，好安慰那顆彷徨的心。

裸辭的時間越久，整個人頹廢的就越厲害，如果不及時止損，就會形成惡性迴圈，一發不可收拾。

所以，在此善意的提醒各位朋友：不要裸辭！跳槽，請對自己負責！

裸辭是有風險，但是也不應該完全否定。拿我做例子，16年畢業進去移動工作，基層員工，五險二金，雙休，但加班很苦，工作一年後裸辭在家，準備考公。準備半年剛考了個事業編，現在在一箇中專學校當老師。裸辭很痛苦？不存在的，休息半年很舒服。

但是年輕人裸辭之前要想兩件事，想清楚就隨便辭。一，我想幹什麼，一定要有一個明確的目標，並肯為這個目標而去努力。二，我能幹什麼，萬一我不能得到自己的理想工作，我能退而求其次去做什麼。想清楚了，就存好半年工資裸辭吧，太多人三四十歲想換工作而不能換，趁著年輕才更應該勇敢選擇自己想要的。

裸辭我是深有體會。

題主說在風電行業幹夠了，看來題主對曾經所從事的行業已經到了深惡痛絕的地步。

我曾經也裸辭過，說實在的，裸辭後那前兩三個月確實很爽啊：每天睡到自然醒，吃個飯，看會電視，玩會遊戲，看個電影，沒有了辦公室忙忙碌碌的工作，不用努力維護工作中的人際關係，不用看別人的臉色，覺得一身輕鬆。

後面玩多了，免不了也會考慮要不要去找個工作啊，隨手開啟招聘網站，看了看相關的工作：[這麼多的工作要求就給這麼點工資啊，才不去呢],[本行業也算是有經驗了，這個工資肯定不幹啊，過幾天再看看吧]。日子一天天過，刷招聘網站的頻率也漸漸多了起來。不工作確實輕鬆，天天都可以放飛自我，但是工作期間每個月工資準時到賬，雖然工資不多，但是也算是每個月的那麼點小小的期待，計劃著這筆工資怎麼花，放多少到餘額寶，買點什麼禮物送人，有工作時花錢也不在意，而今工資卡的金額不增反減，社保斷交，出門就要錢，多少都覺得貴啊，日益增長的物質需求在慢慢磨損放飛自我的心態，這感覺就像天天往駱駝上放一根稻草。

終於五六個月過去了，玩不動了，家裡人雖然沒說什麼，但是發現在家的話語權在削弱啊，尤其是家裡來了親戚朋友的時候，真的不知道怎麼回覆他們，雖然大家都沒說什麼，但是自己感覺就像個罪人啊，不敢見人。[不行了！得趕緊找個工作，再這樣下去就廢了，工資少點就少點吧]於是麻溜的去寫簡歷，看公司招聘。

接下來就開始忙面試了，面試還是有些緊張的，但是等到拿到一個offer以後，心情會輕鬆許多，好在已經告別那段渾渾噩噩漫無目的的日子了啊。

不知題主裸辭多久了，如果題主對曾經所從事的工作已經“累覺不愛”，那麼首要目的是在這段“空窗期”好好充電，學習自己想從事的行業的專業技能，準備好了就投簡歷找工作。如果只是想換個東家，那題主就沒必要自己痛苦了，個人建議“先上車”，再找下家吧，畢竟自己的感受很重要。

2012年畢業，第一份工作是在工地幹工程幹了三年。後來不想整天應對各種檢查和甲方刁難，決定裸辭。回家呆了三個月，最開始還是覺得很爽，可以睡到自然醒，也不用看別人臉色。休息夠開始找工作，由於換行，各種不符合，在杭州跑了一個月還沒找到工作，心裡接近奔潰，開始觀念以前上班的日子，至少每月有工資可以拿，出去可以和別人說自己是幹什麼的，而不是無業遊民。

後來，透過學長，好不容易找到份工作開始按時上下班，好景不長入職3個月一直不發工資，受不了又裸辭回家準備考公務員，備考1個月後參加考試，意料之中得落榜。又開始懷念第一份工作，雖然是基層員工，五險二金，沒有雙休，加班很苦，但是比裸辭在家遭人白眼沒有收入強多了。

因此，結合個人體驗，裸辭是有風險，但是也不應該完全否定，主要還是要看個人是否有成熟的想法，有明確的目標知道自己要幹嘛，對自己的能力和優勢有明確把握，選擇自己喜歡的就義無反顧的走下去。

因此，如果你手裡有積蓄可以支撐你半年以上賦閒在家，那你可以裸辭。如果你擔負養家餬口的責任，沒有多少積蓄，那就不要裸辭，切記切記！

裸辭，我想問你一句，你真的準備好了嗎？

以前經常聽到某某90後，稍微不如意，就辭職。“70,80後隨便打壓，90後要哄著”，經常看到各種文章有類似的意思。其實從現在來看，00後已經慢慢地進入了職場，90後最大的也有30歲了，慢慢地任性不起來。也到了成家立業的時候，我想題主也差不多也是到了這個年紀了吧。

就身邊不少90後，其實大部分幾乎沒有存款，花唄借唄太好用了，更甚的是各種網貸，大家想想，花未來的錢真的這麼好嗎？利息以看不見的速度牢牢綁住了你未來的發展空間。當自己真的想任性裸辭的時候，你想想這些網貸公司會讓你過得舒服嗎？惡性迴圈的結果很容易消滅一個年輕人的未來。

70,80後是上有老，小有小的階段，已經過了一人吃飽，全家不愁的年紀了。這個時候更不能裸辭了。我有一個朋友，工作還比較輕鬆，但是家人生病了，經常在上班期間趕回家去，要帶家人去看病，真的是苦不堪言，如果裸辭專職照顧家人，家裡的存款能支撐多久了，顯而易見，是很難的。

重要的事情說三遍，不要裸辭，不要裸辭，不要裸辭。要在有糧食的時候多儲備糧食過冬，當你可以任性瀟灑走一回的時候，那就大膽辭職吧。

有夥伴諮詢說，自己現在在公司分分鐘都待不下去了，但是還沒有找到新的工作，要不要裸辭。

首先不要裸辭。

在後疫情時代，很多企業的招聘門檻都提高了，所以在沒有找到新工作的情況下，不要裸辭。

作為生涯規劃諮詢師，這兩年我接觸了大量因為裸辭導致半年找不到工作的來訪者，在這半年內他們的生活壓力非常大，人也會非常的焦慮，所以在沒有找到新工作的情況下，首先不要裸辭。

其次，你要分析一下自己在現在公司呆不下去的原因。

是因為這份不能給你帶來你所期待的價值，還是這份工作本來就不喜歡。

包括對接下來的工作，如果要找一份新工作的話，你希望在什麼行業工作，具體找什麼樣的工作，自己能夠做什麼樣的事情，希望這些事情能夠給你帶來什麼樣的價值。這些問題自己都需要梳理清楚，只有當你清楚了自己要什麼，才會知道自己該往哪裡去。

再次，提前找物色適合自己的新工作。

當你知道了自己該去哪裡，要提前準備適合自己的新工作。

包括梳理適合自己的公司崗位，知道找工作的途徑，提前最佳化簡歷，做好面試的相關輔導，以及新工作的適應等等。

總之，換工作是個系統工程，在這個過程當中，需要對自己有相對全面的階段梳理，以及對未來的階段規劃。

如果這些問題自己能理得清楚，可以自己來解決，如果自己理不太清楚，建議找專業的生涯諮詢師來幫你解決，從而減少試錯的成本。

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裸辭有痛苦也有快樂，裸辭過的人都清楚。

若不是忍無可忍，誰也不會無緣無故的裸辭。如果已經到了裸辭的地步，一定是因為這份工作對你的消耗實在太多，讓你的所得遠遠低於你的付出。

無休止的加班工作，一直打壓你的同事，就是不給漲工資的領導，還有2個多小時的通勤時間，這一切的不喜歡，終於透過裸辭，統統得到了解決了。

再也不用費勁心思，想著如何不加班早點回家了，裸辭的感覺就是爽，可以有大把的時間去旅遊，去追劇，去做自己喜歡的事。

裸辭就像自己給自己放的一個長假，我們可以在這段時間裡思考自己的生活和未來的出路，充滿了無限的可能與期待。

除了快樂，裸辭也能給人帶來痛苦。

尤其對於著急需要工資來還貸款，付房租的人來說，裸辭就像一個華麗的冒險。

接下來等待自己的可能是一個良好的翻身機會，也有可能是一個讓人陷入低谷的階段。

除了物質的壓力，還有精神的壓力，這段空窗期，我們可能會陷入迷茫，不知道自己該做什麼好。可能還會面臨家人催婚、催生、或者考公務員的壓力。

不過，有壓力也許也是好事，這樣可以逼自己去想，自己到底想要做什麼，等明確了自己的想法，那接下來一切的問題也就迎刃而解了。

裸辭有風險也有機遇，不要為裸辭而後悔，把握住，那它就是你實現逆襲與蛻變的機遇。