家有萬石糧，揮堆不長。

糧收萬石，也要粗茶淡飯。

黃金本無種，出自勤儉家。

飽時省一口，餓時得一斗。

細水長流，遇災不愁。

省下菸酒錢，急難免求人。

有荒節約度荒，天荒節約備荒。

好處安身，苦處用錢。

精打細算夠半年，遇到荒年不受難。

年年有儲存，荒年不荒人。

良田萬頃，日食一升。廣廈千間，夜眠七尺。

一飽之需，何必八珍九鼎?七尺之軀，安用千門萬戶?

身後有餘忘縮手，眼前無路想回頭。

一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。

惜衣有衣，惜食有食。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

一粥一飯汗珠換。

不當家不知柴米貴。

吃飯要知牛馬善，著絲應記養蠶人。

鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

靜以修身，儉以養德。

歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。

由儉入奢易，由奢入儉難。

節儉樸素，人之美德。

一粥一飯，當思來處不地易;半絲半縷，恆念物力維艱。

米飯粒粒念汗水，不惜糧食當自悔