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  • 1 # 梅客李家

    白粥做法

    首先把米淘洗乾淨,淘米的時候不要使勁揉搓大米,這樣會使得營養流失喲~淘洗乾淨之後放適量清水浸泡半小時,讓米粒充分吸收水分。

    把泡好的大米瀝去水,接著放一小勺油拌勻(可以是任何的油,橄欖油花生油都可以的)。放油可以使米粒在下鍋的時候充分吸收周圍的熱水,更容易使米粒煮開花,同時白粥也會更棉滑。

    鍋中燒水,沸騰後,加入拌好油的米粒。

    繼續保持中大火的狀態,用勺子不斷的朝同一個方向攪拌。一開始攪拌的時候,米粒還是在中間部分打轉的。

    攪拌到周圍的水已經變成米漿的顏色,同時米粒基本在整個鍋子中打轉的時候(大概要5-8分鐘),就差不多了。這個時候觀察米粒的狀態,比下鍋的時候要大一圈啦。

    然後轉小火,加蓋。大概悶45分鐘就非常軟爛了。蓋子虛掩著就行了,否則粥粥容易撲出來噠~~~

    小貼士

    其實綜上所述,想煮一碗棉滑白粥,需要注意的有以下幾點: 1、大米和水的比例,前文有提到~ 2、大米洗淨後要浸泡半小時,然後瀝乾水分加油拌勻備用。 3、水開後下鍋,下鍋後不斷攪拌,讓米粒充分吸收水分。 4、轉小火之後就要停止攪拌,讓米粒充分釋放粘性。 另外需要注意的是,煮粥的時候水一定要一次性加足,中途不要加水。如果實在覺得粥燒的稠了要加水,也要加沸水.

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