怎麼辦？

首先，是想想你的底線目標是什麼？

你要以自己的目標去指導你的行為和情緒，想想，你想要的是什麼，在此範圍內，只要不觸碰到你的目標和底線，你就能更會心平氣和的接受更多的刁難和不順。

否則，你就會容易被上司的故意找茬而激怒，或手足無措，或錯上加錯，從而達到上司不可告人的私心。

其次，儘可能小心謹慎，少犯錯誤，以免主動授人以柄。

在此基礎上，再認真的審視你所謂的上司找茬，這個茬到底是沒事找事，還是你真的沒做好？

如果你真有做的不太好的地方，哪怕十分當中有一分沒做好，也仍然要謙虛接受並認真補足，此後，還要感謝上司的提醒和鞭策。

最後，堅持原則，坦蕩以對，不逃避，不畏縮。

如果是上司是真的攜懷私心，要刻意針對你。你不妨大膽的面對，問問他為什麼要這麼做？他的目的是什麼？心中若磊落，有正氣，自然是不怕什麼尷尬，更沒什麼好怕的。

在不損公私兩個層面的原則上，能接受就接受，能退讓就退讓，能有理有據、針鋒相對的懟回去，依然可以選擇回擊。

關於如何面對給自己找茬的上司，建議你有空看看《唐伯虎點秋香》裡，華太師是如何對待驕橫跋扈有權有勢的王爺寧皇的，是如何讓寧皇怎麼也找不到理由、找不到藉口對他發飆的。也是一樂……

有不體諒下屬的上司，但絕沒有故意找茬的上司。

上司的工作主要靠下屬來幫助完成，上司的成績也是有下屬的成績累績而成的，所以不可能故意找茬的。說上司不可能故意找茬的原因還有，如果上司看下屬不順眼，完全可以把下屬換掉，而下屬則沒有這種權力，所以故意找茬的只能是下屬，而不可能是上司。

所謂的上司故意找茬，只是各人所處的位置不同，看問題的角色不同吧了。

當然，不體諒下屬的上司是存在的，這部分管理者一般都是由基層靠實幹上的，所以對人員的管理能力方面有所欠缺，主要靠實幹。遇到了這樣的上司，只有調整自已的崗位了，因為他自已就是靠實幹上來的，所以他會把實幹當成致勝的法寶，你是改變不了他的。

最後祝您工作愉快！

以上個人觀點，如有不妥，敬請諒解！

謝邀請來回答這個問題。在工作中我們常常會遇到許多的事情。比方說人與人之間的關係。有溫馨的同事關係，和諧的上下級關係。但並不是所有的關係都讓你春風得意，就像這個問題，遇到一個不體諒下屬的領導，你會感到很鬧心的。遇到這個事情，我想首先一點就是要做好自己，自己要做好工作，做好人。工作上儘可以的完美，給領導直接或者間接的出謀劃策，讓領導肯定你的成績，更有可能的話讓領導喜歡或者有點依賴你，通常在這樣的情況下，縱使領導不體諒你，我想也不大可能去挑剔你，因為你做得很好。每個人都有自己的底線，做領導也是要靠眾人的維護，真正遇到這樣不靠譜的領導，那也不是對哪一個人的問題了，眾人會把領導辭了的。這僅代表個人觀點，如不妥請頭友指教。

我也一樣，雖然很少，但也有不少，總結一下我的個人經驗，供大家參考:

首先，面對上司找你茬，保持冷靜，仔細觀察與分析，上司為什麼找你茬，是不是你犯錯了，你犯錯的性質是什麼。

其次，對於各種原因，採取針對性的措施。如果是你的原因，你要自我檢討，改善工作。如果罪不在你，你要為自己澄清。澄清時，保持客觀冷靜，注意有理有據有節。

再次，你要結合原因，發現上司找茬的背後動機。

在工作中，上司經常找茬的事經常發生，至於上司找茬的心理動機，他們有所不同，但大概就是下面三種類型。

有的上司是工作狂人，對工作是吹毛求疵型的，你的一點兒小錯都不容不得。他們比較純粹，就事論事。

有的上司是小雞肚腸型的，這種上司也是吹毛求疵，只是這種與前一個不同的是，他不是針對工作而是針對人，這種上司往往心理有點扭曲，嫉妒心強，他見不得你有好的地方。這種就是憑個人喜好來做事情。

有的上司是尸位素餐型，自己沒有工作能力，缺乏安全感，怕失去職位，所以他會經常無事生非找下屬茬，以此顯示自己的優越感。這其實是心虛的表現。

根據這些不同的動機，你可以確定你工作下去的必要性。如果是工作狂那種，他可以幫助你提升工作能力，值得你跟隨。

對於後面兩種，我建議你能離開就離開。如果離不了，那就當做一種人生的修煉，慢慢搞定他。如果你連這種上司都搞定，你就成精了。

既然難以脫離，要麼接受、要麼改變上司、要麼改變自己、要麼溝通、要麼為脫離做準備。

接受是不容易的，但你發現在現狀沒辦法改善的時候，接受會給到自己另外一片天空，如果上司的這種行為不是隻針對你，而是針對所有下屬，你能接受，別人不能接受，剩下了你，也許機會也就留給了你。

改變上司更難，首先一個人要改變另外一個人本身就很難，父母改變不了孩子；老婆改變不了老公；朋友也很難改變朋友，如果試圖透過改變上司的性格自己更舒適，那簡直比登天還難。

改變自己呢？也難！但應該說是最有可能做到的，不體諒那就幫他當作對自己的鞭策，因為很多高手都是被上司逼出來的，故意找茬的話就讓這個茬變得沒那麼容易，雞蛋裡挑骨頭的事上司還是要斟酌的，畢竟上司還有上司，還有老闆和老闆娘，在職場，還是要有能力做到適應上司的風格。

如果不能改變上司，也不想改變自己，那就去調整溝通方式，你認為的故意找茬在上司的眼裡也許是為了給你更大的壓力，讓你更好的成長，瞭解上司，知道上司的想法，這種溝通一定要有，而且要熟練的掌握這門技能，舉例，客戶跑過來找茬，你找個機會溝通。

領導，我聽到你這樣這樣對我說……（第一步：我看到/聽到一個事實）

我內心有點惶恐和擔心（第二步：表達自己的情緒）

我判斷是不是我……（第三步：提出自己的想法）

我的想法是……（第四步：表達自己的訴求）

而不是：領導，你怎麼能這樣說呢。

當然，如果真的忍受不了的話，還是想辦法考慮下一份工作吧，領導找茬就找，懶得理你，姐我也不是吃素的。

這樣的情況時有發生，俗話說，有果必有因，在職場上對待上司要尊敬，偶爾也要走走“形式”，職場上最能存活的永遠都是會拍馬屁的人，雖然我不喜歡拍馬屁，但是這就是職場，看清領導的脾氣愛好，不是所有的領導都喜歡拍馬屁的人，投其所好就好，年輕人在職場情商一定要好，不要鋒芒畢露，處處體現出你的優越，學會收放自如，如果太才華側漏，會讓你的上司有壓迫感，從而給你穿小鞋。如果就是覺得做的不開心，那就換份工作，此處不留爺自有留爺處，金子到哪裡都會發光。

上司在工作中找茬時常發生，下屬認為無理，領導認為常理！

上司居高臨下，手持權利大棒的優勢，下屬是小草，隨時處在被踩的危險境地。

上司是領導人和被領導的關係，下屬只有被領導的待遇。所以，上級施壓可以轉換為對下屬進行碾壓，達到解壓和轉移的目的，而下屬只能透過發洩不滿情緒來減輕工作和心理壓力，或者選擇忍氣吞聲承受。這種現象過去存在，現在存在，將來也存在！

為什麼上司找茬？

1.上級施壓

有時候，上司把下屬的過錯掩蓋了事是為了自己逃避責任，大事化小,小事化了。因為這樣的事情傳到上級的耳朵裡不是一件好事，領導一定追問處理，所以自己有壓力一定會轉移給添亂的下屬，自己挨批，難道不允許向下屬施壓。百般挑刺找茬是敲打下屬不要經常犯傻。這樣的員工注意了，少犯錯誤，減少失誤，小心被淘汰！

2.業績不佳

部門業績考核不達標，上司覺得沒有面子，雖然心裡清楚自己管理存在問題，但總要尋找一點理由，這時最差的，平時添亂的員工成了找茬的物件。有的員工很不幸成了發洩的工具。

3.自己平庸

由於事情突變，部門領導空缺，上級領導臨時調遣其他工作崗位的領導，不管能力如何，對上級來說穩定軍心是關鍵，這樣的上司是無法被員工認可，因為能力擺在那裡，所以只有透過簡單粗暴的管理方式來解決問題，找茬成了解決問題的一種手段。希望你不要做出頭鳥，哪怕是不情願也要忍。

4.競爭危機

一山不容二虎，能力出眾的員工往往很受罪，工作擔子大，有時還被莫名的刁難，功勞是上司的，苦勞不一定全是自己的。在上司眼裡你就是競爭對手，是否在不久的將來取而代之呢？所以，給你一個下馬威，看你是否順從，如果反彈，必定更加刁難。有這種遭遇的員工只有兩條路：要麼順從，當好陪襯；要麼謀變，另謀高就。

5.越級反映

有的下屬在工作中遭受不公正的對待:不合理的工資待遇，工作分配嚴重失衡等，因為內向不善言辭和討好上司，這種特殊的照顧引起下屬極力不滿，忍無可忍向上級反映情況，尋求幫助解決。這樣的結果被無情的敲打。現實就是這樣，你覺得不公平，還不如請示調離工作崗位，如果無法解決，你應該想想出路了，這樣的領導你是看不到希望的。

6.背後議論

不滿的言論不要脫口而出。你認為值得信賴的同事不一定是這樣的，有的是眼線，有的是管不住嘴的大嘴鴨，有的別有用心，你可要小心了。不要背後評論你的上司，隨意發表意見，這種情緒化的表現不但解決不了問題，反而引火燒身。提醒這樣的員工，當你在工作中和上司發生矛盾，學會控制情緒，管住嘴是理智的表現，避免被上司找茬。

7.止步不前

工作除了辛苦還是辛苦，沒有成績辛苦白費，如果你做事不找方法、不求效率、不出成績領導一定會盯上你的。經常找茬是讓你認識自己有哪些不足，時不時的敲打兩下讓你清醒不要後退。

很正常，願意幹就繼續，不願意幹快辭職。

01.領導不體諒下屬是應該的，體諒才奇怪現在公司組織裡，人人各有職責，上司就負責安排工作給下屬的。作為下屬你能幹就幹，不能幹就換人。上司完全沒必要體諒你。如果每天噓寒問暖，那怕是才真的有問題。我們憑本事吃飯，不需要誰的照顧。至於題主說的找茬，我個人認為這種情況是存在的。願意就留下來繼續工作，不願意就把領導打一頓然後辭職，這是個不錯的選擇。

下面分享個我自己的故事。

02.講個我自己的故事2002年，一個偶然機會進了外企，跟當時的領導第一天就關係不好。她是銷售總監，我是銷售經理。倒不是公司不需要銷售，而是入職面試沒透過這人，她心裡過不去。其實不必刁難，不安排工作就行了。銷售沒業績自然辭職走人，在公司待不過三個月的。當時最正確的策略就是邊工作邊找新機會，不過，我想再試一下，給自己三個月的時間，成就繼續，不成辭職找工作。運用之前積累的一些方法，不到三個月就成單了。

直到2年後我離開這家外企，跟銷售總監的關係也不好，不好就不好唄，公司只看業績。

:職場發生這樣的事情非常多，也正常，事情的背後都有其主觀客觀原因。但是，如果說因為是上司不體諒下屬，而故意找茬，上司一句話可以解答，誰來體諒上司？

那來分析一下，上司為什麼經常找茬呢？其實，原因也不外乎幾種，一就是希望你離職，能力或者其他原因，他覺得你已經不適合呆在他的團隊裡。二就是你得罪過他，所以他看不順眼。三就是風格就如此，對下屬苛求。

如果是能力問題，那沒辦法，唯一做的，就是自己奮進，補足自己的短板，交上漂亮的業績答卷。唯有業績，才能破除上司的成見。如果是第二個問題。其實，找個時間，和上司溝通一下，消除誤會，也是一個不錯的選擇，畢竟，如果繼續在他手下做事，誤會存在總是不對勁。如果是第三個，沒有辦法，改變不了，只能讓自己承受。

所以有人總結說，做下屬，就是三個字，忍，狠，滾。要麼忍，要麼就自己發狠，做到最好，做到優秀，要不就走人，此處不留爺自有留爺處。總之，改變不了上司，只能改變自己。寄希望於上司的體諒，這個年頭不要有。

此問題你有什麼不同的見解呢？