內向、抑鬱質（像秋天一樣、悲秋）

善良得過了頭（我不知道能不能說是內心有時候有些軟弱），應該說是沒有理解到什麼才是真正的善良。“善良是經過縝密思考之後的結果，而不是單純自發的瞬間反應。”很認同這句話。

完美主義、強迫心理、扣細節、

對自己過於嚴格對別人過於寬容，太在乎別人的看法，活得很不自由

壓抑（衝突指向自己則是抑鬱；衝突指向外界則是憤怒。所以啊！遇到煩心的事情不要憋在心裡，要發洩出去！）

抑制住自己所有的想法，對自己不自信

什麼事情都憋在心裡

固執、偏執、永遠堅持自己的觀點看法即使自己是錯的

理想目標期望太高，以至於想要透過不斷的突破自我達到理想狀態（理想自我與現實自我的差距過大）

停不下來，瘋狂的做事情（工作狂）

喜歡自我反省、自卑、多疑

沒有活力、沒有興趣愛好

活在過去（注意力停留在過去就會抑鬱，停留在未來就是焦慮）

其實家庭環境很是重要。孩子的很多問題都是因為家長有問題！看過一部劇叫#This is us，第一季的家庭氛圍真心羨慕...

ps曾在心理諮詢書上看到過，容易出現心理問題（透過心理諮詢可以治癒的）的人都基本符合YAVIS（年輕、有吸引力、善言談、聰慧的、成功的）。但貌似抑鬱症現在不屬於心理諮詢的治療範圍了...