你好，我是老牛。

腳臭可以用芳香清熱、芳香化溼的藥物，如藿香、佩蘭、蒼朮水泡腳。也可以用白蘿蔔煮水20分鐘，泡腳。蒼朮和白朮各30克泡腳，堅持2-3天后，若有效果可維持一週就可有效緩解腳臭的症狀。熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷面板為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100一120次。

堅持下去，腳臭很快就沒有了。

腳臭多數是因為腳部面板排汗較多，有臭氣。

也有可能是真菌感染引起的，可以透過殺菌來治療，可以用腳癬一次淨的藥液泡一下。

平時多穿透氣的鞋子，勤洗腳，穿棉線襪子，也可以透過藥物泡洗治療。

平時保持腳部乾燥，清潔，透氣，避免捂腳和長時間的走路。

腳臭是腳底的汗腺分泌旺盛，細菌分解汗液引起的。長期容易導致腳氣。治療建議外用足光粉泡腳，然後塗抹西施蘭夏露，

意見建議：平時不要吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，注意每天換鞋，最好是兩雙輪流穿，注意鞋的乾燥，每天回來後放置通風處，隔天再穿。

誰不備點溼巾，和幾雙替換的襪子？揹包一個，密封罐一個，溼巾一袋，襪子2雙。鞋子一定不能賣便宜的！一分價錢一分貨！這句話非常適合你！不然前面的那些準備都是白費！

人體是內外合一，內在決定外在。漢嗅主要是內在問題。戒除菸酒，忌蔥蒜等氣味大的食物，少吃或不吃肉。內在清淡了，漢嗅會有減輕甚至消失。

腳臭的可能性是愛出汗，不換襪子，不洗腳。

以我個人的實際案例來解決腳臭的問題，在網上買足光粉，然後倒一包到桶裡面，燒一壺開水倒桶裡，等二到五分鐘慢慢的放進去，泡半個小時後擦乾，再隔一天用一次，連續一個星期，臭腳變香腳。

其實腳臭，不能說每個人都有吧，大部分人都有，第一還是個人要注意衛生，夏天最容易出腳汗，容易腳臭的人自己穿的鞋要勤洗，勤曬。注意個人衛生就可以了

腳臭可減輕的小妙招:用熱火泡腳6一8分鐘後抺香皂或肥皂在腳底再搓起泡讓其停留3分鐘以上再清洗掉。前期可兩天一次，後續可據效果或三天一次。有腳臭的朋友們無論男女都需試一試！！！

經常注意自己的衛生，鞋子每天不能一次多穿，每天鞋子要一天一換，而且昨天換的鞋要放在太陽下曬一天，鞋墊子要拿出來洗，襪子也要一天一次換，每天保持自己的衛生，保持自己的良好習慣，可以去買一些治腳氣的藥，再加上保持自己的衛生，就會逐漸好轉 如果還是不行的話，那就要去醫院去看看，嚴重的話可能會長雞眼，所以身體是革命的本錢，保重好自己就是最大的能力

簡單的方法，超市買一包面鹼，或是小蘇打，但是面鹼的效果好，均勻的撒在鞋裡，前半部就行每隻鞋每次大概是小號調料勺兩勺的量，每天正常洗腳的話，效果是3到7天，缺點是運動鞋接縫處會有白色汙漬，第一天腳上和鞋裡會有鹼味。你可以去藥店看看有沒有一種泡腳粉，叫香腳丫，我用過，用一盒效果大概是一個月。