頭髮枯黃是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮枯黃易折斷，髮尾出現分叉現象。頭髮枯黃與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養，大氣汙染的侵害，日曬，Sunny中紫外線的傷害;化學物的傷害， 如染髮、燙髮、熱吹風等，長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。

儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。常清潔頭髮，減少大氣汙染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。不過勤地燙髮，一年最多2次，當髮質狀況較時，不能燙髮、染髮。每2個月修剪1次開叉的髮梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。不用塑膠梳，用木梳或骨制梳。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。

劉祥禮

主任醫師 日照市中醫醫院

指導意見：病因有年齡的不斷增長壓力過量的油脂新陳代謝系統失衡破壞免疫調節失衡、免疫水平低下時內分泌失調頭皮病態過度的染燙頭髮或是使用劣質的染髮劑和洗髮水補充鐵質補充植物蛋白多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果補充碘質可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品補充維生素E可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等

李銀利

護士 萬全縣孔家莊中心衛生院

指導意見：考慮是微量元素缺乏而導致的建議您可以到醫院進行微量元素檢測平時可以多吃水果蔬菜芝麻等食物。

金峰

指導意見：一般的人如果是乾燥的髮質的話再加上一些營養沒跟上就會是頭髮變黃也很容易分叉建議您洗頭髮的時候用些護髮素試試飲食的話黑芝麻糊對頭髮有好處

可能是缺鈣缺營養素吧。平時應該食物多樣化，不要盲目減肥。洗頭膏選擇也有講究。頭髮生長受到營養，神經內分泌，自身免疫的影響。發要常梳。頭為精明之府，日梳三遍百病除。頭髮不幹最好不要睡覺。多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水。戒菸酒。少吃油膩油炸辛辣刺激食物。，平時不使用乾性的洗髮水，使用營養焗油類的，然後多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素，這個情況一般考慮為維生素和礦物質的缺乏，您可以口服21金維他治療，洗髮一週兩次，不要過多的到理髮店去理髮或者是染髮，這樣的話更容易造成毛髮的乾枯。

頭髮易斷裂主要是頭髮缺油脂及護理調養不當所致。因此，要預防頭髮分叉，應注意如下幾點。(1)不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。(2)避免受夏季太陽的強烈曝曬。(3)避免使用不當的洗髮水。(4)要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。(5)避免受海水侵蝕。(6)留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油類洗髮水，適當定期焗油。(7)經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液迴圈，刺激油脂分泌。(8)每次吹風時，必須先把頭髮潤溼，切忌在頭髮乾燥時吹風。

姜力好用，都是因為成分好，砸原料狠.4號發膜➖➖高階護膚裡才有牛油果油，我們護髮裡照樣有，解決頭髮的乾枯毛躁，用一次可以看到改變