因曾經做過類似的回答，這次稍微進行了補充。

人在迷茫的時候想些什麼？感覺迷茫的時候，做事無精打采，無所適從，腦海空空，亦或想的更多的是，怎麼辦？要麼就此沉淪，要麼是走出陰霾，努力向前？左右不定。

如何做？讓自己安靜下來，進行短暫的心理和情緒的修正。重新審視和規劃未來。 第一、要充分認識自己。認識自己是誰？自己優點缺點是什麼？自己在行事上的優勢劣勢是什麼？自己能被大家認可和接受的是什麼？不認可和接受的是什麼？

重要的是知道自己的潛力在哪？自己更適應怎樣的工作和生活，最終知道自己想成為什麼樣人，並能找到適合自己的方向和目標，根據自己的特點制定自己的發展規劃努力向前。 第二、要珍惜自己。要保持初心，不失本心。有做人的原則，有底線。愛護自己的名譽，不隨波逐流，不趨炎附勢，坦坦蕩蕩，做個直立的人。 第三、認真研究學習。提高自己認知，認識能力，敏銳的洞察力和解決問題的能力。向優秀的，成功的人學習。確定好自己的方向，不懈努力，勇往直前。

第四、相信自己，相信未來，對未來永遠充滿期許！

迷茫的時候，建議你什麼也不要想，那段時間的起始，就那麼默默的迷茫著。似乎我的建議看上去略悲觀，其實相反。

不管是生活中的迷茫，還是工作上的沒有方向，甚至是感情中的不知所措，自你有這份感覺的時候，想太多或做太多多會沒有意義。

試想，一個迷茫狀態的所作所為方向會正確嗎？

所以，在經歷一段不想不做的期間後，你的內心當中最渴望的、最想要的、內心裡最缺失的，便是你要尋求的方向。

餓了，你想到的是吃飯；渴了，你想到的是喝水；困了，你想到的是睡覺。

這些都是人原始的本能，也是基本的自然反應。迷茫的時候，也要像這樣追尋內心深處的渴望，而當你發現這份“渴望”後，隨之你需要做的事情便一目瞭然了。

個人愚見，僅供參考了。

人在最迷茫的時候，到底在想些什麼，該做些什麼？我個人認為，每個人都會有它的迷茫期，每個階段也有每個階段的困擾和倦怠期，這些時候，我們都要以正確的心態去看待它，當你走過迷惘期的時候，你就會發現，很多事情，都是有兩面的，積極主動的心態很重要。

人生總是會面臨很多的選擇，事業，愛情，生活，家人等都要靠自己的選擇去權衡這裡面的關係，越是覺得迷茫的時候，越是你該儘快做出選擇的時候，讓自己充實起來，去學習，去運動，走出去，去結識更多的人，慢慢的讓自己的能量強大起來，當你腦子裡裝滿財富時，你的迷茫期就會隨之消散，好好的工作，好好的努力生活，一切就會朝向陽的方向發展！這都不是什麼雞湯，是切實際的生活，只有強大了自己，你才能儘快度過自己的迷惘期！

我在想：人為什麼會迷茫？

因為你過的太閒而且又懶。

曾看到一段話:“人是不能閒的，一閒就會想太多，一閒就會感情氾濫，所謂矯情屁事多，空虛寂寞冷，只是因為懶散墮落閒。”

1.最迷茫的時候，到底在想什麼？

一定是天馬行空。

因為沒有目標，沒有線條，是無邊無際的各種幻想。

我記得特別清楚，大二那年，特別羨慕隔壁班那個身材氣質非凡的姑娘，尤其是她在舞會上驚豔的亮相，有一種天女下凡之感，不知傾倒了多少男生，但那個時候課業不多，也報了班，可惜沒堅持幾次，馬甲線豈是那麼容易雕刻出來的？於是，我該吃還是吃，該睡還是睡，無所事事的迷茫，那個階段到底在想什麼？根本不記得了。

看似清閒的日子，其實掩藏著即將到來的焦慮，看到有的同學加入了實習，開始鍛鍊自己，看著有的同學在為考研奮戰，我那個時候，迷茫，不知自己真的在想什麼。

很困頓。也很焦慮。

如今，站在奮鬥了十幾年的職場路上，我看到說，“許多年輕人被困在底層，六七十歲的老員工因為缺少保障而返聘，中年職員也陷入晉升寥寥無期的境地。人們並不是在有序地齊步上前，而是踩在別人身上 ” ！

這是現實赤裸裸的職場，但相應的 , 現在的人需要ABZ計劃，才能改變職場的迷茫困境。

A計劃，指的是我們正在從事的工作，目的是把我們的優勢不斷髮揮出來。B計劃，指的是你在A計劃行不通的時候，可以靈活變通的方案。比如說，Facebook 營運長桑伯格最初的A計劃不過是世界銀行的研究員崗位，現在已經變成Facebook的COO了。Z計劃，指的是我們的退路，應該能夠幫我們承擔A計劃和B計劃中的風險和不確定性。

迷茫，到底在想什麼，我覺得都沒有任何意義，重要的還得看你自己的行動！

2.拿出行動力，找到真正的自己。

人為什麼會浮躁呢？看過一個答案是：因為心裡裝滿了瑣碎。

我們捧著一本書，如果心不靜，再好的書也讀不進去，讀生活這本書也是如此，世上只有一件東西，能始終經受住生活的衝擊：一顆安靜的心。

所以，一個人的真實，並非是盲目的隨心所欲，而是自己的許多想法和感受經過在與他人的互動中，被不斷確認後，而存續下來的自我特徵。

找真實的自己，是給了自己一個安全的空間，去看見和接納更多自己的和外界的真實，發展面對這些真實的能力。

人生是一個不斷連線起過去和未來的動態過程，尋找真實的自己，既是在還原過去的自己，也是在發展建構自己新的適應能力。比如，做一個斜槓青年，參加更多有意義充實的線下活動，連結更多的達人，你會找到生命的意義之所在，別人為什麼活得充實而有趣，別人的24小時怎麼度過？我最大的目標是什麼，最真實的想法又是什麼？

請記得，沒有一個真實的自己會在原地等著我們去找到它。只有當我們有勇氣去找，在這個過程裡，真實的你，才會被看見和塑造出來。

我最喜歡的一句話是：“生命本來就沒有意義，你要幫它找到意義。”

當你制定目標時，一定要實際，不能好高騖遠。如果你是學生，那麼下次考試前進多少名次就可以做為你目前的目標；如果你已經工作了，那麼做好每天的工作也算是目標，還可以把升職加薪做為更大一點的目標。

3.事實上，盲目努力，一點用都沒有！

迷茫的時候，先弄清楚真實的自己，自己到底想要什麼？本階段有哪些具體可操作的目標，然後想明白了，才是行動。

而不是迷茫著，就開始了行動，反而你會越學越迷茫。

去年，我買了很多很多課程，總覺得自己要學得太多了，跟別人差距太大了。自己也很迷茫。可事實上，買了40多門課程，我總共學了也不過3個課程，真的，太多了，根本就沒有學，反而自己變得特別焦慮，失去了自我。

你能說我不用功嗎？沒有行動嗎？一點也不努力嗎？但我不知道自己究竟想最想要什麼？

所以，做同樣一件事情，對於內心驅動力差不多的人來說，回報更清晰的人行動力絕對更高，迷茫度更低。

舉個例子，兩個大學生去背單詞準備出國，學霸A家境殷實沒有經濟壓力，不用考慮學費和獎學金的問題。學霸B家境窘迫，申請上了也不一定讀得起。

過段時間你會發現，學霸A仍舊每天開開心心地去背單詞的時候，學霸B開始迷茫了。

是學霸B不夠努力麼？不是。是因為出國這個目標實現的可能性對學霸B來說更加低，目標驅動更小而已。因為即使申請到了也不一定讀得起。

那麼，解決方法是什麼？

第一個方法是，設定合理的目標，讓來自外界的目標驅動更強。

具體步驟是：

第一，調整目標期望值，讓其剛好在可以跳一跳夠得著的位置；第二，分解目標，用短期的階段性小目標代替高遠的模糊的目標。

所以，建議你一定要做好短期和中期規劃，把目標寫下來，給自己的行動打分，建獎勵本。

比方說，我這個月達到什麼目標，獎勵自己買一條心儀的裙子，或者獎勵自己出去旅遊一個地方等等，一定要具有吸引力。

從每日小計劃，到一個月的目標，到中期目標都設定好，實現了就給自己打勾根據勾來個自己獎勵。

總而言之，我們有很多夢想，有很多想做的事情，如果安於現狀，又不滿現狀，對於未來就會迷茫。

其實真正在努力和付出的人是很少迷茫的，因為有目標，在堅持，所以沒有時間迷茫。

那麼我們在迷茫的時候不妨樹立一個目標，目標可大可小，能做到就行。

長篇小說《無聲告白》中，有一句話是這樣說的：“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。”

有時候，我們活得很累，不是生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍感染，被他人的情緒所左右，最終亂了心神。

當你找到了真正的自己了，你會感覺到一個更穩固的自己，身處在了一個更廣闊的世界裡，在關係裡感覺更能被容納了，也更能做出選擇了。這意味著，你已經從那個被卡住的位置解放了。

實際上，你哪裡都沒有變，你只是確認了自己，瞭解了自己身處的關係，明白了自己所處的位置，也就知道自己可以往哪裡走。

願我們每一個人都有機會看見真實，活出真實！

人在最迷茫的時候。

會想得太多，卻做得太少。

想去改變現狀，卻遲遲未見行動。

會幻想將來的美好，幻想當你完成後所帶來的豐厚回報，但僅僅存在於幻想。

其實，人在迷茫的時候，應該想的是令你迷茫的本質。

是如今一成不變的生活模式令你覺得迷茫，

還是想要改變自己卻不知道從哪裡開始的迷惑

還是不知道自己想要什麼，仍被生活推著走的無奈。

只有我們自己想清楚了，才能知道我們迷茫的所在，才會去確定我們接下來的行動。

大家好！很高興能回答你提出的問題。其實每個人都有迷茫的時候，工作上的不順，感情上的失意，生活上的艱難，都被迷茫無時無刻的折磨著！其實迷茫是我們人生的一個轉折點也是我們人生一次昇華的機會，只有在迷茫時刻我們才能靜下心來思考一下我們的路該怎麼走我們的未來應該如何創造。

至於在最迷茫的時候，到底要想什麼做什麼?本人的建議是好好想想自己為什麼迷茫，最好是找幾個好朋友傾訴一下，一個人思考很容易鑽牛角尖也很無助，多些朋友給你的交流和建議，我想應該對你的幫助是非常大的，畢竟三個臭皮匠能頂一個諸葛亮嘛！遇到自己想不明白想不通想不到的問題，正所謂當局者迷，旁觀者清，讓旁觀者幫你分析一下迷茫的原因和未來的出路，肯定對你有所幫助的！謝謝邀請，希望你能早日走出迷茫的境況！