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  • 1 # 譚思銘

    主料田螺1000g酸筍100g輔料油適量鹽適量紫蘇2根香菜1根香蔥1根姜適量香葉1片八角1個桂皮1小塊花椒適量郫縣豆瓣醬2湯匙蠔油1湯匙生抽1湯匙料酒半湯匙橘子皮1片

    步驟

    1.準備主料:田螺1000g,田螺最好買剔掉尾部的田螺,這樣回來煮比較入味

    2.準備配料:香菜一根,小香蔥一根,紫蘇兩根,酸筍100g,姜一小塊,橘子皮一片,八角一個,香葉一片,桂皮一小塊,花椒粒適量

    3.準備調料:生抽兩湯匙,郫縣豆瓣醬兩湯匙,耗油一湯匙,料酒半湯匙

    4.把配料處理好:酸筍洗乾淨切條,香菜,小蔥,紫蘇分別切段,姜剁碎備用

    5.田螺買回來放入清水中反覆清洗兩遍

    6.鍋中燒開一鍋水

    7.倒入洗乾淨的田螺(田螺放入熱水後不要馬上翻動)

    8.等水燒開後翻動田螺,煮上5分鐘即可把田螺撈出

    9.田螺撈出後放入冷水中浸泡到不燙手後再反覆洗兩遍

    10.反覆搓洗兩遍,這時田螺片會脫落

    11.鍋中放入適量食用油燒熱後倒入酸筍翻炒一分鐘後盛出裝碗備用

    12.鍋中繼續倒油,燒熱後倒入薑末和香料(八角,橘子皮,桂皮,香葉,花椒粒)煸炒出香

    13.倒入郫縣豆瓣醬

    14.翻炒出香味

    15.倒入田螺

    16.來回翻炒幾下直至翻炒均勻

    17.依次新增耗油.生抽.料酒,再繼續翻炒幾下

    18.倒入事先炒好的酸筍

    19.再繼續翻炒均勻,然後燜一分鐘左右

    20.倒入香菜,紫蘇,香蔥

    21.翻炒均勻後燜一分鐘

    22.沿著鍋邊慢慢倒入清水,清水的量以沒過田螺為準

    23.大火燒開後轉中火慢慢煮,直至湯汁濃稠後新增少許鹽,翻炒均勻後即可關火出鍋

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