茲認為：業餘時間培養音樂和棋類方面的興趣比較好。

因為音樂能讓你準確把握節奏和抓住瞬間的機遇；而棋類能培養你的思考力，讓你的思維縝密，處事不驚。

1、娛樂

肯定大部分都會選擇以娛樂的方式來培養自己的業餘愛好，電影、音樂、網遊是比較大眾的選擇，我們當然可以將娛樂作為自己的興趣愛好，但是在一般情況下，這些娛樂只是我們業餘生活的一部分，如果把娛樂當做業餘愛好的話，大部分時間也都會荒廢掉，除非是想從事相關的行業或者研究，比如很多同學喜歡研究遊戲裝備、美工還有卡通動漫cosplay修等。

2、運動

雖然運動是一個理論上十分普遍的興趣愛好，但是事實上講，現在的年輕人很少以體育運動作為興趣愛好的，尤其是上班族，上班之後都漸漸的遠離了體育場，也漸漸地淡化了對運動的喜好。這是一個十分普遍的社會問題，年青一代的身體素質越來越差，甚至有些人健康狀況每況愈下，所以在這裡我建議大家最好是能夠培養一個體育運動類的興趣愛好，對於上班族更加要重視對身體的鍛鍊，可以選擇簡單的球類運動，比如足球、籃球，如果沒有場地的話可以甚至可以玩玩羽毛球，都是不錯的興趣愛好。

3、業餘賺錢

培養自己的興趣愛好，大家可以結合自己的情況和環境條件來斟酌選擇。

首先你得有興趣愛好才能培養，你需要知道自己喜歡做什麼，然後透過自己的專研把愛好變成特長。工作日的下班時間，你可以看看新聞關注實事。看小說、聽音樂，健身等休閒活動也是首選。雙休日、法定假日，你可以跟朋友一起聚聚，也可以規劃一次旅行。

如果只培養孩子一個興趣，我會教孩子養花

孩子黃金成長年齡段是0-11歲，像大自然中所有生命一樣，他們接受Sunny雨露的滋潤，而堅強的生長。植物的哲學裡，有弱小的謙卑，和美麗的高貴。與孩子成長的哲學類似，孩子能夠在養花的辛苦中成長。

養花中培養孩子的能力

在孩子的成長期，他們需要身體發育，還有認知、情緒和社會性。植物的生長過程中，除了吸收大自然的Sunny雨露，還有施肥、修建、嫁接等細節。孩子會在種花的過程中，體會到植物生長的養分獲取。生長的最關鍵，是順應天時，春生、夏長、秋收、冬藏。春天，是想法升發的季節，多讀書，多思考。夏天，是萬物風貌的季節，欣賞春孕育的美好。秋收，有的花，秋天需要採擷果實，有的需要剪除枝幹，比如鬱金香，百合，剪除枝幹後，冬天養球，春天能再抽呀。經過冬的堅守和無盡寒冬的寂寞與孤獨，春暖之日，就是繁花盛開之際。

經歷過寒冬後，抽芽的百合花

認知的發展。養花過程中，他們會主動了解植物、認識植物。培養視覺、嗅覺、聽覺（有時候能聽到花開放的聲音）、味覺（五月的槐花能做菜）、觸覺（觸控生長的力量）。孩子從三歲開始，已經能模仿大人做簡單的家務，體會到責任感。花卉一般矮小，適合孩子的身高，孩子可以簡單的拿著水壺嘗試澆花。每天的觀察，都會發現植物的生長，有時候能夠聽見花開的聲音，也有時候，能摘果實，如種植檸檬和番茄。摘果的觸覺，也是孩子最有成就感的時候。有時候在自己種的月季花旁讀書，還能聽見花開時候，花瓣綻放的聲音。

君子蘭和英國皇室的御用水壺

對孩子最有幫助的是，情緒和社會性的培養。十年樹木，百年樹人。養花需要細緻和耐心，經歷春天茁壯成長，夏天的繁華，秋天花開花落收穫滿懷，冬藏的孤獨和堅守。培養孩子的耐心，和長遠的志向。也能在花朵繽紛中不斷的正反饋，培養自信心。養花的過程，也是成長中，為別人付出的過程，建議撿回來路邊被人遺棄的花，孩子能體會到對生命的珍惜，也會體會到每個生命的堅韌。培養孩子的過程，不需要花很多錢，需要是成長和愛的環境和時間。養被人遺棄的花，還有養流浪的小動物，都是一個道理。

路邊撿回來的被人遺棄的君子蘭，依舊繁茂，靜待花開

父母和孩子一起養花

同時，孩子一天時間有限，除了閱讀，與小朋友做集體遊戲，還需要鍛鍊身體，不是每天每時都有時間照顧花草，這時候，需要發揮家庭的團隊精神，一起呵護花的成長，花朵開放，也是裝點家庭的幸福，大自然中一些的付出都是能量守恆。

養花也是家庭生活的一部分，這是在整體的孩子成長戰略佈局中的一部分，既不可過於花費時間，也不可忽視，畢竟是生命，所以，需要團隊努力。

花材（及植物）的選擇

花材選擇的標準，首先是有特殊的生長意義，能讓小朋友體會到哲理；其次是適合在家庭中生長，並且四季都有開花的氛圍；然後，考慮價效比高的花。作者從來不認為貴重是好的材料。

1.月季是首選。國內很多玫瑰品種其實是月季，同屬於薔薇科。月季的特點是需要Sunny的通風，花枝繁盛，還有花期長，每年5月-11月。耐活。孩子會體會大自然的力量，微風和Sunny足以是花生長的源動力。孩子的成長同樣需要多在戶外，在大自然中吮吸空氣。

作者養的福斯塔夫玫瑰

2.其次是茉莉。茉莉開花的時間一般在4月，早春第一開花的植物，清香的茉莉除了吸引孩子的嗅覺，茉莉花還可以做茶飲。

3.薄荷。 薄荷一般一年四季都能生長。特別在春天，還有藥用價值，春天一家人容易患的熱感冒，風寒感冒，摘取一些薄荷葉，泡水喝能降肺熱。

4.百合。 百合春夏秋冬，恰如人的喜怒哀樂，經歷四季。百合的冬天，需要殘忍的修剪枝幹，留下土壤裡的種球，慢慢孕育和分裂生長，帶到Sunny和溫度合適的春天，努力向著Sunny抽芽，香氣滿屋。冬天，百花齊放。秋天，如果家人有肺熱或者肺涼的疾病，還能把百合的秋從土壤裡挖出來，做成美味佳餚。藥食同源。不過，百合也就用它的生命成就了家人的健康。

5.君子蘭

君子蘭的花緣，更是默默付出，和靜靜守候，花開需要年份，也需要園丁的情感培養，它是一種戀情的植物。只有足夠的心思和關懷，自律的培養和澆水，才會有沉靜時候的花團錦簇。所以，君子蘭的開花，更是對辛勞和付出的回報。

花如人，需要努力認知，時間付出，還有堅定的信念，並不需要太多的金錢，足夠鮮花滿園。因為，孩子們都在大自然中成長。願您的孩子快樂、幸福。❤️

業餘時間培養什麼樣的興趣和愛好，這個關鍵要看個人自己喜歡什麼。

第一個。你自己喜歡的，就是你所向往的，你所向往的就是你有動力的，如果你沒有動力，你不喜歡，那麼對於你來說，你是很難培養起自己的興趣。

第二個。焦點在哪裡，結果就會在哪裡。你的愛好和興趣是籃球，那你業餘時間就要培養打籃球，你的興趣愛好是游泳，那你就要去游泳，你的興趣和愛好是書法，那你就好好去練練自己的書法，關注某一個領域裡面的一個焦點，這就是你所需要修煉的興趣。

第三個。無論你的興趣和愛好是什麼，都要堅持去做。只有堅持了才會成功。

以上就是我個人的觀點。

這個題目出的特別好。

作為青年人，大學畢業就業，事業剛剛起步的帥哥美女們一定忙的不得了，因為正是為事業打基礎的時候，逛街都沒時間哪有時間在培養業餘愛好呢？

而人到中年，上有老下有小，忙得很，睡眠都不夠，還哪有自己時間去想別的呢？

時間像海綿裡的水，擠擠總會有的。

經常跑外勤的工作，相對來說體力消耗會多一些，接觸的人比較廣泛，總是處在一種熱鬧的狀態，所以有時特別希望可以安靜下來，那麼學習練習繪畫或者寫作會是一件很棒的興趣愛好，當自己慢慢可以把自己的想法和願望畫出來或者寫出來，實在是很開心的事，試想自己有一本插畫的日記本，裡面記錄了自己過往第一次熬通宵寫了策劃案卻沒有透過，第一次參與競爭卻名落孫山，第一次鼓起勇氣表白卻慘遭拒絕，第一次自駕遊車卻壞在了路上...還有自己傷心流淚以為被世界拋棄時，父母的安慰，朋友的鼓勵，同事的支援，第一次獲得上司的稱讚，第一次獲得年終獎、之後的結婚、生子、升職、調遷、創業...厚厚的幾本寫出來之後，都可以考慮整理寫書了。有了基礎，也可以應用到工作當中，真是一舉兩得，日常中可以嘗試創作，也是很有意義的作為。

所以繪畫和寫作是可以伴你終身的興趣愛好呢。

另外可以學習語言，多掌握一門外語，就多一個機會。

而針對位移比較窄的辦公室文職的人員，可以選擇舞蹈這種既能運動身體又有樂趣的興趣培養一下，因為無論是中國舞、交際舞、還是街舞、爵士舞...都是伴有動聽音樂或者歌曲的一起進行的，可以令到我們忘記之前的不開心，進入到一種自我抒發和享受的境地，會發現另一個自己。我們也有觀察過電視或者舞臺表演的舞者，他們是用那樣超凡的自信和氣質征服了觀眾，眾人之中也會一眼就看到他們的出色不同。

試想未來的某年某月某日在音樂中你的那個他（她）出現了，你可以瀟灑自如的與之共舞，豈不美哉？

另外還有樂器類，如鋼琴、古箏、小提琴、大提琴、手風琴、口琴、笛子、薩克斯、二胡、琵琶、評彈等都是可以培養很好的愛好，如果為了可以選擇小樂器，方便攜帶。

練習樂器真的需要給自己耐心，需要相當的毅力來堅持，不輕言放棄。當基礎練習學好之後，慢慢的美妙的樂曲自己也會演奏出來了，這將給自己和身邊的親朋帶來了巨大的歡喜。

體育類的興趣愛好也很棒，單人的游泳、跑步、快走、爬山、騎腳踏車、跳繩、健身操、瑜伽、健身...都很棒，要看自己愛好。

有人喜歡群體運動，例如打網球、羽毛球、乒乓球、踢足球、籃球...都很流行，經常運動的人自帶一種帥氣炫酷的氣質，也是很讓人羨慕。

還有棋類可以考慮：中國象棋、國際象棋、圍棋...這個專案要安靜坐在那裡最後有一個水平相當的朋友做對手，需要緣分。但是真的可以練腦並且學習展望全域性提前佈局等，也是不錯的。

還有一種是帶著職業升遷目的的興趣愛好的培養，也很實用，比如電腦製作插畫、PS、PPT、excel、思維導圖、程式設計、大資料基礎理論和管理運用、儀態美裝美顏管理、聲音練習及管理技巧、證券金融基礎及運用、時間管理、人力資源必知、B2B等各種商業模式的瞭解、提升方案策劃案的寫作學習、核心使用者運營...

說得多不如實際好用，學得多還要做得多。所有學習的理論都是要不斷實踐演習，可以學到精華並有自己的一套想法，最終才可能變為自身的一部分。

真正用時，不用翻書，不用查網，自然快速地反饋出來的第一即優又對的決斷力，那麼證明你的興趣培養了一個強大的你。

好像說的太多了，總之業餘時間培養一些自己喜歡有很適合日後自身發展的興趣愛好是有百利而無一害的。

我是開店諮詢師，心理諮詢師，請多關注，謝謝！這個問題看起來很容易，其實，並不是那麼好回答。因為對於每個人來說，這個“好”是因人而異的。有的人說培養一門廚藝比較好，對於不喜歡做飯的人來說，他寧願去玩“吃雞”遊戲。有的人說釣魚比較好，但是對於一個女生來說，在太陽下曬半天，那跟往臉上抹黑灰沒區別。所以，你首先要回答什麼興趣愛好才是“好”。

我個人認為，這個“好”，務必要滿足兩個條件：其一，要是自己喜歡的，其二，對自己從另一個層面上有所提升。這是一種比較理性的“好”。而我們往往侷限於第一個層次，這就讓你的興趣愛好會變得缺乏價值，就算是玩到高階，那不過是浪費大量的時間，是一種浪費，到頭來卻什麼都沒有得到。而如果同時滿足第二個條件，你這個興趣愛好不僅會成為你的所愛，還會讓你的人生增加附加值，甚至會成為你的第二職業，超過第一職業。

比如，對於缺乏耐心的人。你可以去培養一下釣魚的興趣，而且要是野釣。學會在寂寞中等待成果，養成耐心堅韌的性格，這會對自己性格的完善和成熟有更好的促進。

比如，對於一個沒有自控力的人。你可以養成靜思、禪修的興趣。沒有自控力的人，都是主觀衝動性格的人，理性意識很差。而靜思、禪修會讓你拋棄一些雜念，讓理性浮到思維的水面，而不是總是被衝動支配，逐漸會讓人養成凡事理性思考的習慣，養成自律意識，這對於人們做出正確的選擇和智慧的提升都很有好處。

比如，對於一個工作很枯燥乏味的人，他們往往對人生和生活缺乏強烈的愛，感覺工作沒有意思，久而久之人會變得很冷漠。這種情況下，建議培養一些能增加對社會、對家庭有更多愛的興趣愛好。比如與孩子做遊戲，與老婆打羽毛球，帶父母旅遊，做菜給家人吃，等等。這樣的興趣愛好，會更有益處。

只要是健康的興趣都好，至於選擇培養什麼興趣，主要取決於愛好和資質，其次是環境和條件。

探討人生意義和價值的有多個維度，其中一個維度認為人生的意義和價值就是發現自己、開發自己，讓自己的個性和潛質得到最大限度的發揮和張揚。當這個潛質與愛好一致，就是自己最理想的興趣點。

雖說蘿蔔青菜各有所愛，但黃賭毒等有害的興趣不但破財，還容易招災，所以強調要培養健康的興趣愛好。

在健康的興趣愛好裡，有些比較費錢，有些就比較節省。比如音樂方面的興趣，培養鋼琴興趣就比學習拉二胡貴，學習拉二胡又比沒事唱唱歌貴。在體育專案裡，打網球肯定比打乒乓球費錢，雖然乒乓球就是網球的桌面打法。

現代社會物質豐富、經濟發達，人們有條件把更多的時間投入興趣愛好，滿足精神層面的需求。各路商家早已敏感的捕捉到這種趨勢，研製出豐富的器材、裝置，開發興趣愛好大市場。比如說小時候釣魚幾乎是不用花什麼錢的，現在想上萬元的魚杆也不敢說最高階，攝像老法師也可能為一支長焦大炮省吃儉用。

興趣與資質契合，也可能賺到回頭錢。比如普通乒乓球陪練一小時50-100元不等，高質量照片和設計稿也可以掛上網上賣錢，對文字有興趣的還可以經營自媒體等等，藉助現代資訊網路，一切交易都前所未有的方便。

說業餘時間，說明你還在上班。年紀不大。那麼就有很多活動值得愛好。比如書法繪畫，球類，棋類，游泳，交誼舞，唱歌，樂器等等。甚至在網上學點烹飪技法，給愛人和孩子做點可口的飯菜，都是不錯的選擇。但最好不要選擇賭博。

現代技術和資訊以及培訓特別發達，君以為你只要願意想學可以培養任何興趣愛好。

1.偏功利性：培養和未來成長相關益智類，習慣類的，現在其實人群很少能夠把些事情長此以往堅持下來根本在於不是很在意甚至沒有養成一種良好習慣；

2.純興趣性：昨天父親有個下放的老同學來和父親聊天，68歲了，還去報名了老年大學學習國標舞，交際舞。身高180釐米多，一般按照這個身高在那年代算挺高了，而且在裡面挺難尋找到合適舞伴，實際來說大叔完全沒有那種感覺，自己在裡面自得其樂，也就是你只要自己感興趣都可以去嘗試不論結果的好壞，去做就好，時間和投入會檢驗一切；

3.偏消遣類：記得98年之後，奶奶還在世時，其實身體不是特別好了，但是隻要自己身體條件允許，會買上幾塊白布，用自己作為女孩子時常備的綵線，在枕巾上畫出準備繡的東西輪廓，給一家人縫紉出來幾塊枕巾。純粹輪質量可能不如現在機器出來的那麼精緻或者精貴，但是有時收拾舊物仍然會情不自禁回憶起當年的和老人在一起的時光和美好回憶。

最後想說的是所有這些都是大家仁者見仁智者見智的，只要你自己想做願意嘗試，即使花費金錢甚至冒險都無所謂，沒有記錯國外80,90歲老太太還嘗試去跳傘。

所以記住去做就好，若無大的意外，聽隨自己心中的想法去做即可，有些可能沒有回報，有些可能會特別困難，只要相信自己心中指引，萬物皆可為！

來自沙漠的摩薩德

業餘時間培養自己什麼興趣最好，對這個問題要從兩方面回答。一是要根據自身的喜好培養自己的興趣。興趣是人生最好的老師。一個人的興趣愛好廣泛，說明他的生活豐富多彩。人往往對某一件事會產生喜歡或不喜歡的感覺，如果不喜歡的事情，做起來就會沒有興趣，凡是沒有興趣地去做一件事，很容易產生厭煩的情緒，只要自己喜歡做的事情，一定是有興趣，哪怕事情再難做，你做起來的時候總有一股激情，心情很爽。生活中，要根據自己的喜好培養自己的興趣愛好，讓自己的生活充實有趣。二是要根據自己年齡特點選擇性地培養自己的興趣愛好。有些興趣愛好是受年齡限制的，如球類愛好可能比較適應年輕人，如書法愛好可能就比較適合老年人。興趣愛好的選擇不能一概而論，要因人因年齡段的不同有針對性的培養，有利於你的生活。

給您推薦一些我比較喜歡的業餘愛好，您可以借鑑一下。

1.可以讀讀書，讀書能夠增強一個人的知識水平，也能開闊自己的眼界。

2.可以動手學一下繪畫，繪畫是一個人想象力和創造力的延伸，能夠表達出自己的情緒和想法。

3.可以選擇一些運動，籃球或者足球，不僅能夠強身健體，而且能夠透過社交認識一些朋友。

運動會是一個不錯的選擇。本人就透過慢跑由最初的248斤減重到156斤，不僅收穫了一個不錯的形體還強大了自己的內心。

如果您我有時間，跑步，游泳，健身，或者讀書……都會讓你有所收穫的。

祝你有一個好身體。

應該培養可以持續一輩子的愛好，比如琴棋書畫。還有，興趣愛好最好少用眼睛，少劇烈運動。因為上了年紀眼睛、膝蓋等部件要省著用了。