家長是孩子最易學習的榜樣，當家長在孩子面前玩手機打遊戲，孩子便會模仿家長跟著一起玩手機，不想讓孩子質問“憑什麼你能玩，我不能玩？”就請家長以身作則，剋制住自己，正確引導孩子。

不要把“玩手機”作為哄娃條件。

孩子們“治理家長”往往都有一套，絕食、不睡覺、還有各種“撒潑打滾”，家長束手無策，家長往往會滿足孩子的條件或者用“利誘”哄孩子聽話。很多家長習慣拿來手機等電子產品讓孩子玩，卻不知，久而久之，孩子便會對手機產生依賴性，脾氣會越來越任性的。

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一旦孩子使用手機，要強調使用規則。

孩子過早的使用手機會讓孩子失去專注力並易產生逆反心理，所以家長必須和孩子“約法三章”，制定好孩子使用手機的用途，時間和次數等規則。

家長們一定要以身作則，並且要儘量可能的晚些讓孩子接觸到手機，並儘早引導孩子正確使用網路，使用手機等電子產品。

培養孩子的閱讀習慣

今年的中高考已經證明，得語文者得天下，得閱讀者得語文。在不斷改革的高考語文中，持續增加的閱讀量將導致最終有15%的考生無法做完。

而閱讀是所有學習的基礎，可以說孩子的閱讀品質決定了他的學習品質。閱讀的重要性已經毋庸置疑。

暑假正是孩子暢快閱讀的大好時光，千萬不要浪費。

有些家長可能會有疑慮，自家的孩子並沒有閱讀的熱情，不會去主動閱讀。或者孩子不喜歡看名著、散文等，只對科幻懸疑等小說以及漫畫、娛樂雜誌等有興趣。

這是家長們最頭疼的問題，首先手機有利有弊，並不是洪水猛獸，需要駕馭，而不能一收了之。與孩子制訂手機使用的規則，達成默契，就能既滿足孩子的需要，又不助長孩子的慾望。需要說明的是，最好不要將規則強加給孩子，而是雙方達成共識。

其次將手機使用時間和使用內容資料化，是手機管理的前提。有的手機（例如我在使用的華為）有“手機使用統計”功能，每天統計當天手機使用情況，一目瞭然。如果沒有或找不到，也可以下載相關的APP，讓孩子（也可以包括家長）清楚每天的手機使用情況。我在使用了這一功能後，目前每天手機使用時間在1-2小時之間。

最後約定一個或幾個絕對不碰手機的時段。例如早晨10點以前，這主要是改變清晨玩手機的習慣，特別要防止一睜眼，第一時間就翻手機的習慣。再例如下午2點至5點，在學習時間內，也可以設為絕對不碰手機的時間段，每天以設定兩個時間段為宜。

總之規則不是死的，總有例外。孩子有時候需要使用手機，包括查閱資料，或者與別人有約定，等等。特殊情況，一定要有特別的許可，包括來不及徵求許可的事後說明

21世紀網路資訊時代，科技的迅速發展，智慧手機的普遍，功能的豐富多樣化深深吸引著大人小孩沉浸其中。

暑假，兩個月時間可以說是孩子放鬆減壓的好時期，同時也要調整好學習狀態。怎樣啊合理限制小孩子暑假使用手機:

1、可以給孩子玩手機的時間限定條件。孩子自控力不足，玩手機時家長應該及時的制止，切忌大聲呵斥。適當的干預和疏導，比如做完一定的作業才能玩20-30分鐘的手機，慢慢的加以引導。

2、找孩子最感興趣的活動。不要讓孩子太閒太無聊，陪孩子玩他們喜歡的玩具或是找同學一起戶外散步打球，爬山等，以此來達到減少孩子玩手機的時間。

3、父母應該以身作則。父母不要當著孩子的面玩手機，多關心孩子陪孩子談談心，聊他感興趣的話題。讓孩子感受到自己被重視被尊重，傾聽他們的感受。

家長以身作則，制定暑期計劃，帶頭執行。引導孩子興趣轉移，不要讓其接觸手機，會廢的，不要相信網上的部分人所謂的特例。

1.12歲以下的小孩，禁止使用手機。心智未成熟，碎片化資訊對孩子智力、腦力及思維模式的發展限制極大。可以引導該階段的孩子從繪本、書籍、參與性遊戲中獲得時間的有效利用。

2.12-16歲可以適當使用手機。這裡的適當僅限於正常通話及文獻查閱，要是可以方便使用電腦，手機僅限於正常通話。該階段孩子青春期反應明顯，需要正向引導，手機的不可控性太大，但孩子逐漸需要進入私密交往階段，可適度要求其使用手機通話。另外，手機的碎片化資訊永遠對孩子影響巨大，應遠離。

3.16歲以上可以使用手機。該階段孩子心智各方面均已成熟，需要正常的人際交往和社會活動。手機的使用趨於成人化。可正確引導其使用。

多給孩子安排點事做，看書，打球，做家務，或者和孩子一起在電視上看看綜藝節目或電影，小孩子有事做自然不會一心撲在手機上。

兩歲五個月的孩子，早上睜開眼就要手機聽音樂，白天也是要手機看著看那！這麼小的孩子和她商量一般情況下是沒有用，極少數能商量成功！現在根據我的經驗，她要是哭著鬧著要玩手機iPad，就轉移她的注意力，把她最近非常喜歡的玩具拿出來陪她玩，要麼就是帶她出去走走或者去她喜歡的遊樂場！實在不行妥協讓她玩個五分鐘再轉移她的注意力！

1 家長在孩子面前不要玩手機，或者家長不要為了一時的清淨，讓手機遊戲照看孩子。因為孩子的自控力不強，一旦接觸遊戲，就容易上癮。

2 給孩子講明白手機可以撥打電話，可以影片聊天，可以照相等基本用途。手機裡面不要下載吸引孩子的影片app,孩子除了拍照片，看照片，就不會覺得有趣，自然不會一直纏著父母要玩手機。

3 與孩子協商並規定玩手機的時間和次數，如果違反這個約定，將要受到懲罰(比如下次玩手機的時間減少 要承擔做家務的任務)

4 找到一些能替代電子產品的活動，學畫畫，培養孩子的專注力，學游泳，鍛鍊孩子的體能，爬山，鍛鍊孩子毅力。

這個問題我有靠譜回答。

在此之前，我家親戚家兩個小孩，一個八歲，一個十歲，都喜歡玩手機。注意觀察他們玩的是什麼？都是手機遊戲。小孩子玩手機壞處太多，一是傷害眼睛，我鄰居家的孩子每天不間斷玩手機2個多小時，都是趁她奶奶睡著偷偷玩，不到一個月，兩眼視力達到400多度。沒有辦法家長帶去配了眼鏡。在這之前，親戚家的孩子也是家裡控制著，斷斷續續的玩手機。家長總認為沒有影響到什麼。其實家長是不知道，電視、電腦、手機剝奪了什麼？這些動漫數碼產品剝奪了孩子體驗實際生活的時間和精力，吸引孩子把業餘時間都花在了這些上面，而且導致他們不愛閱讀，不愛思考，喜歡這些動態的畫面，對單調的課堂就喜歡不起來了。

跟我的親戚講明利害關係後，親戚下定決心戒了孩子的數碼產品依賴症。第一，沒收了孩子的手機，IPAD。不許接觸這些數碼產品，第二，家裡的電腦都斷網。讓孩子接觸不到這方面的東西，第三。帶孩子運動，小孩子的身體健康是第一位的，多帶孩子活動，或者是游泳，或者是打球，或者戶外騎車。可以鍛鍊孩子的肺活量，增強孩子抵抗力。還可以將孩子的精力釋放掉，身體的疲勞感也會忘記玩手機。帶孩子出去旅遊，見識世界，見識社會科技發展。第四，給孩子佈置閱讀任務。做摘錄筆記，總之，讓孩子的生活豐富起來，千萬不要讓數碼遊戲佔據了孩子的時間和精力。

不知道題主家的孩子是多大的孩子？家長給孩子配備手機的目的是什麼？孩子平時在手機上玩什麼？

談一下我的觀點，僅供參考。

01如果孩子是小學低年級或者幼兒園小朋友

家長給孩子配手機，主要是方便暑假裡家長與孩子的聯絡，讓正上班的家長隔一兩小時給孩子打個電話，提醒他喝水、寫作業等等。

這樣的情況，家長可以給孩子配一部老人機，或者兒童電話手錶，因為這些低齡孩子用智慧手機的話，大機率是玩遊戲。在沒有家長在身邊監督的情況下，孩子的自控能力一般比較差，一連玩個兩三小時都有可能，對孩子的視力和身心健康非常不利，一旦玩遊戲上癮，戒掉也比較難。

在給孩子配備沒有遊戲功能的手機的同時，要允許他每天看半小時到一小時電視節目，或者幫助他找遊戲玩伴、提供一點遊戲材料，有學習上的疑難問題需要查資料，家長下班後要積極主動的幫助孩子在電腦上查閱，滿足孩子正當的學習和情感需求。

02如果孩子是小學高年級學生及中學生

孩子使用智慧手機的可能性是：（1）與同學或者老師聯絡，在班級QQ群等社群裡面，聊聊學習上的疑難問題和暑假生活。（2）瀏覽一些新聞要點或者自己感興趣的知識，比如人工智慧等。（3）玩遊戲，遊戲的吸引力實在大，很少有孩子不玩遊戲的。

03如何讓孩子合理的在暑假裡使用手機？一靠孩子自覺，二靠外部強制措施。

自覺的孩子

一般來說，能夠控制自己玩手機時間的孩子，都是在學習上嚴格要求自己、主動性強的孩子，從小家庭教育方面，家長對孩子的生活上、學習上都立有規矩，好習慣一直保持下來，慢慢的成了孩子自然的行為。

這樣的孩子，他知道什麼時間要做什麼事，做好了事情再玩。孩子有明確的學習目標，能夠分清輕重緩急，把寫作業、鍛鍊身體、玩手機等各項事情，自己合理分配次序和時間。

不太自覺的孩子

那麼對於自控能力相對較差的孩子如何幫助他們控制玩手機的時間呢？

首先我們記住一點，外因都要透過內因才起作用。任何外部強制措施必須透過孩子自身執行才能發生效果。

那麼，很重要的一點，我們需要跟孩子合情合理的溝通好，取得他的配合，讓他樂意去執行。

要跟孩子明確，過度玩手機對眼睛的傷害，人的一生好長，有許多事情需要用到眼睛去做。

要跟孩子明確，手機不給綁銀行卡。任何花錢打遊戲的行為都不允許。

~有計劃~

然後，我們與孩子一起定一份計劃表，按照明確目標+具體規劃每天的各項活動的時間安排，來幫助孩子具體實施。

a，明確目標：跟孩子剖析他的遠期學習目標和近期學習目標是什麼？然後把近期的目標分成若干個小目標（具體到每週、每天），

b，分階段列出一份計劃表，問孩子：為了達到這些目標，你需要做哪些準備？還存在哪些不足？需要做多大的努力？

c，然後排出每一天要做的各項活動：寫各科作業、鍛鍊身體、社會實踐、參加興趣班、吃飯、睡覺、娛樂、家務勞動等等全部列出來，估算一下各自所需要的時間，然後按照輕重緩急排一個座次。

~有措施~

跟孩子明確：

重要的、急的事情先做；不是很重要的、可以緩一緩的事情後做；動的和靜的合理交替進行；每天必須高質量的完成既定目標。玩手機可以作為寫作業之後的放鬆調節，安排在娛樂時間裡。

~有落實~

孩子方面：嚴格執行制定好的這份計劃表，家長別干涉過度，讓孩子自主安排。家長方面：每天主要做的是檢查督促，孩子有困惑，及時給予支援和幫助。看看學習目標是不是高質量的達成。家長可以提醒孩子手機上網的時間，“小木魚”時不時的敲一下。

如此安排，有原則性、有自由度，孩子在遵守規定的前提下，有一定的獨立自由的空間。

孩子被家長尊重和理解，他同樣會尊重父母，遵守規則，從而提高學習方面的自覺主動性。

感動於心，感恩於情，才能讓孩子產生真正強大的學習動力和自控能力。