沒有煩惱那不叫成年人的生活，先學會承認並接受這一點。其次，什麼是問題，如果有答案還叫問題嗎？煩惱的本質是什麼，是因為對客觀現實的想法產生的一種情緒的，為什麼有些事對某些人就是煩惱對某些人壓根沒有任何影響，根本就是看法想法不同。所以多轉換角度想問題是一個不二法寶，屢試不爽。當然除非你是受虐狂，透過煩惱找存在感那就不用試啦。瑪雅圖騰裡有一個黃人圖騰，據說具有這個圖騰的人天生可以用第三方眼光看事，多角度思考問題，不愧是20個圖騰裡最具有智慧的人啊。

結婚後的家庭瑣事無非就是柴米油鹽醬醋茶，這些問題解決了，就不會有煩惱啦……

成年人的煩惱壓力促使你更加努力，趁著年輕，趁著孩子還沒到來，努力吧，努力積累家庭財富，讓這個家更堅固。

另外，需要保持自己的愛好，適當的及時的去消耗自己的煩惱不開心，堅持向前看，加油！

找自己感興趣的事情去做，轉移自己的注意力。

我每次被家庭瑣事煩惱，要麼出去走走，要麼看小說，要麼把心裡的煩惱寫下來，因為這三種方式是我最感興趣的事情。反正就是不能煩惱控制我，而是我要控制煩惱。

家家有本難唸的經，每個家庭都會遇到一些繁瑣小事，只要大度一些，別太鑽牛角尖，找一個恰當的排洩情緒方式，一切煩惱都會過去的。

很高興能幫助你回答問題，成家人都有磨合的，牙齒和舌頭在好也會咬到舌頭，多點換位思考，不要去講道理，聰明的女人會撒嬌，心情不好的時候用撒嬌的形式表現出來，發生了口角急時離開 。冷靜一下就好了。有時間也可以多學習這方面的知識把持一個度就好了，祝福你們幸福。

人活著，沒有一個人的人生是一帆風順的，尤其是結了婚之後，婆媳關係，家庭瑣事，夫妻吵架往往都很煩惱。在遇到這種事情之後，要想方設法去解決問題，保持一顆平常心。

1.這世上不是每個人都很順利，開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心。

2.在你遇到家庭瑣事的時候，可以找朋友去吐槽吐槽，把自己心中的想法說出來，朋友的一番話也許會讓你豁然開朗。

3.做運動。可以去室外散步，跑步，肌肉得到放鬆，身體出出汗，讓你恢復心情也是有一定幫助的。

4.心理暗示自己。去百貨店買一些氣球往裡吹氣，把心裡的煩惱不快，都吹到氣球裡，然後用針扎破氣球，預示著煩惱也就沒有啦。

5.轉移注意力。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處，點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

6.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

7.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

家庭瑣事家家都會有，既然都是瑣碎小事，就不要斤斤計較，事事去查，事事去想，沒必要生氣的就當做老天給你一次鍛鍊的機會，成熟的人不會為瑣事而煩惱的。誰都會有不如意和不順心的事，只要敢於面對，敢於承擔責任，有擔當，心情自然也就會好啦。

一個人隨著年齡的增長，從無憂無慮的童年，到成年結婚後，煩惱無所不在，揮之不去。下面是本人的幾個經驗觀感，希望你有所啟發。

沒有一個稱心的工作，穩定的收入隨著婚後生活開支的加大，使自己從情緒上有一系列煩惱的變化。

常言貧困夫妻百事衰就是這個道理，做為家庭的頂樑柱，你不負起家用的擔當，孝敬父母，養育兒女，沒有錢是萬萬不可的，夫妻如何相敬如賓，如何讓自己的孩子受得好的教育，讓年邁的雙親安養晚年？自然找一份好的工作，有一份穩定的收入比什麼都重要。要注意以下幾點，①不要試圖著找一份完美的工作，你來到這個世上就是受苦受難來的，苦難就是苦難，並不是你刻意追求的，所謂的磨練，只不過是因為苦難無法避免的藉口罷了。②人生出錯無可避免，只要自己不犯大錯，不犯方向性原則性大錯就可以，不要去追尋什麼人生的真理，找到自己生活的活法，解決好自己的問題就行了。

在婆媳關係中，在婆婆的眼內媳婦永遠是外人，在男人的眼中，出錯的永遠是老婆。

這世界本來就這樣，人從出生睜開眼睛起，第一眼看到的是自己你母親，你的童年，伴隨著你逐漸長大的也是你的雙親。當你結婚後，你原先簡單的人際關係發生變化，你要面對你老婆的孃家人，要重新定義你的人際關係，而你老婆也是這樣的情況。由於有先入為主的原因，就有了上面這種婆媳和夫妻關係。解決的方法就是承認這種關係的事實，透過多接觸，多溝通來搞好關係。

維持幸福家庭是要用心呵護的，不要相信是容易的事，最好時間是剛結婚時和現在。

在一句話是這麼說的:當你看到鴨子在水中悠哉悠哉的遊著，卻不知道它水下的雙腿拼命地划動。經營一個家庭包含了許多繁雜的鎖事，成年人要擔起上連線老人，下溝通小孩的關係，最大限度抺平他們之間的代溝。人類真是奇怪的動物，明明是盡心盡力，辛辛苦苦得來的家庭幸福，會覺得太過辛苦顯得自己的無能，於是成功後表面上故作輕鬆易得的樣子，而居然還有人相信他。

你的煩惱從此開始丟棄，從鎖事做起，此時此刻永遠是你的起點。

此時如果有個跟你說：家家有本難唸的經，你肯定會特別贊同，深有體會，這就是成長，成熟，生活會教會我們長大，作為上有老下有小，揹負著責任與擔當的成年人，適當的傾訴是很有必要的！

1.最佳的排解方式就是你的朋友傾訴，一吐為快，憋在心裡久了會爆發的。

2.跟自己的父母傾訴，作為過來人他們肯定會給你最好的解決方法，因為你經歷的這些他們都同樣經歷過。

3.找出瑣事的原因，家務事很瑣碎地球人都知道，但不管再瑣碎，用心去一件件理清，理清一件你的煩惱就會少一點。

有時候我們都希望自己每天開心快樂，生活沒有一帆風順，遇到問題去積極的面對和解決，這才是真正的成熟！

謝謝邀請。家庭生活是需要共同經營和扶持的，沒有任何理由說，哪一方應該多做些，哪一方可以少做些，參與家庭瑣事是共同的義務和責任，都應該主動去做，而不是把家庭瑣事的重擔壓在單方面，這既是和諧夫妻感情，增進家庭和睦的橋樑，又可以培養良好的家庭氛圍，何樂而不為？怎麼會煩呢？

幸福的家庭都是相同的，不幸的家庭各有各的不幸。

婚後的家庭瑣事裡，很多時候是我們帶著各自的個性進入一個社會距離比較近的環境。

這是需要磨合的一個過程！

當我們帶著各自的性格，各自的原生家庭的因素。

我們看到了對方的真實，婚前都有所掩飾或者是妥協，當我們進入家庭這個單位以後，我們慢慢的不能接受，以前怎麼沒發現呢？

以前對方可不是這樣的啊！

這些都是婚姻裡，需要面對的部分！

《辛普森一家》裡有一句話說的好：“親愛的，如果你太好勝，永遠都不會快樂的。”

當遇到瑣事的時候，先處理自己的情緒，為我們自己的情緒負責！

同時再去看我們和對方的關係，我們爭論的時候，真的是為了誰對誰錯麼？

其實是想對方對你的在意！