當孩子做了一些事情讓我們生氣的時候，從腦科學的角度上來說，就是因為他們啟用我們的大腦的情感模組系統，最根本的原因，就是在於我們的成人若是能夠修煉自己，能夠不受到孩子的情緒的干擾，將注意力投入到這麼樣引導孩子，怎麼樣幫助孩子解決問題。當然，需要做到這一點，真的非常非常難。若是，你真的很生氣，很難受，那就換個環境。

換個環境的目的，就是讓自己能夠安靜下來，讓你非常難受的模組系統，能夠停止下來。進而啟動我們理智的模組系統，同時問自己為什麼要生氣，再說了，孩子即使有做的什麼不對的地方，畢竟他們還是孩子，我們能夠做的，就是思考怎麼樣去引導孩子，怎麼樣去幫助孩子解決問題。

當我們找到讓我們生氣的根本的原因後，我們就會往這個原因的方向去思考，進而將注意力放在解決問題上面去，而不是和我們自己的孩子去生氣，問題沒有去解決，和孩子的關係越來越僵局。

因此，當我們想要生氣的時候，我的建議就是，讓自己走出當時的場地，讓自己安靜下來，多問自己為什麼，是孩子那個方面讓你很生氣，安靜下來引導孩子，一起去解決面臨的問題就可以了。

除了換個環境以外，心理學上有一個術語叫做：“認知重評“，這種讓自己情緒緩解下來也是一種非常好的辦法。所謂的認知重評，就是我們要換個角度來看待問題，當你面臨一個事情或者面臨一個人，一般的人，都會關注到對方做的不好的地方，或者這件事情弱點。若是我們將注意力放在對方好的方面，那麼我們就會有另外一種新的想法，進而會影響我們的情緒。

比如說，我正在寫文章，注意力高度集中，可是我家寶寶卻跑過來要打攪我，說要讓我陪伴他看書。我在想這種情況，我們大部分的家長都會生氣，特別是當你要集中注意力做一件非常重要的事情的時候，我們的孩子會來打攪我們，我們就會感覺到自己的事情沒有做好，即使做了，也會怪罪我們的的寶寶干擾我們做事情。於是我就換個想法，第一，寶寶畢竟是寶寶，他們很少會站在我們的角度考慮問題，我理解孩子；第二，孩子他們想要邀請我陪他看書，說明寶寶非常喜歡看書，這個是好事情；第三，更重要的是，寶寶邀請我，而不是邀請他媽媽，說明我和寶寶的關係比較親，我應該感覺到更加的高興才對。

那有的人會說，那我現在這件事情，真的很重要，不能讓寶寶干擾自己，我個人覺得，寶寶雖然是孩子，但是他們也是人類，也有自己的情感，我們只需要將我們當前做的事情，重要性說出來，並且帶著一種非常溫和的語氣去說，我相信孩子也會理解我們的，我家寶寶就是這樣的孩子，當我們當前的情況說出來，孩子會理解我們，就會一人在客廳裡玩玩具，一直等到我將文章寫好。

很多有心理問題的人去找心理醫生，心理醫生就是用的這種方法，引導心理患者將注意力放在事情好的方面，人的好的方面，讓自己的心理更加的舒服，讓生活更加的美好。

因此，當寶寶讓我們生氣的時候，建議我們都能夠站在孩子的角度上考慮問題，多多想想孩子的這種語言和行為動機好的方面，當我們往好的方面想的多了，那麼我們的行為也就會慢慢變好了，我們也不會那麼生氣了。

總之，今天的文章比較短，和你分享了，當孩子惹你生氣了你應該怎麼辦，其實嘛，不僅僅是孩子，在生活中，有讓你生氣或者不滿意的事情，都可以採用這兩種方法，當然嘛，最重要的是，你能夠領導好自己的大腦模組系統，不會那麼生氣，那麼難受，這才是最高的境界。

第一、 換個環境

當孩子做了一些事情讓我們生氣的時候，從腦科學的角度上來說，就是因為他們啟用我們的大腦的情感模組系統，最根本的原因，就是在於我們的成人若是能夠修煉自己，能夠不受到孩子的情緒的干擾，將注意力投入到這麼樣引導孩子，怎麼樣幫助孩子解決問題。當然，需要做到這一點，真的非常非常難。若是，你真的很生氣，很難受，那就換個環境。換個環境的目的，就是讓自己能夠安靜下來，讓你非常難受的模組系統，能夠停止下來。進而啟動我們理智的模組系統，同時問自己為什麼要生氣，再說了，孩子即使有做的什麼不對的地方，畢竟他們還是孩子，我們能夠做的，就是思考怎麼樣去引導孩子，怎麼樣去幫助孩子解決問題。

當我們找到讓我們生氣的根本的原因後，我們就會往這個原因的方向去思考，進而將注意力放在解決問題上面去，而不是和我們自己的孩子去生氣，問題沒有去解決，和孩子的關係越來越僵局。因此，當我們想要生氣的時候，我的建議就是，讓自己走出當時的場地，讓自己安靜下來，多問自己為什麼，是孩子那個方面讓你很生氣，安靜下來引導孩子，一起去解決面臨的問題就可以了。

第二、認知重評

除了換個環境以外，心理學上有一個術語叫做：“認知重評“，這種讓自己情緒緩解下來也是一種非常好的辦法。所謂的認知重評，就是我們要換個角度來看待問題，當你面臨一個事情或者面臨一個人，一般的人，都會關注到對方做的不好的地方，或者這件事情弱點。若是我們將注意力放在對方好的方面，那麼我們就會有另外一種新的想法，進而會影響我們的情緒。比如說，我正在寫文章，注意力高度集中，可是我家寶寶卻跑過來要打攪我，說要讓我陪伴他看書。我在想這種情況，我們大部分的家長都會生氣，特別是當你要集中注意力做一件非常重要的事情的時候，我們的孩子會來打攪我們，我們就會感覺到自己的事情沒有做好，即使做了，也會怪罪我們的的寶寶干擾我們做事情。

於是我就換個想法，第一，寶寶畢竟是寶寶，他們很少會站在我們的角度考慮問題，我理解孩子；第二，孩子他們想要邀請我陪他看書，說明寶寶非常喜歡看書，這個是好事情；第三，更重要的是，寶寶邀請我，而不是邀請他媽媽，說明我和寶寶的關係比較親，我應該感覺到更加的高興才對。那有的人會說，那我現在這件事情，真的很重要，不能讓寶寶干擾自己，我個人覺得，寶寶雖然是孩子，但是他們也是人類，也有自己的情感，我們只需要將我們當前做的事情，重要性說出來，並且帶著一種非常溫和的語氣去說，我相信孩子也會理解我們的，我家寶寶就是這樣的孩子，當我們當前的情況說出來，孩子會理解我們，就會一人在客廳裡玩玩具，一直等到我將文章寫好。

很多有心理問題的人去找心理醫生，心理醫生就是用的這種方法，引導心理患者將注意力放在事情好的方面，人的好的方面，讓自己的心理更加的舒服，讓生活更加的美好。因此，當寶寶讓我們生氣的時候，建議我們都能夠站在孩子的角度上考慮問題，多多想想孩子的這種語言和行為動機好的方面，當我們往好的方面想的多了，那麼我們的行為也就會慢慢變好了，我們也不會那麼生氣了。

一說到孩子惹父母生氣，我就想到我小時候惹父母生氣時候的事，我一直就是個乖孩子，我從小的夢想很簡單，就是做一個讓父母驕傲的孩子，但是我也很不會表達，所以我覺得我的父母是不知道我的這個夢想的，但是及時在聽話的孩子也會有惹父母生氣的時候，比如我家冬天打井，農村的孩子應該懂的，村裡沒有水喝，用水要到很遠的地方，很多戶人家集體用一口井，所以為了方便，我爸決定自己打井，我當時看到爸爸在井下挖土，我也不懂為什麼就開始用腳把井邊的沙石踢到井裡，這個舉動被爸爸一頓訓刺，挨批評也不知道為什麼，知道自己長大了，想起這個事，我才明白，其實是爸爸有些辛苦煩躁而已。而我對這個事情的唯一收穫，就是童年對父親一直都很懼怕，我真的怕莫名其妙被罵，所以在別人看來我是很內向的人。

我想說的是，孩子惹你生氣了，也許他並不是要你生氣，他可能只是想得到你的關注，只是他沒有很好的方式去表達，或者即使他表達了，你並沒有讀懂他的意思，使得他用一種不太好的方式來告訴你，你要做的是擁抱著告訴他，媽媽很愛你，但是不是所有的錯誤都會被原諒，有的事情有好好的做，如果你要搞破壞，媽媽也會傷心的，因為媽媽也是一個平凡的人，總之，你一定要讓他明白他錯在了哪裡， 不能糊里糊塗的罵孩子。

謝謝邀請。首先1、冷處理.孩子發脾氣，心情不好，情緒波動大，此時你講道理是講不通的。所以不要和他吵，喊，這樣反倒會激化他的情緒！2、問清楚原因。孩子發脾氣有一定原因，可大可小，等他情緒好點解釋，這是家長的情緒一定要平穩.3、考慮孩子身心發展的特殊時期，理解為主.4、轉移注意力。將孩子的注意力轉移到其他的事物上，緩解情緒上的壓力.5，等孩子情緒好了，不在主意這件事時再和他討論！每次我都是這樣，效果不錯.尤其是我家孩子6歲時，脾氣很大。他認為的事很較真。我和他制動一個計劃表。每天不發脾氣獎勵一顆星。一週一計算。5顆星後得一個小禮物！效果不錯！

孩子長大了外出闖蕩，這個老公天天惹我生氣，每天一睜眼就開始與你鬥，都是一些雞毛蒜皮的小事，搞得人一天心情都不愉悅@李老師新研究

我是真的深有體會，孩子經常惹我生氣，我一般的做法分享給大家：

1.孩子惹我生氣，我第一種做法是沉默。我會把孩子的年幼無知看做是不懂事。我首先是不理會孩子，因為我當時也是會生氣的。所以我保持沉默，等到我一會的功夫，我消氣了，在找孩子好好的溝通一下。和孩子講講我們見到的別人的做法，讓她們做一次旁觀者，旁觀者清。試著引導孩子向著正確的道路走下去。

2.第二種做法：還有一個辦法，孩子惹我生氣，我會選擇一種方式讓她們自己反省。我會讓她們一起站在那，不許動。自己想想自己的做法。然後，等到一會的功夫，在和孩子好好的談談。有時候我們真正的教育就是以身作則，孩子惹我們生氣，也是我們的家庭教育做的不夠好。

也許是孩子想要得到我們家長的重視，引起我們的注意呢！所以，不管怎樣，我們家長都是為了孩子好，都希望孩子好，那我們就要經常反省自己，反省自己對孩子的影響。

試著換位思考，不一定孩子惹你生氣的 目的就是反面的。

對於這個問題，我是有年齡區分的。

我的兩個孩子，一個兩週歲半，一個一週歲多點，兩個人都經常惹我生氣，但是兩個人惹我生氣的行為性質有很大的區別。比如說小寶惹我生氣大多數是弄髒自己的衣服，不吃飯，玩玩髒東西等等，這些行為我都不會放在心上，而大寶就不一樣，她經常無緣無故地打長輩，想要的東西沒得到就會撒潑打滾，對於她這種行為我會很嚴厲地對待，讓她意識到什麼是可以做的，什麼是不可以做的。

我覺得孩子在兩週歲以前，是真的嬰兒，什麼都不懂，生日也是乾生氣，能拿他怎麼辦，而兩週歲以後，很多東西都是有意識了，這個時候有那種不妥的讓人生氣的行為是可以適當地教育下。

謝謝邀請，很高興回答這個問題！原來我經常被孩子惹生氣，不吃飯我會生氣，做事情磨蹭我會生氣，叫幾遍不答應我會生氣，看電視手機看多了我會生氣，把玩具到處扔我會生氣，孩子會有很多很多的事情會讓我生氣！但是現在我生氣少了，孩子也表現越來越好了，把我的經驗分享給您！

首先找到問題的本質，找到自己生氣的本質是什麼，比如我會為孩子不吃飯而生氣，其實本質的問題是因為孩子不吃飯我擔心影響孩子的身體，想明白這個問題後我反思了自己的方式，我的生氣只會讓孩子更不願意吃，並且不好的情緒更會影響孩子的消化，所以我開始改變對待孩子吃飯問題的態度！

其次真正的去了解孩子，搞清楚我們生氣是因為孩子的真的做錯了還是我們自己的情緒不受控制。很多時候孩子做的事只是孩子天性使然，比如很多人糾結的拖拉磨蹭的問題，孩子最開始慢是因為他們初學做事不熟練而已，並且孩子沒有時間概念，也不會因為遲到而焦慮，很多大人會因為這個生氣只是因為大人自己的焦慮而已！

對於孩子我們只要能做到溫和而堅定，很多問題都迎刃而解，遇到問題如果實在控制不住也要讓自己深呼吸之後再解決！

我的寶寶3歲啦。從出生到現在，肯定有很多生氣的時候啦。但是我都覺得是因為父母沒有耐心才會生氣的。因為我媳婦脾氣比較急，很多時候她都會比我先生氣。我覺得很小的一件事她也會生氣。大人生氣，肯定會會吵孩子。然後我就和媳婦理論。接下來大家都生氣。。。

我覺得，你和成人溝通有時候也會出現一遍講不清楚聽不懂的情況。更何況是孩子呢？

孩子還小，語言、性格、常識、規矩等等都處在初學階段。語言父母一點一點的去教他們。更需要我們去一遍又一遍的重複教他們。

所以，如果沒有一定的耐心，我們怎麼能教好孩子呢？俗語說：龍生龍鳳生鳳，老鼠的孩子會打洞。更印證了，一個好的成長環境對孩子的重要性。

所以，請對孩子多一點點耐心，多一點點溫柔。

首先要弄清楚是多大年齡的孩子惹你生氣，不同年齡階段的孩子惹人生氣需要有不同的應對方法。

暫且把孩子分為幼兒、少兒、少年和青年等4個年齡層吧。

一、幼兒階段（1-3歲）

這個階段寶寶的特點是活潑好動，語言表達能力不強，容易哭鬧，自理能力弱，個體意識不強，只要我喜歡，我的東西是我的，你的東西也是我的，他們沒有你我概念。

常常惹人生氣的事因為幼兒的年齡特徵造成：

比如在商場看見喜歡的玩具不肯走，一定要得到，不給買就在地上打滾耍賴。這時候給他講道理沒有用，說什麼家裡已經有玩具了，下次再給寶寶買，寶寶聽不懂，他的想法只想要得到那件東西。如果你不想給他買，那麼最有效的辦法就是抱起寶寶離開玩具，讓寶寶的視線離開玩具；還可以用其他有趣的事來分散寶寶的注意力，寶寶會很快忘記玩具的事。

再比如，在外面玩的時候，寶寶和其他小夥伴搶玩具，爭得哭鬧起來還是要。這時候的語言疏導也基本上沒用，如果玩具在別人寶寶手上，你也不能去別的小朋友手裡把玩具要回來給寶寶，如果玩具在自己寶寶手上，有些家長礙於面子，會讓自己的寶寶把玩具給別人寶寶，這樣的做法是不對的，會傷害自己寶寶的心理，讓他覺得很委屈。有效的做法還是轉移注意力。要麼迅速離開，要麼用其他有趣的玩具吸引寶寶。

總之，幼兒階段的寶寶惹你生氣是容易搞定的，只要摸清孩子的年齡特徵，很輕鬆地就不會生氣了。面對萌娃的可愛模樣，也不會真的生氣。

二、少兒階段（3-9歲）

這個階段孩子的特徵是自我意識蒙發，有自己的想法，對新事物好奇，喜歡冒險，能聽懂大人的話。

這階段的孩子會把媽媽花一上午時間收拾得整潔的房間搞得亂七八糟；

新買來的玩具不到幾天就被拆得七零八落；

只要帶他出門，他就像脫韁的Mustang，放著平坦的馬路不走，非要去走那幾寸寬的路沿，或者上躥下跳，看見路邊什麼平臺雕塑建築物都要去爬；

去逛商場飯店吃飯，什麼都要上前看看，上前摸摸，一探究竟。

同樣，大人不要輕易生氣，從孩子的角度去理解孩子，認清導致孩子行為的心理活動。

比如把整潔的房間當做遊戲、擺積木的場所，甚至把沙發墊子拆下來蓋房子等，這是發揮孩子的創造才智；

孩子拆玩具不是想惡意破壞玩具，只是想研究玩具的構造，是對陌生事物進行探索；

孩子認為在平坦的大路上行走單調乏味，忽高忽低的運動發展了孩子的空間感知能力。

等等這些都是孩子在探索世界，滿足自己的好奇心，並有一種快慰感。家長如果瞭解了這些，就不會生氣了，應該暗自偷樂，你的孩子是一個非常聰明且富有創造力。

三、少年階段（10-16歲）

這個階段孩子進入青春期，各種心理問題隨之而來。孩子開始有一些小秘密不會對家長講。

這個年齡階段的特徵是自我獨立意識變強、做事我行我素、行為標新立異、注重個人隱私、不喜歡被管教等。

比如會為一點小事對家長髮火，嫌家長嘮叨囉嗦煩；

花在學習上的心思變少，女孩子比較注重自己的形象，學著穿衣打扮；男孩子愛玩遊戲，跟同學攀比；早戀、離家出走、偷家裡的錢等等

那這時候家長是真的生氣，心痛，覺得後半生無望，其實如果站在孩子角度考慮問題，換位思考，不對孩字指手畫腳，不對孩子親情綁架，認為我是你媽/你爸，都是為了你好，你得聽我的；站在同等高度交流，以商量的口氣和孩子說話；允許孩子表達自己的見解，尊重他們的隱私，給予自由。

四、青年階段（17-22歲）

這階段的孩子已經逐漸成熟，慢慢有了成人的思維，有自己的獨立思考能力和處理問題的能力。

孩子會在學業、擇業、戀愛、金錢等問題上跟家長產生分歧，惹家長生氣。

這時候家長要調整自己的心態，不要再拿孩子當小孩子看待了，要提醒自己是在和一個成人交流溝通，要以成年人的態度，不要過多幹預，多傾聽孩子的想法，要明白孩子接受的知識和資訊比家長的多得多，我們的思想會逐漸落後。不要自己跟自己過不去，放鬆心態。