每年的中秋節，對糖尿病患者來說都是一次考驗。因為一到中秋節，他們就管不住自己的嘴巴了。那麼，中秋節到了，糖尿病患者可以吃月餅嗎？下面，我們具體來了解一下。

1:首先，選擇月餅要恰當。市場上的月餅多種多樣，糖尿病患者在買月餅時，一定要了解配料，那些含糖量高、含油量高的月餅不要買。

2:不要多吃，每一種月餅，無論是哪種口味的，幾乎都是高熱量、高糖和高脂肪食品，糖尿病人更不要多吃，更不要把它當成正餐吃，不然的話就會導致血糖失控。

3:現在市場上出現了無糖月餅。雖然說是叫它無糖月餅，並不代表它不含糖。其實，無糖月餅是使用了其它甜味劑來代替庶糖的，用這種甜味劑製作的月餅，對血糖控制倒是還好，但仍改變不了月餅的高脂肪、高熱量的特點。這種無糖月餅的熱量仍然遠遠高於一般的主食，所以對糖尿病患者來說也不能多吃，多吃一樣會使血糖升高。

那麼，中秋節到了，糖尿病患者到底可不可以吃月餅呢？答案是可以。關鍵是少吃為宜，每次吃上一小塊就可以了。還有就是一定要隨時監測血糖，及時調整飲食與用藥，過一個健康、愉快的中秋節。

中秋節到了，糖尿病患者可以吃月餅嗎？

糖尿病患者可以吃月餅，但要注意種類的選擇！

市面上的月餅琳琅滿目，有粵式的、京式的、蘇式的，讓人眼花繚亂，但大多數的月餅都是高糖、高鹽、高油、高熱量的，對糖尿病患者的血糖構成了很大的威脅。

所以，糖尿病患者在選購月餅時要學會閱讀配料表，儘量選擇配料簡單、低糖、低脂、低熱量的月餅。

首先，對於糖尿病患者來說，要嚴格限量，建議可以將普通月餅分成4塊或者8塊，每次吃一小塊足以，既品嚐了美味，也不用擔心血糖升高過快。

其次，食用月餅的時間應儘量安排在兩餐之間，且應適當減少主食的量。

倘若吃了月餅，則需在總飲食熱量中減去月餅所佔熱量的主食攝入，總之，糖尿病患者吃月餅要淺嘗輒止。

無糖月餅並非真的無糖！

糖尿病患者大多知道月餅含糖高，不敢輕易嚐鮮，但是面對很多所謂的“無糖月餅”，難免心存僥倖。

這裡需要糾正一個概念：無糖月餅並非真的無糖！

有的月餅雖然標明不含蔗糖，但可能加入了木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇等，同樣可使血糖升高，並且餅皮中所含的澱粉也會在人體中迅速轉化為葡萄糖而導致血糖升高，加重患者的病情。

所以，要把所謂的“無糖月餅”當普通月餅對待。

最後，提醒廣大糖友，假期在享受美味的同時，還要適當增加監測血糖的頻率，尤其是老年患者，如血糖升高明顯，記得及時就醫。