人在低落時，不是所有事都不順，而是取決於你現階段的心態。當你低落時，你心裡特別煩，對於日常中的小事，對於現在精神敏感的你也是一種挑戰，俗話說:福無雙至，禍不單行。心裡多一些正能量，不要把事情想的太糟糕。這個時候的你，發生什麼事情都要多看一眼。不要著急下定論。最後送你一句話。這個世界上只要是能用錢解決的事情，都不算事，人生就是這樣，起起落落，現在的你只要一點點努力就是得到

不是人在低落的時候啥事都不順，而且你的低落讓你變得煩躁不安，讓你整個人都處於一種極端矛盾的狀態。

【量變引起質變】當你整個人都不好的時候，你的心情十分糟糕，你會把所有不如意的事情都歸咎於你最開始使你低落的事情上去，這樣煩心事就更多了一件，慢慢累積，就“達到了你越低落就會更低落”的狀態。

以前你覺得陰天是個適合逛街的好日子，現在你覺得陰天就像你低落頹廢的心情。以前你覺得大太陽是個明媚能驅散憂傷的大好日子，現在你覺得大太陽毒辣不堪，炙熱難耐。

這個時候怎麼辦呢？

自己一個人靜下心來，安安靜靜的什麼事情都不要去弄，因為只會適得其反。或者找一個信得過的人去吐槽一番，或者去跑步，去發洩一通。對於我來說我可能會選擇去大吃一頓，吃著自己喜歡的食物，心情也能變得美麗。

或者如他人所言【把心理上的不開心轉化成物質上的肉痛】，去購物去花費。

但是一定不能把自己困在低落的圈子裡久久不能走出來，要學會自己調整自己的心態。

環境影響心情，心情決定了人的狀態，一個人狀態好壞，也是影響他辦事質量和辦事效率的高低。所以我們在辦事的時候總是要提醒自己要保持最佳狀態，比如說工作上面對一個重要的專案，面對各種各樣的評估，面對老闆的審問還有各單位的調研，這些事情如果處理不好就會影響到我們的工作效率。

我們強調在一件事情最後關鍵時刻的狀態，因為平時如果都有付出相同的時間去努力的話，勝負就看個人狀態了。人生中看心情的時候很多，從小學到大學，大大小小的考試都要求我們在考試前調整好狀態，如果一個人處於心情低落的狀態，他在平時積累的東西在關鍵時刻就沒有辦法發揮出來，真正的水平就不得而知。千里馬需要伯樂，千里馬也必須成為千里馬才能夠得到伯樂的賞識。

所以，在面對人生大大小小的困境面前，我們需要調整自己的狀態，相信自己的能力。

因為前一件事情還沒有搞定，下一件事情又來了。（在你心情好的時候，那就不是事。）可是你心煩，看什麼東西都不順眼，所以接下來所有的事情，在你看來都是和你做對的。其實想想麻煩不就是那麼點嗎，不都是因為自己當時沒有想清楚留下的後果嗎。勇敢的面對，不就是兩個結果嗎，一個是成一個是不成。只要人活著，一切都還會回來的。

這就是人生，不是事事都順利，也不是每件事情都預料的到一切都在掌握與無法掌控之間。每個人一生中都會遇到很多不順，意外，重要的是你如何度過這個時期，重要的是，你知道如何調節自己，人在低落不順時，你要有足夠地勇氣突破這一點。

我現在就處在這種低落的狀態，我來說說自己的感受。

第一，一個人在低落的時期，主要是因為遭遇了一些不順心的事。假如一個人事業有成、婚姻美滿、家庭和諧，走到哪裡都受人尊敬，低落的機率就比較小了。

如果在一些人生大事上不順遂，必然要直面痛苦，逃避是沒辦法解決問題的。

第二，人在低谷期，心態很容易崩盤，情緒消極，不良狀態會影響到我們的決策。都有這種經歷，當你要做一件事的時候，假如你信心滿滿，精力充沛，很大機率是能做成這件事的。相反，狀態低迷，缺乏自信，這件事就容易搞砸。低谷期的挫敗感，影響了心態，進一步影響生活的各個方面，所以做什麼都不順心。

第三，在這樣的情況下，如何逆風翻盤？我們要將當下的困難整理出來，利用手頭的資源去解決重大難題。穩定心態，不急不躁，做好每一件小事，為自己積累運氣。還要避開所有高風險的事，避免讓自己陷入更大的困境。

舉個簡單的例子，假如我們失業了，暫時找不到工作，積蓄快花光了，這時我們就要去做些兼職（穩定收益），賺取生活費，利用空餘時間自我提升、收集資訊，等待合適的工作機會。要是自我放棄了，去買股票、網路賭博，妄想用這種方式一夜暴富，這樣就會把自己推向更深的絕境。

我覺得在昏暗的時間裡，昏暗的是人，而不是日子。低落的時候感覺什麼事情都不順，我是深有體會，看看前幾天我身邊發生的事情，我當時覺得所有倒黴的事情都發生在我身上了，雖然事情不大。

第一件、大年30的時候，早晨和閨女一起貼春聯，好好的對聯，“一帆風順年年好，萬事如意步步高”，我自認為粘的可結實， 就和閨女出去玩了，下午回來的時候發現“一帆風順”和“萬事如意”都掉了下來，鬱悶至極。

第二件、初一的時候，大晴天，好日子，之前上班的時候是996，好不容易有時間陪閨女玩，去了許昌附近的樂佳農場，結果把閨女最喜歡的水杯給丟了。

第三件、初三的時候，妞媽白天值班，我一個人開車帶妞妞去鄢陵花博園，因為網上看到門票免費，結果走到半路，六年駕齡，安全行駛十幾萬公里的我，因為前車出了事故，我緊急變道的時候撞了別人的車，閨女嚇的一直哭，還好只是剮蹭，對方也算明理大度，賠了100大洋了事。

第四件、妞媽第二天去單位值班，早晨開車的時候她居然在停車位出車的時候剮蹭了鄰居的車，給我打電話我下地下室看的時候，我覺得真是鬱悶到了極點。

第五件、前天給女兒做晚飯，吃完飯打掃衛生，把一點剩菜倒進馬桶，居然把馬桶給堵了，我自己都快無語了。

第六件、本來負債累累，努力上岸的我，無論大家覺得某寶怎麼樣，花唄確實解決了我日常生活開支，但是它被封號了，不能使用了，我又得努力把它給全額還上。

怎麼感覺所有倒黴的事情都落到我身上了。事後做了分析，其實我應該是因為負債產生的焦慮，以至於做事不夠專注和用心，所以才會出現這些自認為諸事不順的情況。債務產生的壓力，畢竟有那麼多的數，而且工作忙碌的時候，全身心在工作和掙錢上，過年一旦閒下來，精神一放鬆，就難免出現這樣那樣的小錯誤。

我是因為債務，產生的焦慮，假期突然的放鬆又讓我的心無所適從，進而情緒有些低落，所以感覺什麼都不順。

結合我的情況，加上我自己的考慮，綜合回答你的問題。生活不是事事都順利，情緒低落是因為心緒不穩，也不是每件事情都預料的到一切都在掌握與無法掌控之間。每個人一生中都會遇到很多不順，重要的是你如何度過這個時期，你得知道如何調節自己，儘快回到生活的正軌。

準確的答案是人在低落時候會發現啥事都不順。

低落的情緒會影響我們的大腦。讓大腦去處理那些讓我們感覺非常適合當時情緒該有的一些事情。這個時候你會發現你周圍都是那些讓你不順心的事情，

那真實的情況到底是什麼樣子的呢？

古人說過，人生不如意事常八九，不順的事情才是我們人生的主色調。只是你自己走進了自己的陷阱，無法自拔而已！

在情緒低落時候，最好的選擇就是馬上調整狀態，有條件的可以去呼吸新鮮空氣，然後美美的睡一覺。讓頭腦休息一會，然後再重新給你下達指令！這樣會好很多。

因為你進入了一個惡性迴圈。當你思考，關注不想發生的事情時，宇宙就會感知到這些，哦，你想要這些，那這邊還有更多。給你！

所以，想要擺脫這些接二連三的不順，不是痛哭流涕，感嘆生活不公，天天沉浸其中，這樣只會遭受更多的不幸。

當你意識到你已經情緒不振的時候，就要有意識的把思考點投入到你想要的事物上來。

當我改變心態，我周圍的事物，生活真的轉變了。我每天都感覺很好，事情都很順利，心情愉快，感覺生活非常美好，而且好事接二連三的發生！

在現實生活中，有些人常常會因為各種人或事不如自己的意而感到情緒低落。在遇到讓自己不開心的事情時，感到情緒低落是很正常的情緒。但有一句老話說到“人倒黴的時候，喝涼水都塞牙”，總感覺在你做事不順的時候，隨後而來的就是諸事不順感覺，好像什麼都在跟自己作對，沒有一件事是順利“屋漏偏逢連夜雨”。為什麼越是不如意的時候，越覺得諸事不順呢？

1、情緒低落時，做任何事情都會沒有動力，提不起來精神。注意力無法集中時，就會經常出錯，而不斷的出錯也會加重負面情緒的惡化，覺得自己幹啥啥不行；

2、低迷狀態下人的思維方式和方向都很容易被禁錮，思維不活躍，遇到事情思維不會轉換角度，還可能“撞了南牆也不回頭”繼續鑽牛角尖，把自己陷入死衚衕；

3、經常會發現，性格積極開朗的人在遇到事情時，總會有人願意提供幫助，而長期情緒低迷的人在日常生活中都會沒有讓人交往的興趣。負面情緒具有很強的傳染性，誰也不喜歡自己被負面情緒所包圍，而生活中其實很多事情都需要他人幫助完成的，人際關係不佳，很多事情自己也是孤掌難鳴；

4、生活是由一件件事扎推組成的，今天解決了這件還有其他好幾件事再等著你。當很多事情密集的扎推需要解決時，開始做的事情沒有解決好所產生的負面影響肯定會影響到接下來的事甚至所有事情，“不如意”的情緒可能由此擴散。

在心情不好的時候，做什麼事都感覺不對，就會感到不順，所以在心情不好的時候，可以找自己喜歡的事情做，改善自己的心情，這樣再去做正事，就會事半功倍

我感覺真的是這樣，比如說你越倒黴的事，你越不想碰到他他就會越出現，而且是麻煩事一個接一個，我有一段時間在家裡失去了親人，我只要聽到這電話鈴聲，我就有一種恐懼感，不知道是什麼好像得了抑鬱症一樣，差不多有半年吧，後來我跟家裡的老人說了，把心裡話說出來，感覺好很多

心情低落的時候代表你降低了對事情的敏感度，平常愛吃的愛玩的，看得順眼的人，也都覺得一般般了。心情低落的時候，不要跟身邊的人做太多的溝通，容易傷人，最好的方式就是睡一覺，睡前準備好自己喜歡吃的玩的，讓自己一起來就能接受到最好的東西，有助於我們把心情調節過來

當你心情低落時 一般都是遇上什麼你不願意的事兒了，你為了這件事操心反覆，吃不香睡不著的，對你自己的身體和精力都會有影響。在這種情緒下，也許你會出口傷人，導致夫妻感情不順，也許你會粗心大意，開車難免擦掛，也許你會盲目，你的股票該拋沒有拋，所有的也許都是後續不開心的事情的源頭。所以多多理智。

本來今天狀態不佳不再作答，想好好休息一下的，可是看到你這個問題，我感同身受，似乎真的體會到什麼是福無雙至，禍不單行了！

民間有句粗語:喝涼水都塞牙，放屁打腳後跟。說的就是當身處逆境的時候，一些不順心的事會接踵而至，讓你心煩意亂苦不堪言。

靜坐常思，造成黴運連鎖反應的恰恰是你的心理在作怪，當某件事出現失誤或者造成嚴重後果的時候，你會驚慌失措，後悔遺憾的心理佔了上風，大腦就會把注意力集中到突發事件上，此時的你心無旁騖，過於專心。再做其他事情的過程中，精力分散，容易出現接二連三的失誤！

從心理學角度來分析。這是一個人突然遭受意外事件，心理危機感加重，表面上是缺乏自信，實質是承壓能力不強。由於大腦中樞傳遞的訊號依然是愧疚自責，就會給精神造成負面情緒。

在心理跌宕起伏，精神倍感緊張的感召下，做事心態及行為能力就會受到較大影響，從而導致接連不斷的落敗事故。

綜上所述，當某件事情失敗後，不要茫然無措，過分糾結，要及時梳理原因，找出癥結，總結教訓。不要沉湎其中，不能自拔，要及時的走出陰影，堅信Sunny總在風雨後。這樣就避免了連續出現狀況的局面了！一家之言，希望對你有所幫助，謝謝您的光臨，給個關注唄，謝謝！

一般事情都是有雙方面的。你以低落的情緒看待事情，可能是不好的事。如果你能換個方面去想，或許這是一個教訓，或者是一條門路，只不過上天給我們的考驗罷了。

總之要開心面對所有事情。

人在低落的時候情緒很難得到控制，做什麼事情都會很煩躁，自己感到很煩，而且可能也會引起別人的不快，這就需要學習情緒管理，管理好自己的情緒，情感，才能夠不被情緒所困。

其實心情不好時候，此刻心理情緒波幅大，精神完全集中在某一事物上。就會對別的事物產生厭惡。情緒低落。長時間集中力不夠。就會發生一些小的意外。應該調整心態，專心做於某一件事。如果，週而復始的惡性迴圈，不但不會減少出錯的次數，而且，會對身心造成傷害。人生的道路不可能是一帆風順的，難免會有坎坷和曲折，我們要堅強的去面對生活中的任何挑戰，為我們美好的明天奮鬥！加油吧！可能太累了.好好休息.多出去玩玩.或看看輕鬆愉快的東西.比如動畫片等.~別總是想一個問題，換個角度想想~希望你開心快樂啊

福無雙至，禍不單行，世上的事情大抵如是。人情緒失落的時候，彷彿會覺得全世界都對自己有敵意，因為那個時候自己就是個刺頭，其實別的事情都是正常的，只是你自己心理覺得不正常，因為你的情緒帶動了你的思維。

有人說，吵架的時候經常會話趕話，那這個時候，經常會說出一些傷人的話，而一旦說出就收不回來，以後就成了對方心裡的一道坎。日積月累之下，就必然會出現質變的結果。這樣你的情緒會越加低落，直接形成了惡性迴圈。

心情不好的時候，其實適合獨處，在一個明媚的春天裡，去野外踏踏青，看看花紅柳綠，草長鶯飛，孩童嬉鬧，不需要看書，不需要聽歌，只是靜靜的在旁邊看著，讓自己的脈博靜下來，可以躺在草坪上，睜開眼睛看看天上的雲朵，那是很大的一朵棉花糖。可以閉上眼睛，傾聽微風從耳旁吹過。聽著遠處孩童的笑聲，家長的叫喊聲，那是一副很生動的生活景緻。

當自己的心態放平了以後，呼吸平穩了，再來去想想，為什麼會低落，低落的原因是什麼，應該如何去處理，如果頭腦還是不夠清醒的話，不煩給自己多點時間，直至徹底平靜下來，好好的想一想。

其實並不是你低落了感覺啥事都不順，而是因為你低落了，你覺得凡事都不順，其實凡事都是在正常的執行著，我們只是帶入了自己的情緒。

每個人都會有心情不好的時候，有些人那時選擇去運動，有些人喜歡看書，有些人喜歡去做別的事情，所以心情低落的時候，找出自己的一個愛好，去鑽研它，讓自己投入進去，可以晚上不睡，但得讓自己心情好轉起來，這樣世界才會變得美妙。

啊，世界如此美妙，我卻如此暴燥，這樣，不好不好。

心態吧，只是事情剛好要出現的，你沒有做好應對的心裡措施，所以你覺得怎麼這麼多倒黴事，加油，你可以的，事情總會過去的。

因為每個人都有磁場

有一個吸引力法則不知道你聽過沒

通俗的講想什麼來什麼

小時候上課，老師提問，心裡想著老師不會叫我吧，千萬不要叫我，其實這時候你心底是感覺老師會叫你的，果不其然，老師叫你了