看你的表述，你對老公還是有愛，捨不得離開他的，不知道你老公對你怎麼樣？他是迫於你婆婆的壓力離婚還是他自己也有與你離婚的想法？

如果他對你也還有愛，本身不想離婚的，那可以找人做做你婆婆的思想工作，爭取她的諒解，然後你們復婚。畢竟日子是你們自己過的，既然你們還相愛，不必因婆婆的因素而分開。

而如果離婚是你老公的意思，那就不必了，離了就離了。

離婚後，會有一段時間的痛苦，會失落，會空虛，如果對前夫還有依戀之情，那痛苦還會更嚴重，甚至有厭世情緒。希望你用積極的心態去面對，對離婚帶來的痛要有充份的心理準備，然後想辦法走出痛苦。

你這個時候，別去找異性朋友去傾訴，也不宜結識新的異性朋友，因為你此時的感情是最脆弱的時候，很容易產生感情依靠，從而會產生一些不確定的麻煩。

你多向比較要好的女性朋友傾訴一下，不要讓痛苦壓在心裡。

你可以多到外面走走，旅遊一下，看著美麗的景色，這對洗脫痛苦很有幫助的。

你要強迫自己別老往前夫或前段婚姻方面去想，都過去了，就別去想了，一往那方面想，你就要把思緒收回來，往美好和開心的方面想。

你還可以到網上多看看一些有關離婚後怎麼調節心情的文章。

時間會洗去一切的，別擔心。等你走出痛苦後，再愉快的去計劃自己的生活吧。

你離婚只能說太盲目，太沖動。如果不是兩個人之間的大矛盾，為婆媳關係沒必要。過日子是你兩個人的事，婆婆還能活多少年呢，看在和老公感情好的情分上，忍讓一點不是不可以的，我也是離婚，到現在單身但我覺得很好，相反前夫生活的卻不如意，既然選擇離婚，就好好努力工作吧，謝謝

離婚前的痛苦是前妻外面已經有男人了，長期不回家，從不過問孩子，電話也不打一個，好像前妻和我之間是掛名夫妻。離婚後，感覺自己很孤獨，看到年輕夫妻恩愛就心裡難過，怪就怪我自己瞎了眼，找這樣的女人做老婆真是在作孽，如果當初找一個外來妹做老婆也不會離婚。

謝邀。如果離婚了，何必再去糾結呢，還是要往前看。剛開始心裡是會難受，畢竟在一起很多年，確實心裡會不好受，可是如果在婚姻當中，確實過得不幸福，離了反而是一種解脫。離婚後，可以給自己報一些興趣班，讓自己充實起來，比如技能課，健身，舞蹈，只要出去學習，在這當中會認識一些新的朋友，心情也會自然好起來，然後就是出去旅遊，走進大自然的懷抱，也是一種不錯的選擇。

無論你的離婚原因是什麼，無論你是否有過錯，離婚都會給你帶來刻骨銘心的傷痛！

之所以會痛，那是因為愛，因果迴圈，理所當然，所以痛苦了無需掩飾隱藏，學會釋放才是最佳的解脫方案！

因為習慣了彼此的依賴，忽然間分開造成的不適應是加劇痛苦的主要因素。擺脫這種依賴，需要你用其他的事情來轉移自己的注意力，擺脫對過去的怨懟。

當你不再依賴時，你已經走出了過去時間的控制，你唯一要做的就是情緒上的調整，需要給自己創造各種各樣的積極的環境，因為隨時隨地，萬事萬物都有可能引起你對過去的回憶，儘管這種回憶是暫時的，但也是痛苦的，所以儘量減少這種能夠帶給你負面情緒的場景！

接下來就是時間，時間能讓你忘卻一切，治療一切傷痛，撫平一切傷口。

對自己有耐心，對未來有信心，你將會遇到下一場愛情！加油！

兄弟，嘿，看我。跟你一樣歐，孩子三歲，現在根本不敢讓自己閒下來，一閒下來就焦慮的要死，不敢想以前的種種，包括相簿，朋友圈我全都鎖了，要不你跟我一樣來答題吧，總之不要讓自己閒下來吧。

我每天不到12點根本睡不著，傷心難過，委屈不甘，憤怒不捨，種種情緒，哎，不提了，努力賺錢吧，忙起來，忘了吧

感謝邀請。去年我也經歷了同樣的過程，到現在不敢說自己已經完全走了出來，但至少可以跟家裡人笑著說這件事了。剛開始的時候很難受，一個月瘦了十斤，脾氣也不好，但是我知道這是一個必經的過程。首先要明白，你捨棄的是一個不愛你的人，而她捨棄的是一個愛她的人，離婚是她的損失。其次，如果能換個城市生活最好，畢竟這裡有你們生活的痕跡，很容易讓你想起以前的事。第三，多把精力放在自己的工作上，不管什麼時候，錢能給你更多的自由，做自己想做的事。第四，鍛鍊好身體，不論是為了健康也好，還是為了美也好，自己精力充沛，精神面貌好了，自己看著也高興，也會有成就感。第五，規劃好自己的生活，事業的，興趣愛好的，以前沒有時間做的事現在都可以一件件的去做了。第六，孩子方面，跟前妻約好時間去接，帶孩子的時候珍惜跟他相處的每一分每一秒，讓孩子感受到父愛，不要在孩子面前說前妻的壞話，也不要向孩子打聽前妻的事。總之，事情已經發生了，唯有向前看，過好自己的生活，相信最艱難的時候過去了，以後只會越來越好的！

如果過錯方是對方，沒必要過多的時間沉寂在痛苦中，努力工作，檢討自己的不足。像我朋友，明明男的像狗一樣出了一次又一次的軌，她還無限容忍，剛開始確實是男的不對，但是次數多了，明顯就是女方有問題了，多反思自己，反思了你才能找到更好的自己，噁心的女人就不要想她了，像狗屎一樣，扔掉！振作起來，為了孩子！相信你能行的，母愛偉大，父愛也一樣偉大！

目前還沒有離，處於痛苦階段，兒子在身邊，痛苦減輕不小，我兒子才九個月，為了以後生存問題，現階段想找個工作先養活了自己，所以那麼多時間來傷春悲秋的，不管到什麼時候，錢才是女人最大的安全感。既然離婚那就意味著以後什麼事都要靠自己了。

離婚後如何走出痛苦期，其實有兩部分。首先要明白離婚是屬於情理之外、但意料之中的事；雙方在共同生活的時候，除了對方的過錯，一定也有自己的不足之處。在通了這個“理”之後，才容易在內心放下不屬於自己的東西，接受現實，儘快走出陰影。

但知易行難，通理之後的放下也並非那麼容易做到。尤其是自己付出過多，對方卻麻木不仁、無動於衷的情況下，自己會很難想得通。

的確，作為被離婚、受傷害、卻痴情留戀的一方，如果用常理來思考邏輯，的確容易想不通為什麼自己那麼好、那麼忍讓、那麼如何如何，無論如何如何，對方都那麼絕情……。

這個時候還需要進一步通通“理”……。

緣分來的那時候，九頭牛也拉不開你們的相遇、相知、相愛，一切都是那麼順其自然、巧妙、巧合，恰如其分的剛剛好，於是你們海誓山盟、海枯石爛，山無陵、天地合才敢與君絕……；可到緣分已盡的時候，話不投機半句多、互相傷害、小怨大怨、傷心悔恨，一切也是那麼的因緣際會、鬼使神差……。

“緣分已盡”是果，而並不是因。

如果從“十二因緣”、“三世因果”來理解，世間所有事務就沒有不能理解的。

因為累世以來廣積善緣，所以今世助緣多、貴人多，事事順利；

因為往世待人苛刻絕情，所以今世違緣少，少人幫助，事事不順。

對於婚姻來說，不是你欠他，就是她欠你，一般而言都是互相欠債，所謂無債不來，彼此相遇來應緣了緣。因為要索回往世欠債，所以才互相投其所好，彼此才會一見鍾情，一旦某一方覺得欠對方的債已還清，就想要儘快脫身，如果我們能換位思考，或許她的絕情在此時此刻也是合情合理的。

人生有八苦：生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。

對於想要離婚卻處於種種原因無法儘快脫身的人來說，就是怨憎會；對於留戀過往、不肯離婚的的人來說就是愛別離苦。

煩惱即菩提。深度理解了人生本質，就更容易放下了。如果能及時轉念，痛苦期反手就能變成覺醒期。或許有一天你會明白，正是她的決絕才提升了你的生命品質、成全了你的鳳凰涅槃、脫胎換骨。

到一站就看一站的風景，隨緣知足，人生就會充滿幸福。

只要你內心夠強大，或者自我修復能力超強，痛苦期算個球

只要我們去成長了，即使做不成參天大樹，我們也要做一棵別樣的盆景

只要我們去拼搏了，即使做不成大英雄，我們也要做一位不留戀過往的英雄

祝你抖擻精神、放下過往，做最好的自己！